Jurnal~LicuriciColorat~
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal~LicuriciColorat~, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
Neatza fetele
ce faceti?
am trecut sa va salut,imediat plec sa imi cumpar ceva,apoi sa ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
15 mai 2010, 10:08:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 mai 2010, 10:09:51
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personlizata
Date: 153cm, 61kg
Mesaje: 1.691
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
neata lenesa mica   ....eu ma apuc imediat de curatenie..tot mai gasesc cate ceva pe aici..si nu reusesc sa ma ridic sa plec la curatenie  ..azi sunt toata ziua singurica,nu mai plec al nici o nunta nimic..am convins`o pe sormea sa merga..eu nu aveam nici un chef..mai ales cand stiam cate mancaruri sunt pe acolo..mai bine nu  ..insa m`a lasat mami cu o closca care tre sa scoata puii ...o sun pe mama adineaori speriata..:"mami s`a nascut un pui"..a inceput mama sa rada de mine ..da eu nush ce sa fac..nu am participat niciodata la asa ceva  ..
si ma enerveaza si netul asta..aici la tara imi merge cam rau..
pofta buna licuriciule..si un weekend placut sa ai 
alinush, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1941 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1424 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1167 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 mai 2010, 10:11:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personlizata
Date: 153cm, 61kg
Mesaje: 1.691
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
neata lenesa mica ....eu ma apuc imediat de curatenie..tot mai gasesc cate ceva pe aici..si nu reusesc sa ma ridic sa plec la curatenie ..azi sunt toata ziua singurica,nu mai plec al nici o nunta nimic..am convins`o pe sormea sa merga..eu nu aveam nici un chef..mai ales cand stiam cate mancaruri sunt pe acolo..mai bine nu ..insa m`a lasat mami cu o closca care tre sa scoata puii ...o sun pe mama adineaori speriata..:"mami s`a nascut un pui"..a inceput mama sa rada de mine si zice"api taie`i cordonu  "..da eu nush ce sa fac..nu am participat niciodata la asa ceva ..
si ma enerveaza si netul asta..aici la tara imi merge cam rau..
pofta buna licuriciule..si un weekend placut sa ai
alinush, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1941 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1424 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1167 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 mai 2010, 10:13:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personlizata
Date: 153cm, 61kg
Mesaje: 1.691
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
dupa cum spuneam..netul astaX(..am scris mesajul de doua ori 
alinush, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1941 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1424 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1167 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
15 mai 2010, 10:53:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
da pot sa dorm:X,n-am treaba,inca m-am trezit ca vroiam la baie si era si galagie pe strada ca de nu dormeam pana la 12 ),sunt foarte lenesa 
e bine totusi ca ai putut dormi:*
merci
la fel si tie Mira,un weekend ferit de tentatii culinare
|
15 mai 2010, 10:55:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
Citat:
Anterior postat de alinush
neata lenesa mica ....eu ma apuc imediat de curatenie..tot mai gasesc cate ceva pe aici..si nu reusesc sa ma ridic sa plec la curatenie ..azi sunt toata ziua singurica,nu mai plec al nici o nunta nimic..am convins`o pe sormea sa merga..eu nu aveam nici un chef..mai ales cand stiam cate mancaruri sunt pe acolo..mai bine nu ..insa m`a lasat mami cu o closca care tre sa scoata puii ...o sun pe mama adineaori speriata..:"mami s`a nascut un pui"..a inceput mama sa rada de mine ..da eu nush ce sa fac..nu am participat niciodata la asa ceva ..
si ma enerveaza si netul asta..aici la tara imi merge cam rau..
pofta buna licuriciule..si un weekend placut sa ai |
neatza ...azi si eu tra sa fac curat p'aici ),heh ai scapat de tentatii ),
ce dragutz,ador puiutii micutzi si dagalasi:X:X
ehh nici nu cred ca tra sa faci ceva special,adica tra s ate uiti p'acol la ei,sa nu se sufoce vreunu,sau sa nu poa sa iasa din ou,oircum daca closca e oki se ocupa ea de tot )
nu-i bai,si la mine netu de cateva zile merge pe carbit )
da ce sa-i fac?
|
15 mai 2010, 10:56:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
Citat:
Anterior postat de alinush
dupa cum spuneam..netul astaX(..am scris mesajul de doua ori |
) nu-i nimic,se mai intampla
|
15 mai 2010, 11:27:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
Astazi mi-am cumparat tarate de grau,m-am apucat de o cura,sper sa imi faca mult mai bine,o sa vad rezultatele,am citit multe despre beneficile taratelor,ajuta la multe lucruri,fac bine la sanatate,sper sa fie oki
|
15 mai 2010, 11:47:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
Dupa cum am spus si ieri,am facut o minunatie de budinca  ,o ador,budinca de branza sarata,eu zic ca exceptionala,as manca intruna,o recomand celor care iubesc branza,desi e dietetica e super buna(a mancat si tata din ea,ce i-o mai placut ,mama a gustat doar ca ei nu-i prea place branza daca nu are foietaj ).
Am zis sa pun si o pozica cu minunatia mea
|
15 mai 2010, 12:53:18
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 ian 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viata sanatos+Sport
Date: 158cm, 48kg
Mesaje: 4.302
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal~LicuriciColorat~
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
Astazi mi-am cumparat tarate de grau,m-am apucat de o cura,sper sa imi faca mult mai bine,o sa vad rezultatele,am citit multe despre beneficile taratelor,ajuta la multe lucruri,fac bine la sanatate,sper sa fie oki |
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
Dupa cum am spus si ieri,am facut o minunatie de budinca ,o ador,budinca de branza sarata,eu zic ca exceptionala,as manca intruna,o recomand celor care iubesc branza,desi e dietetica e super buna(a mancat si tata din ea,ce i-o mai placut ,mama a gustat doar ca ei nu-i prea place branza daca nu are foietaj ).
Am zis sa pun si o pozica cu minunatia mea |
Buna Licurici Ce faci?
Mie nu prea imi place branza sarata sub forma de budinca,dar trebuie sa recunosc ca a ta arata minunat.Deja mi-e pofta.Eu voi face dar cu branza dulce si probabil si putina sarata.
Si eu am tarate de greu in casa,ma gandeam sa mananc dimineata cu iaurt/lapte batut.Si eu am citit pe net si are o multime de beneficii asupra organismului.
__________________
"Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti."
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
eu pot sa adrm si la 2noaptea tot la 7ma trezesc
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
