Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Mihastef, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Andrada sunt pe PC si imi apare Borked.Am sa ma uit maine in camera la Bogdan pe laptop daca merge,acum ...
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Andrada sunt pe PC si imi apare Borked.Am sa ma uit maine in camera la Bogdan pe laptop daca merge,acum doarme si nu vreau sa-l trezesc.Si eu am avut problemele astea cand am vrut sa atasez filmuletul ala cu Hula.
mihastef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1982 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1465 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
mihastef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1982 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1465 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
mihastef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1982 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1465 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Buna dimineata!
Vreau sa va spun ca dupa programul de mai sus ma dor soldurile de numai pot.Am facut o febra musculara frumoasa in aceasta zona.Este foarte misto si pt talie.imi plac foarte mult programele acestor fete,plus ca ma distreaza foarte mult si asa uit ca fac sport pt ca mie imi place foarte mult sa dansez.
Mai fac si azi o serie din acelasi program si maine bag altul.
O zi frumoasa va doresc tuturor!
mihastef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1982 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1465 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui mihastef:
filmul e misto,,,il voi incerca si eu...si azi fug la sala.....pffffff..mie foame...o sa maninc..acum sunt la ore am si leptopul cu mine...acus voi savura o cafeluta...sau cea cu lamiie
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ieri si azi m-am simtit foarte rau.Mi-au aparut rusii si de cand au venit se razboiesc cu corpul meu de m-au pus la pat.Am niste dureri groaznice de burta.Ma doare cu tot cu mijloc si picioare de imi vine sa plang.Dupa ce am nascut-o pe Cristina mi-am facut ligaturare de trompe ,pentru ca nu mai am voie sa raman insarcinata din cauza unor probleme medicale si am niste menstruatii foarte abundente si dureroase de-mi vine sa mor.nu am mai fost la control de vreo 5 luni si ar trebui sa o fac,dar tot aman si aman.
Am gasit si eu seriile de exercitii de la Shaun T ,Focus T 25 si ard de nerabdare sa le incep.Sunt foarte grele ,dar ce e usor in viata asta?Insa acum trebuie sa astept sa-mi treaca beleaua ca sa le pot face.
mihastef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1982 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1465 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
daca nu mai alaptezi incearca alchemilla sau/si extract de mladite de zmeur. au efecte f bune, doar ca trebuie sa le iei mai mult timp. de ex, poti lua zmeur in fiecare zi iar in zilele de menstruatie sa adaugi alchemilla, scade sangerarea si automat si durerea. pe mine m-au ajutat f mult, si sunt naturale.
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
daca nu mai alaptezi incearca alchemilla sau/si extract de mladite de zmeur. au efecte f bune, doar ca trebuie sa le iei mai mult timp. de ex, poti lua zmeur in fiecare zi iar in zilele de menstruatie sa adaugi alchemilla, scade sangerarea si automat si durerea. pe mine m-au ajutat f mult, si sunt naturale.
Merci Fluturas,chiar nu stiam de asa ceva,am sa incerc sigur.Le gasesc la Plafar,nu?
Mai auzisem de vitamina K ca ar fi buna pt sangerari.Oricum trebuie sa merg la control,imediat dupa ce mi se termina.Mama imi spune sa merg acum ca e mai bine,dar mi-e prea jena,cum sa ma urc eu pe masa aia cand curge siroaie.In nici un caz,astept sa-mi treaca si atunci ma duc.
mihastef, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1982 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1465 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Re: Jurnal Mihastef
