[kad_cor]

Buna tututror
Aveti dreptate fiecaresport nu prea fac decat duminica cand merg pe munte asta insemnand cam 20 kg de mers .In timpul saptamanii am program sedentar de birou de la 5.30 pana la 17.30 .Deobicei merg cu bicicleta la servici dar azi... am venit cu taxi am o problema cu spatele de joia trecuta asa ca si daca as vrea nu sunt in forma pentru sport.astept timpuri mai bune la inceputul lunii imi vine fetita si trebuie sa fiu in forma ii place foarte mult pe munte.
Multumesc de sfaturi si de vizita.

[kad_cor]

Nu am vesti foarte bune din pacate.Cu kg stagnare (probabil o usoara urcare) dar am bai cu coloana se pare o lombosciatica destul de ... nasol (medicamente care deocamdata fac numai o usoara ameliorare) si verdictul medicului care mi-a spus ca noua mea pasiune(mersul pe munte) nu e recomandata ptr ca.... .Azi sunt trista

[marilo]

Anterior postat de kad_cor

Nu am vesti foarte bune din pacate.Cu kg stagnare (probabil o usoara urcare) dar am bai cu coloana se pare o lombosciatica destul de ... nasol (medicamente care deocamdata fac numai o usoara ameliorare) si verdictul medicului care mi-a spus ca noua mea pasiune(mersul pe munte) nu e recomandata ptr ca.... .Azi sunt trista

Buna seara. Scuza-ma ca am intrat dar am simtit nevoia sa-mi exprim compasiunea pentru tine. Imi pare rau ca ai probleme de felul asta.Si eu am si pot sa te inteleg. Nu dispera. Cu antiinflamatoare , perodic, poti sa traiesti ..aproape ..cum iti doresti. Sanatate multa iti doresc si ..nu fi trista ca va fi bine.

[kad_cor]

Multumesc de incurajari.
Da si medicul mi-a zis tot asa problema mea este ca chiar imi place sa merg pe munte si am incercat sa-mi echilibrez cumva viata (am 2 joburi munca de stat pe scaun 5.30-18.00 si sambata 5.30-17) cu mersul pe munte duminca care compensa statul pe scaun din saptamana.Acum sunt dezamagita toata lumea ca trebuie sa renunt la mersul pe munte. asa ca ....

[kad_cor]

Ieri am terminat tratamentul injectabil dar vremea asta .... nu imi da pace inca piciorul meu face figuri.

[kad_cor]

In ultimul timp dieta
Nu pot da in schimb nici un raport pentru ca mi s-a dus bateria de la cantar dar oricum am mancat si miscare deloc (inca am probleme cu toate spate, picior ... ).Iau medicamente, nu e vorba trebuie sa manac cand le iau, dar ... cum eu problemele le rezolv in general cu mancarea am emotii cand am sa-mi schimb bateria . Cumva mi-am pierdut increderea (am o durere in picior asa cam cum te doare o masea nu imi da pace si mi-e greu sa ma concentrez la ce am de facut) astept sa vina timpuri mai bune si pe strada mea
Pana atunci zile bune tuturor

[kad_cor]

Buna,
Am baterie la cantar dar o greutate de 84.5 kg deci.....
Piciorul inca nu imi da pace asa ca mai putina miscare (din pacate) si mai multe pastile care au un efect limitat iar munca asta de birou este o ... "minunatie" #:- in plus vremea.... aici la noi ploua in fiecare zi (mai nou).
Astept cu nerabdare vremuri bune.

[kad_cor]

Buna jurnal,
Azi ma simt un pic mai bine(ma laud) Pana nu iau ceva masuri am hotarat sa nu ma mai urc pe cantar.Oricum simt pe haine ,.Tot nu pot face miscare si din pacate tot asa imi rezolv problemele: cu mancare(parca pe moment trec toate) .
Toata viata am dus un fel de lupta (pana acum doar mancarea a triumfat).
Trebuie sa fiu mai usoara mi-ar folosi inclusiv la coloana(de atatea ori am sa-mi spun pana reusesc sa ma organizez)
Pe curand

[kad_cor]

Iar am "terminat" tratamentuil injectabil continui cu pastile .Doctorul a intrebat de ce m-am ingrajat si asa suav a spus : parca ai fost mai slaba.
E drept anul trecut la un moment dat am avut 77 kg (acum iar am 84.5kg).
Adevarul este ca mi-a fost rusine(azi toata ziua am fost trista). Mi-a spus si un mare adevar mancarea ne ingrasa (cel putin la mine e 100% adevarat).
Nu ii inteleg pe cei care nu se ingrasa si se plang ca sunt slabi.Eu am o imginatie foarte bogata pot face cele mai ciudate combinatii care au ca rezultat probabil bombe calorice si mai ales daca ma gandesc toate problemele le rezolv cu mancarea (totul pare mai putin inspaimantator daca burta e plina) Chiar si acum cand am fost ingrijorata cu problemele de sanatate tot am avut grija sa mananc (pastilele nu se iau pe stomacul gol, primul job este la o fabrica de paine deci... materie cu care sa-ti umplii stomacul din belsug).
Nu prea stiu cum sa lupt cu mine (nu castig niciodata)
Poate ar trebui sa numar caloriile dar mi se pare un lucru mult prea complicat.
Regimul Dukan m-a ajutat dar in timp nu stiu daca problemele mele de sanatate nu vin si de la regim.
Sunt trist amarat si GRAS

[marilo]

Buna seara Korut Asa bine ma regasesc in povestea ta Nici nu mai am cuvinte de imbarbatare . Nu stiu...Trista sunt si eu si motivul ar fi in principal tot asta.De la problema asta pleaca toate celelalte nemultumiri. Uoffffff