Jurnal LABELLO
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal LABELLO, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de labello
mersi mersi, ma bucur ca mai trece cineva si prin casuta mea, si eu o ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
21 feb 2013, 16:20:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Hipocalorica Personalizata
Date: 167cm, 00kg
Mesaje: 1.828
Aprecieri acordate: 600
Am fost apreciat(a) de 520 ori in 412 mesaje
|
|
Re: Jurnal LABELLO
Citat:
Anterior postat de labello
mersi mersi, ma bucur ca mai trece cineva si prin casuta mea, si eu o vizitez destul de des pe a ta, chiar daca uneori doar ca sa vad ce ai mai scris.....
oricum nu stiu daca reusesc perioada asta de mentinere pentru ca in ultima sapt am avut numai belele care s_au adunat.....cred ca o sa bag sala intens pentru destresat.....totul se aduna:
incepand de la idiotii de la prefectura din departamentul unde stau care nu vor sa imi faca certif de inmatri la masinutza mea iubita ca vezi doamne certificatul de conformitate e dat de frd germania si nu de ford franta desi cand au luat dosarul au zis ca e totul ok (baga bete doar pt ca eu sunt din ro si pt ca buburuza mea are si ea placi tot de ro) , si tre sa imi bat iar fundul prin reprezentante si sa mai dau cam 200 de euro (pe langa cei 400 pusi deoparte pt certif de innmatric) plus ca tre sa astept inca 3 sapt pana mi_l dau..............asta dupa ce am asteptat 2 ani jumate ca sa imi dea un simplu titru de sejur pt mine ca sa pot sa lucrez............prefecturile din franta sunt singurul lucru care ma deprima si contra caruia stiu clar ca nu pot sa fac nimic decat sa le dau ce cer.....
in afara de asta eu si al meu chéri-chéri am hotarat ca in 2-3 luni max ma intorc in nordul frantei de unde am plecat acum 6 luni pentru ca puii mei, suntem logoditi, vrem o familie si nu o sa o avem daca suntem la 350 de km distanta iar eu abia astept sa plec din regiunea parisiana........Asa ca tre sa ma apuc sa planific totul, bani pt mutare, cautat de job din nou, anuntat actualii sefi ca plec, el mai are cateva probleme administrative tot cu prefectura din cauza carora nu putem sa declaram ca locuim impreuna asa ca eu tre sa gasesc o adresa la cunoscuti si sa fac totul ca si cand as sta la ei cand de fapt stau cu el, sincer sunt intr-un stress enormmmmmmmm pentru ca toate astea costa de rup....iar eu cand sunt in stress tre sa fac ceva ca altfel deprim grav.......asa ca m-am apucat de cursuri la disdtanta ca sa devin secretara medicala, sapt asta primesc cursurile, tre sa am mereu o ocupatie ca altfel iar dau in plans in fiecare seara.....iar salariul pentru secretara medicala e muult mai maricel, undeva la 1500-1600 net fata de 1100 secretara normala....
aseara m-am rapucat de un hobby mai vechi, desenatul......asa ca intre job-sala-cursuri-desenat nu cred ca o sa mai am timp de deprimat...........abia astept sedinta de la sala de deseara, o sa rup bicicleta
|
off .. te cred ca e greu si ca sunt nedreptati toti trecem prin diversii situatii de genul .. dar lasa ca daca spui ca te vei muta, e f bine .. sunt convinsa ca si tie iti e greu in felul asta, la sute de km distanta sper sa reusesti sa faci ceea ce ti`ai propus !
si bv pt sport ! e f bine ca nu cazi in cealalta parte, a mancatului compulsiv .. nu aduce nimic bun .. ca starea aia de bine e doar pt cateva minute, dupa care iti vine sa`ti dai pumni in cap cand te uiti in oglinda
imi place mult cum gandesti .. asa eram si eu inainte dar uite ca de data asta m`au ajuns si m`am schimbat in rau fara sa vreau cred totusi intr`o schimbare si o regasire a mea
__________________
.................................................. .......................................
_______Jurnal de mentinere - WhiteAngel_________
If you never CHASE your dream, You will never CATCH them ! ♥ Mananc ca sa traiesc, nu invers !
WhiteAngel, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. WhiteAngel, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
Acest membru apreciaza mesajul lui WhiteAngel:
|
|
22 feb 2013, 15:46:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 aug 2011
Locaţie: home, Franta
Vârsta: 37
Dieta: sport + hipocalorica personalizata
Date: 171cm, 84kg
Mesaje: 42
Aprecieri acordate: 21
Am fost apreciat(a) de 33 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnal LABELLO
WHEN YOUR SKINNY JEANS AREN'T SKINNY ANYMORE..........
but i still dont think they're baggy enough
__________________
LISTEN TO YOUR BODY AND YOUR MIND WILL DO THE REST
labello, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
labello, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1878 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1361 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 329 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 feb 2013, 18:48:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Hipocalorica Personalizata
Date: 167cm, 00kg
Mesaje: 1.828
Aprecieri acordate: 600
Am fost apreciat(a) de 520 ori in 412 mesaje
|
|
Re: Jurnal LABELLO
hi sweetie am trecut si eu pe la tine
cum merge cu mentinerea/slabirea?
__________________
.................................................. .......................................
_______Jurnal de mentinere - WhiteAngel_________
If you never CHASE your dream, You will never CATCH them ! ♥ Mananc ca sa traiesc, nu invers !
WhiteAngel, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. WhiteAngel, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
02 mar 2013, 08:55:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Hipocalorica Personalizata
Date: 167cm, 00kg
Mesaje: 1.828
Aprecieri acordate: 600
Am fost apreciat(a) de 520 ori in 412 mesaje
|
|
Re: Jurnal LABELLO
__________________
.................................................. .......................................
_______Jurnal de mentinere - WhiteAngel_________
If you never CHASE your dream, You will never CATCH them ! ♥ Mananc ca sa traiesc, nu invers !
WhiteAngel, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. WhiteAngel, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
Acest membru apreciaza mesajul lui WhiteAngel:
|
|
05 mar 2013, 11:21:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 aug 2011
Locaţie: home, Franta
Vârsta: 37
Dieta: sport + hipocalorica personalizata
Date: 171cm, 84kg
Mesaje: 42
Aprecieri acordate: 21
Am fost apreciat(a) de 33 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnal LABELLO
Mersi Roberta, la fel si tie!
sincer, aici numai primavara nu e, oamenii astia nu sarbatoresc nimic de 1 martie....seci rau de tot.....
o sa trec destul de rar pe forum, mi-a decedat laptopul, fix cand am inceput cursurile de formare pe net pentru secretara medicala , in aceeasi zi mi s'a blocat geamul de la masina, de la sofer....si un motociclist tampit era s aintre in mine intr-un giratoriu pentru ca semnaliza stanga si a fcaut dreapta....si toate intr-o zi de luni ca sa am motivatie pt toata saptamana
pe deasupa si musafirii au venit cam dereglat trebuie neaparat sa afc ceva cu stresul asta, in ultimii 4 ani stiam pana si ora la care veneau si la care plecau si acum sunt in nestiinta totala....
cat despre greutate, e aceeasi, oscileaza undeva intre 71.5 si 71.9 desi am profitat si de nutella, si de kfc, si de pizza....oricum de sapt asta ma reapuc de ultimele kg, vreau macar 70 sa am pana la sf lunii de ziua mea.....
am facut si un mic challenge, cu squaturi, in afara de progr de la sala care devine cam monoton :d o sa pun poza cand o sa reusesc....
o primavara frumoasa, slabutelor!
__________________
LISTEN TO YOUR BODY AND YOUR MIND WILL DO THE REST
labello, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
labello, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1878 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1361 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 329 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 mar 2013, 11:34:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 aug 2011
Locaţie: home, Franta
Vârsta: 37
Dieta: sport + hipocalorica personalizata
Date: 171cm, 84kg
Mesaje: 42
Aprecieri acordate: 21
Am fost apreciat(a) de 33 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnal LABELLO
squat challenge ON...
crazy abs challenge ON!
cine e cu mine? hai fetele, curaj, curaj.....
nu inteleg nici batuta de ce imi pune poza invers, o sa imi prind capul cu asta in pauza, acum tre sa vina bossul
__________________
LISTEN TO YOUR BODY AND YOUR MIND WILL DO THE REST
labello, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
labello, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1878 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1361 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 329 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 mar 2013, 11:00:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 aug 2011
Locaţie: home, Franta
Vârsta: 37
Dieta: sport + hipocalorica personalizata
Date: 171cm, 84kg
Mesaje: 42
Aprecieri acordate: 21
Am fost apreciat(a) de 33 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnal LABELLO
slabutelor,
o sa dispar o saptaman pentru ca vine al meu cheri cheri in concediu, asa ca o sa am alte preocupari si sa vedem cum merge si mancatul pentru ca el e un gurmand extrem....dar fiind barbat nu pune un gram pe el, probabil ajuta ca a fost sportiv de performanta....om vedea cand o da atacul in pizze si kfcuri si cand eu oi da atacul in bucatarie la gatit bunataturi )
va puuup si ne auzim curand!
__________________
LISTEN TO YOUR BODY AND YOUR MIND WILL DO THE REST
labello, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
labello, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1878 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1361 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 329 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
05 mai 2013, 05:25:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 apr 2013
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Personala!
Date: 159cm, 68.9kg
Mesaje: 793
Aprecieri acordate: 195
Am fost apreciat(a) de 472 ori in 350 mesaje
|
|
Re: Jurnal LABELLO
"HRISTOS A INVIAT!" Sarbatori fericite alaturi de cei dragi!
Anne10, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|