[Michelina]

Eu slabesc foarte usor dar nu pot mentine pe termen lung - pare ca organismului meu ii place la 52 - mai nou 54 kg. Mie la 50. Asa ca acum caut o cale sa mentin 50.

[vivianaa]

Anterior postat de Michelina

Eu slabesc foarte usor dar nu pot mentine pe termen lung - pare ca organismului meu ii place la 52 - mai nou 54 kg. Mie la 50. Asa ca acum caut o cale sa mentin 50.

Vroiam sa spun ceea ce gandesc, dar ma abtin.

[Michelina]

Anterior postat de vivianaa

Vroiam sa spun ceea ce gandesc, dar ma abtin.

Nu-i problema - imi imaginez . Nu kilogramele ma enerveaza sau ma preocupa de fapt. Ideea e ca( probabil de la varsta) incepe sa apara celulita - si mi se pare oribila. Iar cand dau jos - mai ales cu Dukan dispare. Bine si cu sportul pe care-l fac zilnic

[vivianaa]

Anterior postat de Michelina

Nu-i problema - imi imaginez . Nu kilogramele ma enerveaza sau ma preocupa de fapt. Ideea e ca( probabil de la varsta) incepe sa apara celulita - si mi se pare oribila. Iar cand dau jos - mai ales cu Dukan dispare. Bine si cu sportul pe care-l fac zilnic

ma gandesc doar ce ai spune daca ai avea 90 de kg?

[Michelina]

Anterior postat de vivianaa

ma gandesc doar ce ai spune daca ai avea 90 de kg?

Ca e ffff greu sa slabesc. Dar fiecare ducem cate o lupta.

[Michelina]

Dimineata cantarul arata 51.5 - mi se pare multa greutate luata dupa o singura zi de PL. Dar vom vedea mai departe.
Azi - a doua zi de PL.
iaurt, turte cu 2 lg de tarate si 1/2 ou, branza degresata si o salata verde e ceea ce mi-am luat la servici.
Acasa am ciorba de vacuta cu legume fara cartofi si mancare de vita cu ciuperci si legume. Iar pentru seara mi-am pastrat un pastrav poate il fac la gratar.

[Michelina]

Pastravul a iesit din schema - restul a ramas. N-am mai avut timp si nici foame sa mai mananc si pastravul - il voi pregati azi.

Dimineata 51 kg - deci scadere desi sunt la PL - mi se pare super, super bine.

Am luat un mic dejun copios cu paine facuta din 2 lg de tarate (cam 2 felii asa mai modeste), peste la conserva frecat bine cu putina ceapa si zeama de lamaie, o omleta dintr-un ou si o salata verde plus desert - 1 iaurt degresat.
La pranz voi manca pastravul la gratar cu salata de varza. Poate si o ciorba - sa vad cat de foame imi va fi.
Iar seara ... nu mai am idei - dar gasesc eu ceva.(poate niste ficat de pui).
Trebuie sa-mi mai fac painica de tarate azi - e mult mai usor de mancat decat puse in iaurt - practic am 2 felii de paine.
Luni dimineata am cantarul oficial.

[rozica1965]

Anterior postat de Michelina

Pastravul a iesit din schema - restul a ramas. N-am mai avut timp si nici foame sa mai mananc si pastravul - il voi pregati azi.

Dimineata 51 kg - deci scadere desi sunt la PL - mi se pare super, super bine.

Am luat un mic dejun copios cu paine facuta din 2 lg de tarate (cam 2 felii asa mai modeste), peste la conserva frecat bine cu putina ceapa si zeama de lamaie, o omleta dintr-un ou si o salata verde plus desert - 1 iaurt degresat.
La pranz voi manca pastravul la gratar cu salata de varza. Poate si o ciorba - sa vad cat de foame imi va fi.
Iar seara ... nu mai am idei - dar gasesc eu ceva.(poate niste ficat de pui).
Trebuie sa-mi mai fac painica de tarate azi - e mult mai usor de mancat decat puse in iaurt - practic am 2 felii de paine.
Luni dimineata am cantarul oficial.

Felicitari si aici si bafta luni la cantar!!!!!

[rozica1965]

Anterior postat de vivianaa

ma gandesc doar ce ai spune daca ai avea 90 de kg?

Scuze ca imi dau si eu cu parerea la mesajul tau!!!!!!
Fiecare ne-am facut cat ne-am facut,din cauza noastra! Nimeni nu ne-a bagat mancarea fortzat pe gat!!!!!!!
Eu nu sunt vinovata ca tu ai 90 de kg cum nici tu nu esti vinovata ca eu am avut peste 180 de kg!!!!!!!
Asa ca,fiecare isi duce crucea!!!!!!!!! A Michellei este mai usoara,bravo ei!!!!!!

[Michelina]

Anterior postat de rozica1965

Scuze ca imi dau si eu cu parerea la mesajul tau!!!!!!
Fiecare ne-am facut cat ne-am facut,din cauza noastra! Nimeni nu ne-a bagat mancarea fortzat pe gat!!!!!!!
Eu nu sunt vinovata ca tu ai 90 de kg cum nici tu nu esti vinovata ca eu am avut peste 180 de kg!!!!!!!
Asa ca,fiecare isi duce crucea!!!!!!!!! A Michellei este mai usoara,bravo ei!!!!!!

Dar sunt solidara - duc aceaasi lupta - mananc aceleasi lucruri. N-am inteles cu ce am suparat-o. Pana la urma nu vin aici sa spun cum am mancat eu tot felul de ingrasacioase si am 50 kg. E greu sa slabesti, e greu sa-ti pastrezi greutatea intr-o lume plina de tentatii.