Jurnal Marina
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Marina, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Niculae Roxana
Parerea mea este sa o lasi moale...sa nu tragi tare acum cu sportul...sa se ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
23 feb 2012, 21:38:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marina19 - last chance
|
23 feb 2012, 21:38:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marina19 - last chance
Citat:
Anterior postat de just21
Eu in Timisoara..si asa e departe de casa dar e cel mai bine pt mine.
|
de ce e cel mai bine pentru tine asa ??
|
23 feb 2012, 21:39:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: somewhere, Romania
Vârsta: 30
Dieta: ...
Date: 162cm, 60.5kg
Mesaje: 1.858
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 33 ori in 30 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marina19 - last chance
Citat:
Anterior postat de marina19
de ce e cel mai bine pentru tine asa ??
|
Pt ca am mai multe sanse acolo la admitere..sunt mai multe locuri la buget decat la cluj. ..si eu as vrea la buget
__________________
|
23 feb 2012, 21:42:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marina19 - last chance
Citat:
Anterior postat de just21
Pt ca am mai multe sanse acolo la admitere..sunt mai multe locuri la buget decat la cluj. ..si eu as vrea la buget
|
aa..inteleg...pai si eu tot la buget vreauu ..iti dai seama ...d aia imi e asa frica
|
23 feb 2012, 21:53:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: somewhere, Romania
Vârsta: 30
Dieta: ...
Date: 162cm, 60.5kg
Mesaje: 1.858
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 33 ori in 30 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marina19 - last chance
da..imi dau seama. .....Vom reusi!Am incredere in amandoua!:X:X..nu mai vreau sa fiu lipsita de ambitie..EU ma lupt sa redevin ceea ce am fost!!AMbitioasa in tot!!!!!!
Si in pierderea kg si in tot!!!!!
__________________
|
23 feb 2012, 22:00:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marina19 - last chance
Citat:
Anterior postat de just21
da..imi dau seama. .....Vom reusi!Am incredere in amandoua!:X:X..nu mai vreau sa fiu lipsita de ambitie..EU ma lupt sa redevin ceea ce am fost!!AMbitioasa in tot!!!!!!
Si in pierderea kg si in tot!!!!!
|
mare dreptate ai
|
23 feb 2012, 22:04:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: somewhere, Romania
Vârsta: 30
Dieta: ...
Date: 162cm, 60.5kg
Mesaje: 1.858
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 33 ori in 30 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marina19 - last chance
__________________
|
23 feb 2012, 22:05:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marina19 - last chance
|
23 feb 2012, 22:08:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: somewhere, Romania
Vârsta: 30
Dieta: ...
Date: 162cm, 60.5kg
Mesaje: 1.858
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 33 ori in 30 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marina19 - last chance
mai de modelat modelam in timp..da kg le vom avea
Fugi la invatat!:*:*Si eu ma pun la niste ex de mate.,.
NE vedem maine dimi:*:*:*Ca nu merg la sc
__________________
|
23 feb 2012, 22:24:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 168cm, 78kg
Mesaje: 6.775
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Jurnal Marina19 - last chance
Pai eu ma gandesc si in viitor...si asta este cea mai buna alegere dupa parerea mea....faci pana cand poti...
Ufff....multa bafta sa realizezi tot ce ti-ai propus scumpa...iti tin pumnii...
Dupa ce scapi...vei avea timp sa recuperezi...si sa te ocupi de tine....
Niculae Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2289 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1772 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1515 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Informatii despre slabit
|
50, 60, am, and, annamaria, calorii, capatul puterilor, cura rapida, dieta, dieta south beach, fit, gastrita, get, greutate, jurnal, jurnale, kg, kilograme, marina, miere, motivatie, otet, regim rapid, salate, sanatos, slabire rapida, slabit, stay, stomac, suc de lamaie |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
Jurnal oana Marina
|
oana Marina |
Arhiva jurnale slabit |
71 |
10 ian 2012 19:10:00 |
Salata marina
|
TinAlexa |
Retete Montignac Faza I - Salate |
0 |
08 aug 2010 17:21:17 |
|