[kasty]

Anterior postat de teo23

Buna Kasty, am venit si eu pe la tine in vizita
eu duminica am dat-o in bara, am mancat dulciuri si suc, o sa vad eu sa0ptamana asta la cantar ca nu se vor duce nici un gram sa ma vezi atunci cum plang
Ma bucur ca iti place zumba, de sapt viitoare voi face si eu si bicicleta pt ca vreau pana in august sa dau jos 30 kg ca am o nunta si vreus sa imi gasesc roghie sa nu ma mai imbrac ca o baba
Tu cum esti, maseaua mai doare?
Eu m-am hotarat sa mananca dimineata mult, la amiaz asa si asa si seara doar un iaurt sau un fruct, totul pana in 1400kcal+sport iar daca nici asa nu merge fac cu capul
Te pup si mai vb

Salut Teo!
Draga mea si eu mi-am cumparat cola light duminica si am baut 200 ml zilnic cred si vad ca totul e ok.
In dimi asta m-am cantarit si .... yuuupppiiiiiiiii 108 kg.
Sunt f fericita iti dai seama desi as fi vrut mai mult dar cum sapt trecuta sport nu am facut nimik si mi-am facut si cateva caprici, in limita a 1600 cal, e f bine.
Dar ca si tine vreau si eu mai mult asa ca.... azi dimi m-am trezit cu noaptea in cap, am facut bici si sunt in forma de zile mari.
Sper sa ma tina sa nu dau gres.
Maseaua face figuri si azi cred ca ajung la dentist...
Teo trebuie sa mearga cu sport si dieta nu dispera, nici eu 2 sapt nu am dat randament dar acum cred ca va fi bine.
Te pup dulce si astept vesti de la tine.
pup

[kasty]

Draga jurnalule sunt foarte fericita....yupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!
Azi dimi la cantar acul a coborat la 108... deci cu 2,5 kg mai putin decat sapt trecuta.
Sunt f fericita si pusa pe fapte mari, sa tin dieta si sa fac si ceva sport asa ca.....
Pup toate fetele care m-au vizitat si au fost alaturi de mine si le multumesc pentru sfaturi si sustinere si le mai astept pe la mine.
Pupici tuturor si bafta la slabit!

[teo23]

Anterior postat de kasty

Draga jurnalule sunt foarte fericita....yupiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!
Azi dimi la cantar acul a coborat la 108... deci cu 2,5 kg mai putin decat sapt trecuta.
Sunt f fericita si pusa pe fapte mari, sa tin dieta si sa fac si ceva sport asa ca.....
Pup toate fetele care m-au vizitat si au fost alaturi de mine si le multumesc pentru sfaturi si sustinere si le mai astept pe la mine.
Pupici tuturor si bafta la slabit!

FELICITARIIIIIIIIII esti tare, continua tot asa

[kasty]

Anterior postat de teo23

FELICITARIIIIIIIIII esti tare, continua tot asa

Te pup Teo!
Hai ca trebuie sa dam jos, doar anul asta e anul nostru.
Aseara am papat mai mult decat trebuia dar sper sa nu influenteze f mult cantarul miercurea viitoare pentru ca de dimi m-am trezit cu chef de dieta si cu forte proaspete.
pup

[kasty]

Neata dragul meu jurnal!
Azi m-am trezit si m-am apucat sa fac o ciorbica de perisoare pt ca ieri nu am avut la pranz ciorbica si seara am mancat mai mult decat trebuia , asa ca.... trb neaparat sa am supica la pranz.
Si cum m-am trezit eu cu chef asa am zis ca dau drumul la aparat sa ascult muzica si altele cat gatesc.... si se discuta despre consumul de calorii prin dif metode.... mers plimbare, urcat scarii... etc
Si stirea bomba era ca "bataia sotiei"consuma 400 calorii pentru cel care o aplica asa ca i-am propus sotului sa ma lase sa-i aplic o bataie buna..... doar e pentru o cauza nobila
ha ha ha
Norocul meu ca sotul meu s-a amuzat f tare impreuna cu mine si mi-a zis ca daca e pentru o cauza nobila... accepta.

[loreda5]

Bun baiat, sa-ti traiasca!

[loreda5]

Pe unde umbli? Vezi ca vreau sa te tii de treaba si sa vii la intalnire!

[lulus07]

Buna! Iti urez si eu un intarziat "bine ai venit!" Spor la treaba si multe kg date jos! Apropo de copii, si eu am un bebe de 15 luni, si este a doua oara de cand am nascut cand am lasat-o pe Ilinca la soacra mea. As vrea eu mai mult, dar nu se poate, asa ca ne bucuram de orice momentel de relaxare. Eu am iesit cu Ilinca afara in fiecare zi, cu exceptia zileleor cand a fost viscol.Tu nu ai iesit deloc cu cea mica? Mersul prin zapada arde multe calorii Te pup, bafta multa inca o data

[kasty]

Anterior postat de loreda5

Pe unde umbli? Vezi ca vreau sa te tii de treaba si sa vii la intalnire!

Salutare Lore!
Ma tin de treaba si vin si la intalnire dar in ultimul timp m-a cuprins o lene....
tin in continuare dieta , dar nu mai am chef de net.... nu mai am chef de nimik.
Habar nu am de ce.
Cred ca de vina este vremea asta oribila.
Te pupic si felicitari pt kg date jos, vad ca da rezultate f bine Dukan.
Ma bucur pt tine
Te pup si cred ca vb de luni incolo
pupici

[kasty]

Anterior postat de lulus07

Buna! Iti urez si eu un intarziat "bine ai venit!" Spor la treaba si multe kg date jos! Apropo de copii, si eu am un bebe de 15 luni, si este a doua oara de cand am nascut cand am lasat-o pe Ilinca la soacra mea. As vrea eu mai mult, dar nu se poate, asa ca ne bucuram de orice momentel de relaxare. Eu am iesit cu Ilinca afara in fiecare zi, cu exceptia zileleor cand a fost viscol.Tu nu ai iesit deloc cu cea mica? Mersul prin zapada arde multe calorii Te pup, bafta multa inca o data

Buna draga mea si multumesc pt primire.
In primul rand sa va traiasca printesa si sa va bucurati de ea.
Si eu ies cu bebe afara dar nu stau f mult pt ca am prb cu spatele si nu o pot tine in brate mult timp, plus ca ea nu sta linistita si se fataie intruna.
Am iesit si cu saniuta, numai ca nu ne-a placut; s-a pus pe plans asa ca dupa 5 min eram in casa ca nu aveam ce face ca nu se mai oprea din plans.
Deasta astept primavara sa pot iesi in conditii optime cu caruciorul.
Te pupic si te mai astept pe la mine
pup