Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Lavinia

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #2091 (permalink)  
Vechi 13 sep 2010, 16:37:37
justbelieve's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Lavinia

Citat:
Anterior postat de riky Vezi mesajul
Merci Lavi..desi mai e slava domnului, pana pe-1..
Uff, nasol sa incepi scoala cu o indigestie, ai grija ce papi si fugi de te odihneste
Acum ma simt multa mai bine
Citat:
Anterior postat de Cassy Vezi mesajul
hehe.. pai pe la orele alea ma culc eu
Eu daca m-as culca asa tarziu as fi varza la scoala
Citat:
Anterior postat de DeathInVogue Vezi mesajul
Ce faci?
cum a fost azi?
bafta in noul an scolar
Buna
Pai a fost ca de obicei,festivatatea de incepere si dupa am primit manualele.La tine cum a fost?


De azi trebuia sa mananc sanatos,ca in weekend mi-am facut de cap.Dar avand in vedere indigestia de azi am sarit peste micul dejun,am mancat cu chiu cu vai la scoala un covrig.In fine,acum ma simt mai bine de aceea peste 15 min plec la alergat
__________________

"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."

  #2092 (permalink)  
Vechi 13 sep 2010, 16:55:27
DeathInVogue's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 29
Date: 165cm, 66kg
Mesaje: 931
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Lavinia

Citat:
Anterior postat de justbelieve Vezi mesajul
Acum ma simt multa mai bine


Eu daca m-as culca asa tarziu as fi varza la scoala


Buna
Pai a fost ca de obicei,festivatatea de incepere si dupa am primit manualele.La tine cum a fost?


De azi trebuia sa mananc sanatos,ca in weekend mi-am facut de cap.Dar avand in vedere indigestia de azi am sarit peste micul dejun,am mancat cu chiu cu vai la scoala un covrig.In fine,acum ma simt mai bine de aceea peste 15 min plec la alergat


Pai cum sa fie...ca de obicie..festivitate bla bla..dupa la un scu cu colegii si noua ne dau manualele miercuri
__________________
Jurnal "DeathInVogue"http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ogue-5592.html
  #2093 (permalink)  
Vechi 14 sep 2010, 14:27:23
justbelieve's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Lavinia

Buna!Ce faceti?

Eu tocmai am terminat de facut un mini referat si acum iau o gustarica.
__________________

"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."

  #2094 (permalink)  
Vechi 14 sep 2010, 14:29:51
LicuriciColorat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Jurnal Lavinia

Citat:
Anterior postat de justbelieve Vezi mesajul
Buna!Ce faceti?

Eu tocmai am terminat de facut un mini referat si acum iau o gustarica.

hey Lavi
referat?de pe acum?)

eu acu am ajuns acasa,am fost plecata cu trb prin oras
tu cf?
__________________
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/jurnal-licuricicolorat-3358-401.html#post484828
  #2095 (permalink)  
Vechi 14 sep 2010, 14:32:48
justbelieve's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Lavinia

Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat Vezi mesajul
hey Lavi
referat?de pe acum?)

eu acu am ajuns acasa,am fost plecata cu trb prin oras
tu cf?
Acum iti vizitam jurnalul.
Pai mai stau putin si ma pun sa fac sport,iar diseara ies la alergat.

Mda,daca ne-a dat de pe acum teme iti dai seama
__________________

"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."

  #2096 (permalink)  
Vechi 14 sep 2010, 16:17:28
Cassy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: bv, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 70.6kg
Mesaje: 1.721
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Lavinia

Citat:
Anterior postat de justbelieve Vezi mesajul
Acum iti vizitam jurnalul.
Pai mai stau putin si ma pun sa fac sport,iar diseara ies la alergat.

Mda,daca ne-a dat de pe acum teme iti dai seama
stai linistita, nu esti singura si noua ne-a dat temele la mate, pentru maine.
Maine avem cu diriga cea noua probabil o sa ne controleze ca pe copii de cls 2-a La unghii, la paru prins, uniforma .
__________________
Jurnal Cassy--->http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...assy-4746.html

__________________________________________

Mancarea-i un minut pe buze si o viata pe solduri !
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2208 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1691 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2097 (permalink)  
Vechi 14 sep 2010, 16:24:38
justbelieve's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Lavinia

Citat:
Anterior postat de Cassy Vezi mesajul
stai linistita, nu esti singura si noua ne-a dat temele la mate, pentru maine.
Maine avem cu diriga cea noua probabil o sa ne controleze ca pe copii de cls 2-a La unghii, la paru prins, uniforma .
Ma gandeam ca doar la noi dau teme asa de devreme

Ai diriginta noua?Aiurea.
__________________

"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."

  #2098 (permalink)  
Vechi 14 sep 2010, 16:26:59
Cassy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: bv, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 70.6kg
Mesaje: 1.721
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Lavinia

Citat:
Anterior postat de justbelieve Vezi mesajul
Ma gandeam ca doar la noi dau teme asa de devreme

Ai diriginta noua?Aiurea.
DA intra 5-a si a 6-a am avut o diriga. In a 7-a Dirig, iar acum, in a 8-a ALTA diriginta si toti de romana..iti dai seama ce romana stim noi
__________________
Jurnal Cassy--->http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...assy-4746.html

__________________________________________

Mancarea-i un minut pe buze si o viata pe solduri !
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2208 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1691 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2099 (permalink)  
Vechi 14 sep 2010, 19:46:04
justbelieve's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Lavinia

Citat:
Anterior postat de Cassy Vezi mesajul
DA intra 5-a si a 6-a am avut o diriga. In a 7-a Dirig, iar acum, in a 8-a ALTA diriginta si toti de romana..iti dai seama ce romana stim noi
Wow,ce multe ai avut
__________________

"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."

  #2100 (permalink)  
Vechi 14 sep 2010, 19:46:41
justbelieve's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Lavinia

Meniu 14 septembrie

CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 13:38
Lapte de vaca 3% grasime, 300ml - 186 calorii
Fulgi de cereale, Sanovita, 30g - 100 calorii
Fulgi de porumb, Sanovita, 15g - 56 calorii

Prânz, ora 13:40
Bureti murati, 150g - 39 calorii
Paine neagra total, Vatra domneasca, 20g - 45 calorii
Ceai de musetel, 200ml - 2 calorii

Gustare 2, ora 13:41
Prune, 200g - 92 calorii

Cina, ora 13:42
Ou fiert, 120g - 186 calorii
Branza de oaie, 60g - 170 calorii
Rosii, 140g - 26 calorii
Ardei verde, 60g - 12 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 914 calorii

ACTIVITATI FIZICE
Metabolism bazal - 1240 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1240 calorii

Sport:

35 min fitness
35 min jogging
__________________

"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."

 

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, sanatos, slabit, slabit adolescente, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole