Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal LeeLyy (Dukan)

Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal LeeLyy (Dukan), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Buna fetelor ce ma bucur ca veniti pe la mine... eram si eu pe la etajul V sa va dau ...

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
Pagina 21 din 111 « Prima 111920 21 22233171 Ultima »
 
Opţiuni subiect
  #201 (permalink)  
Vechi 08 apr 2011, 09:41:48
LeeLyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: dukan
Date: 156cm, 81.8kg
Mesaje: 4.277
Aprecieri acordate: 295
Am fost apreciat(a) de 442 ori in 295 mesaje
Implicit Re: Jurnal LeeLyy (Dukan)
Buna fetelor
ce ma bucur ca veniti pe la mine...
eram si eu pe la etajul V sa va dau cafeluta nu m-am gandit sa las si in casuta un strop pt. musafiri
sa aveti si voi o zi de primavara minunata si un weekend frumos
Ticker slabit pentru LeeLyy
LeeLyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 925 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #202 (permalink)  
Vechi 08 apr 2011, 09:44:53
marina19's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
Implicit Re: Jurnal LeeLyy (Dukan)
llelyy...daca tot te am prins online
stii cumva daca am voie cateva alune pe zi ? si daca poti sa imi dai o sugestie cu ce gustare as putea sa imi iau la scoala ca nu mai suport iartul ala ..
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...gin-12557.html

Cand iti doresti ceva ce niciodata n-ai avut, trebuie sa faci ceva ce niciodata nu ai facut.
  #203 (permalink)  
Vechi 08 apr 2011, 09:53:30
LeeLyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: dukan
Date: 156cm, 81.8kg
Mesaje: 4.277
Aprecieri acordate: 295
Am fost apreciat(a) de 442 ori in 295 mesaje
Implicit Re: Jurnal LeeLyy (Dukan)
Citat:
Anterior postat de marina19 Vezi mesajul
llelyy...daca tot te am prins online
stii cumva daca am voie cateva alune pe zi ? si daca poti sa imi dai o sugestie cu ce gustare as putea sa imi iau la scoala ca nu mai suport iartul ala ..
helo Marina
nu prea stiu eu regulile Dukan f. bine dar in nici un caz nu cred ca avem voie alune sau nuci. ma gandeam pt. tine daca ai putea sa-ti faci un "sandwich" din lipie si ceva sunculita, jambon daca nu stii sa faci lipie te ajut eu
Ticker slabit pentru LeeLyy
LeeLyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 925 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #204 (permalink)  
Vechi 08 apr 2011, 09:55:41
marina19's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
Implicit Re: Jurnal LeeLyy (Dukan)
Citat:
Anterior postat de LeeLyy Vezi mesajul
helo Marina
nu prea stiu eu regulile Dukan f. bine dar in nici un caz nu cred ca avem voie alune sau nuci. ma gandeam pt. tine daca ai putea sa-ti faci un "sandwich" din lipie si ceva sunculita, jambon daca nu stii sa faci lipie te ajut eu
am reteta pentru lipie..merci de pont
ooff..n avem voie alune si nuci//eu la SB mancam oleaginoase..eh..daca nu am voie asta e
ma resemnez ))
baba sufera la frumusete
te pup..
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...gin-12557.html

Cand iti doresti ceva ce niciodata n-ai avut, trebuie sa faci ceva ce niciodata nu ai facut.
  #205 (permalink)  
Vechi 08 apr 2011, 09:58:47
LeeLyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: dukan
Date: 156cm, 81.8kg
Mesaje: 4.277
Aprecieri acordate: 295
Am fost apreciat(a) de 442 ori in 295 mesaje
Implicit Re: Jurnal LeeLyy (Dukan)
Citat:
Anterior postat de marina19 Vezi mesajul


am reteta pentru lipie..merci de pont
ooff..n avem voie alune si nuci//eu la SB mancam oleaginoase..eh..daca nu am voie asta e
ma resemnez ))
baba sufera la frumusete
te pup..
incearca sa nu te mai gandesti la "interzise", asa fac eu cand nu sunt sigura de un aliment
Ticker slabit pentru LeeLyy
LeeLyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 925 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #206 (permalink)  
Vechi 08 apr 2011, 10:00:26
marina19's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
Implicit Re: Jurnal LeeLyy (Dukan)
Citat:
Anterior postat de LeeLyy Vezi mesajul
incearca sa nu te mai gandesti la "interzise", asa fac eu cand nu sunt sigura de un aliment
o sa incerc s afac asta ...
dar e asa de greu..la un moment dat te saturi de atata tinut regim si sa vezi ca n ai voie X sau Y si cei din jurul tau mananca tot c poftesc fara niciun fel de problema ..asta e..unii mai norocosi altii mai putin
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...gin-12557.html

Cand iti doresti ceva ce niciodata n-ai avut, trebuie sa faci ceva ce niciodata nu ai facut.
  #207 (permalink)  
Vechi 08 apr 2011, 10:30:03
LeeLyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: dukan
Date: 156cm, 81.8kg
Mesaje: 4.277
Aprecieri acordate: 295
Am fost apreciat(a) de 442 ori in 295 mesaje
Implicit Re: Jurnal LeeLyy (Dukan)
Citat:
Anterior postat de marina19 Vezi mesajul


o sa incerc s afac asta ...
dar e asa de greu..la un moment dat te saturi de atata tinut regim si sa vezi ca n ai voie X sau Y si cei din jurul tau mananca tot c poftesc fara niciun fel de problema ..asta e..unii mai norocosi altii mai putin
nu gandi asa Marina. fii optimista
gandeste-te ca majoritatea slabutelor de aici suntem casatorite, cu familie si copii si suntem mereu nevoite sa le gatim bunatati eu, de ex. ieri le-am facut baietilor o tocanitaaaaa iar alaltaieri le-am facut pizza
le fac mereu prajituri, clatite dar eu nu gust decat le miros.
totul e pe creier, chestie de autocontrol....
Ticker slabit pentru LeeLyy
LeeLyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 925 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #208 (permalink)  
Vechi 08 apr 2011, 10:37:56
marina19's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
Implicit Re: Jurnal LeeLyy (Dukan)
Citat:
Anterior postat de LeeLyy Vezi mesajul
nu gandi asa Marina. fii optimista
gandeste-te ca majoritatea slabutelor de aici suntem casatorite, cu familie si copii si suntem mereu nevoite sa le gatim bunatati eu, de ex. ieri le-am facut baietilor o tocanitaaaaa iar alaltaieri le-am facut pizza
le fac mereu prajituri, clatite dar eu nu gust decat le miros.
totul e pe creier, chestie de autocontrol....
stiu..ai dreptate..dar ti am zis..devine greu la un moment dar
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...gin-12557.html

Cand iti doresti ceva ce niciodata n-ai avut, trebuie sa faci ceva ce niciodata nu ai facut.
  #209 (permalink)  
Vechi 08 apr 2011, 11:02:10
LeeLyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2011
Locaţie: Pitesti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: dukan
Date: 156cm, 81.8kg
Mesaje: 4.277
Aprecieri acordate: 295
Am fost apreciat(a) de 442 ori in 295 mesaje
Implicit Re: Jurnal LeeLyy (Dukan)
Citat:
Anterior postat de marina19 Vezi mesajul


stiu..ai dreptate..dar ti am zis..devine greu la un moment dar
stii, era o reclama mai demult: "daca vrei, poti. titan ice" ceva de genul dar cred ca tu esti micuta si n-ai apucat vremurile de demult dar inca e valabil: DACA VREI, POTI
Ticker slabit pentru LeeLyy
LeeLyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 925 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #210 (permalink)  
Vechi 08 apr 2011, 11:04:42
marina19's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
Implicit Re: Jurnal LeeLyy (Dukan)
Citat:
Anterior postat de LeeLyy Vezi mesajul
stii, era o reclama mai demult: "daca vrei, poti. titan ice" ceva de genul dar cred ca tu esti micuta si n-ai apucat vremurile de demult dar inca e valabil: DACA VREI, POTI
asa imi zice mami mereu./.daca vrei poti..dar nu in leg cu dieta ))))
stiu ca daca vreau pot...
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...gin-12557.html

Cand iti doresti ceva ce niciodata n-ai avut, trebuie sa faci ceva ce niciodata nu ai facut.
 
Pagina 21 din 111 « Prima 111920 21 22233171 Ultima »

Informatii despre slabit
dieta dukan, greutate, jurnal, kilograme, multumita, sanatos, slabit

« Subiectul precedent | Următorul subiect »

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Rezultate cu dieta Dukan crissa17 Dieta Dukan 258 09 iul 2016 09:57:23
Dieta Dukan - Faza I (de atac) Slabuta Dieta Dukan 193 04 aug 2013 20:27:56
Dieta Dukan - faza II (alternativa) Slabuta Dieta Dukan 47 20 mai 2013 14:15:32
Exemple de meniuri Dukan faza I Adella Dieta Dukan 60 08 iun 2012 10:45:49

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole