Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Lav

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 26 feb 2011, 21:36:01
lav's Avatar
lav lav este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 26
Dieta: hipocalorica
Date: 164cm, 69kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Talking Jurnal Lav

Hello everybody!
Ma numesc Lavinia ,am 18 ani si sunt din Galati.Am decis in sfarsit sa ma inscriu in comunitatea vasta a slabutelor ,deoarece urmaresc de ceva vreme acest minunat site .
Cred ca am realizat ca am nevoie sa ajutorul si suportul unor persoane in cunostinta de cauza si sper sa gasesc aici fete de treaba si sfaturi utile dar mai ales suportul moral de care am atata nevoie.
Am atins vara trecuta punctul culminant al greutatii mele :71 kg apoi am slabit 5 kg si astazi am 69 de kg.
Yey...iar acum sunt pregatita emotional sa o iau de la capat .Sper ca ma veti ajuta sa ajung una dintre slabute 2011.

Apropo,targetul meu este de 55 de kg.Initial vroiam pana pe 15 mai dar cred ca este putin irealizabil...asa ca l-am pus pe 15 iulie.
lav, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1177 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2 (permalink)  
Vechi 26 feb 2011, 23:17:37
anhelyto's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnal Lav

Citat:
Anterior postat de lav Vezi mesajul
Hello everybody!
Ma numesc Lavinia ,am 18 ani si sunt din Galati.Am decis in sfarsit sa ma inscriu in comunitatea vasta a slabutelor ,deoarece urmaresc de ceva vreme acest minunat site .
Cred ca am realizat ca am nevoie sa ajutorul si suportul unor persoane in cunostinta de cauza si sper sa gasesc aici fete de treaba si sfaturi utile dar mai ales suportul moral de care am atata nevoie.
Am atins vara trecuta punctul culminant al greutatii mele :71 kg apoi am slabit 5 kg si astazi am 69 de kg.Yey...iar acum sunt pregatita emotional sa o iau de la capat .Sper ca ma veti ajuta sa ajung una dintre slabute 2011.

Apropo,targetul meu este de 55 de kg.Initial vroiam pana pe 15 mai dar cred ca este putin irealizabil...asa ca l-am pus pe 15 iulie.
buna!...si bine ai venit printre noi
cu siguranta aici vei gasit atat sprijin cat si incurajari....nu iti trebuie decat ceva vointa si visul ti se va implini
iti doresc succes in acest nou incceput de drum, si sa nu te lasi pana nu ajungi la targetul propus, chiar daca vei fi nevoieta sa o iei de 100 de ori de la capat!
__________________
[/URL]
  #3 (permalink)  
Vechi 27 feb 2011, 10:05:02
Roxii's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 26
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal Lav

Citat:
Anterior postat de lav Vezi mesajul
Hello everybody!
Ma numesc Lavinia ,am 18 ani si sunt din Galati.Am decis in sfarsit sa ma inscriu in comunitatea vasta a slabutelor ,deoarece urmaresc de ceva vreme acest minunat site .
Cred ca am realizat ca am nevoie sa ajutorul si suportul unor persoane in cunostinta de cauza si sper sa gasesc aici fete de treaba si sfaturi utile dar mai ales suportul moral de care am atata nevoie.
Am atins vara trecuta punctul culminant al greutatii mele :71 kg apoi am slabit 5 kg si astazi am 69 de kg.
Yey...iar acum sunt pregatita emotional sa o iau de la capat .Sper ca ma veti ajuta sa ajung una dintre slabute 2011.

Apropo,targetul meu este de 55 de kg.Initial vroiam pana pe 15 mai dar cred ca este putin irealizabil...asa ca l-am pus pe 15 iulie.
Buna Lavinia si bine ai venit!In primul rand spune`ne si noua planul tau de batalie in lupta cu kgIn al doilea rand da`ne si noua un exemplu de meniu de`al tau ca sa stim ce trebuie sa corectam si ce e bine
__________________
Jurnal Roxii

Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2087 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1570 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4 (permalink)  
Vechi 27 feb 2011, 20:46:45
pycolyna03's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 21 feb 2011
Locaţie: lupeni, Romania
Vârsta: 26
Date: 165cm, 77.2kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Lav

salu draga mea nu de mult si eu ma alaturat comunitatii de slabute am slabit si 2kg deci e bine la inceput e greu un pic bafta
  #5 (permalink)  
Vechi 27 feb 2011, 21:09:46
lav's Avatar
lav lav este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 26
Dieta: hipocalorica
Date: 164cm, 69kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Lav

Va multumesc atat de mult pentru sprijin fetelor...sunteti minunate.Azi am fost cam ocupata si nu am reusit sa intru decat pe seara...maine o sa postez sigur un exemplu de meniu Roxi.

Dieta pe care o sa incep sa o urmez de maine (promit solemn sa nu mai fac asta) este cea hipocalorica.
Totusi am o intrebare, mie imi place glucoza(tablete)...cam mult ce-i drept,credeti ca as putea sa o folosesc cu masura...pentru energie??
lav, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1177 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6 (permalink)  
Vechi 13 mar 2011, 19:22:55
mvthebest's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 27
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal Lav

Citat:
Anterior postat de lav Vezi mesajul
Va multumesc atat de mult pentru sprijin fetelor...sunteti minunate.Azi am fost cam ocupata si nu am reusit sa intru decat pe seara...maine o sa postez sigur un exemplu de meniu Roxi.

Dieta pe care o sa incep sa o urmez de maine (promit solemn sa nu mai fac asta) este cea hipocalorica.
Totusi am o intrebare, mie imi place glucoza(tablete)...cam mult ce-i drept,credeti ca as putea sa o folosesc cu masura...pentru energie??
Buna Lav
Cum mai merge cu slabitul?
Asteptam meniul
Ai voie glucoza dar mai rarut...nu zilnic si multa
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
adolescente, greutate, jurnal, kilograme, motivatie, sanatos, slabit, slabute, suport

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole