Jurnal maryg
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal maryg, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Imi pare rau de bebelina ta, dar ce sa-i faci, bolile copilariei. Bine ca s-au inzdravenit gemenii, nici nu vreau ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
28 apr 2010, 21:24:12
|
![jolye79's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar6034_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 mar 2010
Locaţie: CT, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipocalorica
Date: 163cm, 61.8kg
Mesaje: 2.186
Aprecieri acordate: 98
Am fost apreciat(a) de 530 ori in 366 mesaje
|
|
re: Jurnal maryg
Imi pare rau de bebelina ta, dar ce sa-i faci, bolile copilariei. Bine ca s-au inzdravenit gemenii, nici nu vreau sa-mi imaginez cum ar fi cu trei copii bolnaviori in acelasi timp.
jolye79, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1435 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
28 apr 2010, 21:28:18
|
![maryg's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar4644_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 71.4kg
Mesaje: 1.496
Aprecieri acordate: 88
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 68 mesaje
|
|
re: Jurnal maryg
Citat:
Anterior postat de jolye79
Imi pare rau de bebelina ta, dar ce sa-i faci, bolile copilariei. Bine ca s-au inzdravenit gemenii, nici nu vreau sa-mi imaginez cum ar fi cu trei copii bolnaviori in acelasi timp.
|
Mai bine erau toti in acelasi timp ![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif) decat pe rand ![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif) ! Zic si eu asa......o fi bine ,o fi rau ! E bine ca au avut o forma usoara....si au fost doi.S-au jucat impreuna ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) .
maryg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1652 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
29 apr 2010, 07:24:45
|
![elenutza20's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2709_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: galati, Romania
Dieta: south beach I
Date: 162cm, 63kg
Mesaje: 513
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
re: Jurnal maryg
Citat:
Anterior postat de maryg
Mai bine erau toti in acelasi timp ![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif) decat pe rand ![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif) ! Zic si eu asa......o fi bine ,o fi rau ! E bine ca au avut o forma usoara....si au fost doi.S-au jucat impreuna ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) .
|
da, e extraordinar ca se joaca impreuna, stiu si eu,
de ex seara pot sa stau la un ceai la TV , si ii aud la "discutii", sau se uita la un film de-al lor, e foarte tonic zumzetul lor, (mai naspa e cand se incaiera)
la tine e mai bine mary, ca sunt 2 fete, pt ca am observat ca luptele sunt mai mult intre baieti !
de ex azi dimineata erau asa draguti, eu stateam cu sotul la cafea in bucatarie si baietii stateau si ei la cafea (adica nesquick cu lapte) si vorbeau de-ale lor in sufragerie, fiecare cu gasca lui !!
poop, mary
elenutza20, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1800 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1283 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
29 apr 2010, 12:56:31
|
![lavinuta's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2440_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 dec 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Date: 160cm, 58.3kg
Mesaje: 639
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
re: Jurnal maryg
[QUOTE=maryg;169379]Ieri seara am obs.ca e calduta ..mai mult decat de obicei.Nu i-am luat temperatura,dar i-am dat siropel...am zis ca vine noaptea si sa fiu cat de cat asigurata.Azi i-au aparut mai multe ,dar sunt inca ok.Ma asteptam eu sa fie mai rau ![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif) ...poate de aia mi se pare asa !
Maine ii scot pe gemeni afara ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) ! Ce spuneti voi ...? Ei si-au pregatit hainutele pt.maine ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) ! Ca sa iasa afara ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) !
[/QUOTE
pup o bebelina mica si plina de bubite ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) saracutii, cei mari, cred ca au visat toata noaptea ca o sa iasa afara si asteptau cu nerabdare dimineata. Sa va insanatositi cat mai repede!
__________________
"Loviturile vietii nu sunt numai distructive, ci si constructive; ca loviturile ciocanului in dalta unui sculptor priceput..." Octavian Paler
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
30 apr 2010, 14:25:58
|
![maryg's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar4644_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 71.4kg
Mesaje: 1.496
Aprecieri acordate: 88
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 68 mesaje
|
|
re: Jurnal maryg
Citat:
Anterior postat de elenutza20
da, e extraordinar ca se joaca impreuna, stiu si eu,
de ex seara pot sa stau la un ceai la TV , si ii aud la "discutii", sau se uita la un film de-al lor, e foarte tonic zumzetul lor, (mai naspa e cand se incaiera)
la tine e mai bine mary, ca sunt 2 fete, pt ca am observat ca luptele sunt mai mult intre baieti !
de ex azi dimineata erau asa draguti, eu stateam cu sotul la cafea in bucatarie si baietii stateau si ei la cafea (adica nesquick cu lapte) si vorbeau de-ale lor in sufragerie, fiecare cu gasca lui !!
poop, mary ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
Mie imi spui ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ? Se joaca ei frumos ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) ! Dar cand incep sa imparta cate ceva ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) ...nimeni nu-i mai potoleste ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) !
Si la mine gemenii sunt pereche.Inca au jocuri comune ,dar si separate ...fiecare cu lumea lui ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) .
maryg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1652 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
30 apr 2010, 14:32:40
|
![maryg's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar4644_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 71.4kg
Mesaje: 1.496
Aprecieri acordate: 88
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 68 mesaje
|
|
re: Jurnal maryg
[/QUOTE
pup o bebelina mica si plina de bubite ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) saracutii, cei mari, cred ca au visat toata noaptea ca o sa iasa afara si asteptau cu nerabdare dimineata. Sa va insanatositi cat mai repede! ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) [/QUOTE]
Of ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) ,nu mai trec zilele astea...le tot numar !Azi e a patra zi...sper sa nu-i mai apara.La ea sunt mai accentuate bubitele...si plange noaptea.Nu am mai dormit in ultimele nopti ...ea se tot invarte in patut...zice :"au,au",plange... ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) .....Arata cu manuta spre fatza si zice :"au, au"....Mi-e asa mila de ea ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) .....dar nu am ce sa-i fac ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) .
Lavinuta,voi cand mai mergeti la control ?Pe cand e programata operatia? ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
maryg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1652 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
30 apr 2010, 14:43:25
|
![ianna's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar334_7.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
|
|
re: Jurnal maryg
Citat:
Anterior postat de maryg
[/QUOTE
pup o bebelina mica si plina de bubite ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) saracutii, cei mari, cred ca au visat toata noaptea ca o sa iasa afara si asteptau cu nerabdare dimineata. Sa va insanatositi cat mai repede! ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
Of ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) ,nu mai trec zilele astea...le tot numar !Azi e a patra zi...sper sa nu-i mai apara.La ea sunt mai accentuate bubitele...si plange noaptea.Nu am mai dormit in ultimele nopti ...ea se tot invarte in patut...zice :"au,au",plange... ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) .....Arata cu manuta spre fatza si zice :"au, au"....Mi-e asa mila de ea ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) .....dar nu am ce sa-i fac ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) .
Lavinuta,voi cand mai mergeti la control ?Pe cand e programata operatia? ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) [/QUOTE]
offfffff...transmit multa caldura si pupici si sanatate de la noi
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
30 apr 2010, 14:48:03
|
![maryg's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar4644_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 71.4kg
Mesaje: 1.496
Aprecieri acordate: 88
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 68 mesaje
|
|
re: Jurnal maryg
Citat:
Anterior postat de ianna
Of ![sad](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/2.gif) ,nu mai trec zilele astea...le tot numar !Azi e a patra zi...sper sa nu-i mai apara.La ea sunt mai accentuate bubitele...si plange noaptea.Nu am mai dormit in ultimele nopti ...ea se tot invarte in patut...zice :"au,au",plange... ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) .....Arata cu manuta spre fatza si zice :"au, au"....Mi-e asa mila de ea ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) .....dar nu am ce sa-i fac ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) .
Lavinuta,voi cand mai mergeti la control ?Pe cand e programata operatia? ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
offfffff...transmit multa caldura si pupici si sanatate de la noi ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) [/QUOTE]
Multumim Ianna, ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) !
maryg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1652 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
30 apr 2010, 14:48:33
|
![VentoFreddo's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
re: Jurnal maryg
Iubita, sper sa va treaca repede bubitele, of, mititica, cred ca ti se rupe inima cand o vezi asa si stii ca nu o poti ajuta.![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
La ea cred ca sunt mai accentuate pt ca are pielea mai frageda si mai fina.Multa sanatate, dragelor!![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
30 apr 2010, 16:38:28
|
![maryg's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar4644_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 71.4kg
Mesaje: 1.496
Aprecieri acordate: 88
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 68 mesaje
|
|
re: Jurnal maryg
Multumim,draga Emy ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ! Si tie multa sanatate ! E asa de rau cand esti bolnavior ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) !
maryg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1652 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|