[CezaraCezarului]

Anterior postat de MCS

Bine...adjudecat...fii tu Sarah Eu sunt mai spre Samantha...asa...
Am reinceput, dar nu in forta... Azi e ai mult de PR, de taclale cu colegii etc
Si mi-e o foameee...ca nu am avut mic dejun azi. Pana la pranzul de la 12.30 or sa mi se lungeasca urechile

Eu o aleg pe Miranda, ca sunt cam cinica, bitter si isterica de obicei. N-am atitudine de Samantha, desi mi-ar placea.
Hai ca nu mai e mult pana la 12 jumate, cam pe atunci servesc si eu pranzul, si anume alune coapte. Daca esti lenes, cu asta te alegi.
O zi faina, desi e luni si nici iarba nu creste.
Si sa nu uiti ca... cineva iti este tare recunoscator pentru tot, acum ca isi vede de treaba.

[MCS]

Miranda sa fie, daca asa vrei...
Sa vedem cum facem cu Oana, ca nu stiu daca se incadreaza la Charlotte
Azi am fost cumintica, am mancat dimineata un ou fiert cu o felie de branza si jumate de felie de paine neagra, la 11 iaurtul cu detoxifiantul intestinal, asa ca nu mai sufar de foame. La pranz sper sa incropesc eu ceva la cantina. Iar pt diseara am planificat o supa de legume.
Mi-am scris din nou meniul pt toata saptamana, ca sa nu ma mai duc in balarii cu cine stie ce idee care imi vine.
Dupa amiaza trebuie sa merg la medic la consultul de 4 sapt si o sa-i arunc o intrebare in legatura cu sala . Macar cardio ca greutati stiu ca nu am voie.

[MCS]

So...good news
Am fost la consult...se pare ca totul e ok, doctorul e incantat de cum se aseaza implanturile si vindeca cicatricile.
Am scapat de bustiera aceea medicala, a spus ca pot sa port orice bustiera vreau. Insista insa sa mai port banda elastica peste sani macar o saptamana sau doua...drept care imi si comandase deja una si mi-a dat-o (cea pe care am purtat-o pana acum era facea parte din bustiera, asta e singura). Ma enerveaza maxim ca ma strange de nu pot sa respir si nu pot sa port decolteuri ca se vede, dar...asta e...
Si...urrraaaa... pot sa merg la sala Cu restrictii deocamdata, adica fara greutati, flotari sau alfel de sprijin in maini.
Cand implinesc 6 saptamani de la operatie a spus ca ridica restrictiile, adica pot sa fac ce vreau. Bineinteles, cu regula bunului simt, adica sa nu fortez si daca ma doare ceva sa ma opresc.
Mai stau cuminte saptamana asta, ca vineri fac 4 saptamani si saptamana urmatoare incerc o banda . Pana atunci poate se mai vindeca si cicatricile, ca acum de fapt astea ma dor la miscari, cand se intinde pielea.
Diana, te bagi la sala cu mine?

[MCS]

Si voila, mi-am stabilit un nou target la ticker, ca sa raman motivata

[CezaraCezarului]

Uite dom'le un om cu totul si cu totul fercit ca poate sa mearga la sala si colac peste pupaza, si-a mai pus si target nou! Mona, pentru muritoarea de mine, esti ca o enciclopedie din care tot citesc si tot invat. Ar fi o treaba sa se si prinda ceva de mine, cred ca trebuie sa ma tavalesc in lipici. Deocamdata cred ca mi-ai pasat mie depresiile, ca-s vai de capul meu, dar dieta merge inainte, macar constanta asta sa o am. Vad ca mi-ai facut invitatie la sala. Bine-ar fi sa fi fost una aproape de amandoua, eu am zis si o mai zic odata, ajung acasa la 6 de la munca si n-as putea sa ma deplasez prea departe pentru sala. De fapt mint, as putea, dar n-o s-o fac.

Pff. Azi-maine te vad la 50 de kile. Ce trist, am aproape dublu. Din seria dormi cum iti asterni.

Te pup!

[MCS]

Depresiile nu le-am pasat, sunt la mine in continuare dar incerc sa le dau ignore cum pot.
Nu stam chiar asa departe cum ti se pare tie, cu tramvaiul 41 si inca o statie cu orice autobuz/tramvai esti la Domenii in 20 min, hai 30 min cu bataie Mai ai timp sa te gandesti...
Eh, nu chiar azi/maine, ca stii cum e, ultimele 5 kg sunt cele mai greu de dat jos si nici mari antrenamente nu o sa pot sa fac la inceput, dar ma straduiesc. Important e sa am asta in cap si sa fac tot ce trebuie. Ca o fi in decembrie, in ianuarie sau in februarie...sanatoase sa fim.
Te pup si eu, spor la dieta si spune-mi daca mai ai nevoie de ceva.

[deadcountess]

Mona, asa ma bucur sa aud ca esti bine
Ai grija, te rog cu miscarile pana se vindeca cicatricile ca altfel se vor lati daca se intinde pielea. Eu am patit-o cu o cicatrice dupa o operatie, noroc ca nu a fost mare, dar oricum arata destul de rau.

[MCS]

Te pup Countess, nu te-am mai auzit demult
Cicatricile trebuie sa le dau dimineata si seara cu Contractubex, sper sa ajute la ceva...desi eu ma asteptam sa ma si inmoaie tesutul . Ma "tin" intr-adevar cam la orice miscare mai ampla.
In schimb, am reusit sa dorm pe o parte, ceea ce e mare lucru, ca m-a disperat dormitul pe spate. Eu intotdeauna am dormit pe burta, cu fata in sus nu puteam nici macar sa adorm, deci iti dai seama ce chin pe mine acum

[deadcountess]

Stiu, sunt cam inconstanta pe aici, cand scriu foarte mult, cand stau cuminte intr-un colt si citesc

Vai, sa dormi pe spate atata timp, ce groaznic Nici eu in viata mea n-am putut sa dorm pe spate. Sa speram ca poti sa incepi curand sa dormi ca de obicei

[MCS]

Mi-am propus ca de azi sa notez in fiecare seara meniul zilnic....macar aici, ca in calculatorul de calorii nu pot din cauza ca sunt cerute gramajele, iar eu nu cantaresc fiecare aliment, mai ales ca de multe ori nu mananc acasa.

Week end-ul asta am fost la Constanta, a fost Campionatul National de Gimnastica Aerobica. Suuuper... Concurenti foarte buni, atmosfera faina, mi-a placut foarte mult.
Dar asa ma enervez cand vad ca nu e promovat si sustinut deloc sportul asta...
Ca sa nu mai vorbesc de premii, care practic nu exista... La sectiunea trio locul II a insemnat un premiu de 60 lei/persoana... Bataie de joc....Si cat muncesc copii aia pentru performanta si cate sacrificii fac...