[mika_me]

Anterior postat de loveyngy

MA bucur Anca.............imi place ce ai scris...sa speram ca 2012 va fi mult mai bun, si vom realiza visurile noastre.
Eu azi bici vreau sa imi iau, sn fericita....acum cat ne potul doarme stau un pic cu voi....poate fac ce sport

super tare..si mie mi-ar placea sa am o bicicleta..dar deocamdata, ce banuti imi intra pe mana, ii dau pe carti, papica..poate in viitorul apropiat o sa imi iau si cici..

mult spor, daca faci sport!

[loveyngy]

Deacum ai slabit 9 kg...esti brava...
ce ai mancat azi?
la pranz imi fac rosii umplute

[mika_me]

Anterior postat de loveyngy

Deacum ai slabit 9 kg...esti brava...
ce ai mancat azi?
la pranz imi fac rosii umplute

daaa...vad si eu ca merg pe 10 kg slabite si chiar sunt mandra de mine..dar am si de unde sa slabesc, nu ma pot plange

eu dimineata mananc putin, recunosc..jumatate de baton fibrobar..dar e foarte satios..mananc doar jumatate, pentru ca are vreo 14 carbo..dar imi este foarte ok

sper sa iti placa rosiile..n-are ce sa fie rau..rosie cu sunca si cascaval, facute si la cuptor

[loveyngy]

Anterior postat de mika_me

daaa...vad si eu ca merg pe 10 kg slabite si chiar sunt mandra de mine..dar am si de unde sa slabesc, nu ma pot plange

eu dimineata mananc putin, recunosc..jumatate de baton fibrobar..dar e foarte satios..mananc doar jumatate, pentru ca are vreo 14 carbo..dar imi este foarte ok

sper sa iti placa rosiile..n-are ce sa fie rau..rosie cu sunca si cascaval, facute si la cuptor

la sigur...cred ca voi pune si ciuperci...uite ca sa trezit Kevin...trebuie sa dansam...aha...

[Niculae Roxana]

Buna Anca!
Sa ai o zi superba!
Acum am intrat si eu pe forum.....revin sa te felicit)

[Niculae Roxana]

Anterior postat de mika_me

Ma, viata e chiar misto..in general..
Oficial, am scapat de rusi..astfel ca azi dimineata dl. cantar imi arata 67.3 ..va spun sincer, m-am cantarit de vreo 6-7 ori, am mutat cantarul prin baie, ca sa fiu sigura ca nu da vreo eroare..aceeasi greutate..cred ca Anqu avea dreptate ca o sa scap de vreun kg dupa rusi, ce sa zic, sunt tare multumita..mai ales ca nu am cedat in acele zile (vreo 10 poate), in care greutatea mi-a ramas aceeasi..asa ca functioneaza probabil legea compensatiei..

ma apropii vertiginos de 65 de kg si de masurile pe care le aveam atunci (cu 3 ani in urma)..si uite asa, cu astfel de rezultate, reusesc sa trec peste toate poftele..si ma tin constiincioasa de dieta, pe care nu stiu, cred ca o voi transforma intr-un stil de viata..bine, voi urca treptat numarul de carbo, n-o sa raman o viata intreaga la 30-40 g carbo pe zi, dar o sa am grija sa fie un numar mic..si atat timp cat o zi pe saptaman sau o data la doua saptamani o sa am voie sa imi fac poftele, e mai mult decat perfect

dupa cum ziceam la inceput, ma repet si zic ca viata e misto!..e drept, ma astepta ceva zile grele in urmatoarele luni..si stres..dar sincera sa fiu cred ca asta e anul reusitelor mele..la urma urmei, 2012 e anul dragonului (iar eu, potrivit zodiacului chinezesc, sunt in zodia dragonului)..plus ca anul asta am zi de nastere..exista 29 februarie..
nu ma pot plange ca 2011 a fost un an urat..dar am avut cateva esecuri, dezamagiri, am varsta lacrimi multe..si as vrea ca odata cu acest nou an sa devin o noua persoana..

sa fiu o slabuta increzatoare si puternica..sa pot porni pe un nou drum, pentru a deveni o femeie de cariera..si alte atatea...

I JUST LOVE MYSELF..TODAY!

Dupa cum spuneam....am revenit cu felicitarile .......chiar ma bucur din toata inima ca ai gasit o dieta care sa t-i se potriveasca si cu care sa ai asa rezultate senzationale.
Ma umpli de bunadispozitie in fiecare zi de cum deschid calculatorul
Imi doresc din toata inima ca de acum incolo asta sa-ti fie starea de spirit....sa ai un an mult mai bun ca cel care tocmai a trecut....sa t-i se implineasca toate dorintele....sa reusesti tot ce ti-ai propus....si sa fii la fel de plina de optimism ca astazi.
Sa inteleg ca ne indreptam cu pasi repezi spre schimbarea prefixului...........si in curand voi vedea si poze cu tine in blugii aia frumosi......
Mai avem putin si vom ajunge la mentinere.....
O zi frumoasa!
Pup dulce!

[mika_me]

Anterior postat de Niculae Roxana

Buna Anca!
Sa ai o zi superba!
Acum am intrat si eu pe forum.....revin sa te felicit)

Anterior postat de Niculae Roxana

Dupa cum spuneam....am revenit cu felicitarile .......chiar ma bucur din toata inima ca ai gasit o dieta care sa t-i se potriveasca si cu care sa ai asa rezultate senzationale.
Ma umpli de bunadispozitie in fiecare zi de cum deschid calculatorul
Imi doresc din toata inima ca de acum incolo asta sa-ti fie starea de spirit....sa ai un an mult mai bun ca cel care tocmai a trecut....sa t-i se implineasca toate dorintele....sa reusesti tot ce ti-ai propus....si sa fii la fel de plina de optimism ca astazi.
Sa inteleg ca ne indreptam cu pasi repezi spre schimbarea prefixului...........si in curand voi vedea si poze cu tine in blugii aia frumosi......
Mai avem putin si vom ajunge la mentinere.....
O zi frumoasa!
Pup dulce!

Buna Roxi..iti multumesc pentru felicitari..sa dea Dumnezeu sa fie mai bine in 2012 ca in 2011..si ce n-am reusit anul trecut, sa reusesc anul acesta.
am auzit ca dietele low carb sunt potrivite pentru cei cu grupa de sange 0..deci poate si de aia imi merge ok cu ea..

practic am 4 puncte de atins..65, 60, 55 si 52 kg..

astazi a fost o verisoara de-a mea pe la mine, care mi-a fost toata viata ca o sora mai mare(e cu 10 ani mai mare decat mine) si e slaba..are 55 kg..are niste bete de picioare..si am rugat-o sa probeze blugii aia, sa imi fac si eu o idee daca trebuie sa ajung cat ea de slaba..si cam da, asa de slaba trebuie sa ajung..ca pe ea veneau ca turnati blugii

[Niculae Roxana]

Anterior postat de mika_me

Buna Roxi..iti multumesc pentru felicitari..sa dea Dumnezeu sa fie mai bine in 2012 ca in 2011..si ce n-am reusit anul trecut, sa reusesc anul acesta.
am auzit ca dietele low carb sunt potrivite pentru cei cu grupa de sange 0..deci poate si de aia imi merge ok cu ea..

practic am 4 puncte de atins..65, 60, 55 si 52 kg..

astazi a fost o verisoara de-a mea pe la mine, care mi-a fost toata viata ca o sora mai mare(e cu 10 ani mai mare decat mine) si e slaba..are 55 kg..are niste bete de picioare..si am rugat-o sa probeze blugii aia, sa imi fac si eu o idee daca trebuie sa ajung cat ea de slaba..si cam da, asa de slaba trebuie sa ajung..ca pe ea veneau ca turnati blugii

Buna Anca!

Sa dea Domnul sa fie bine pentru toata lumea anul asta...din toate punctele de vedere.
Se poate sa stii sa fie si asta un dintre cauzele pt care ai rezultatele astea asa de bune.

Hai ca nu mai ai mult...acum ajungi la 65Kg...parca vad maine iar imi zici ca ai slabit...si pana luni ai deja 65....si tot asa.

Aaa....deci ai avut musafiri azi...si eu care credeam ca inveti.
Pai este bine ca acum stii cat mai ai de slabit pana sa incapa pe tine.

[mayya]

ooooooo felicitari... ai slabit frumos pana acum, mai ai un pic si atingi 65 kg
Eu am ajuns acasa ,am mancat si ma pregatesc de sport ca apoi numai incap de al meu la calculator...tare mi-as dori sa imi iau un laptop as sta mai mult cu voi

[mika_me]

Anterior postat de Niculae Roxana

Buna Anca!

Sa dea Domnul sa fie bine pentru toata lumea anul asta...din toate punctele de vedere.
Se poate sa stii sa fie si asta un dintre cauzele pt care ai rezultatele astea asa de bune.

Hai ca nu mai ai mult...acum ajungi la 65Kg...parca vad maine iar imi zici ca ai slabit...si pana luni ai deja 65....si tot asa.

Aaa....deci ai avut musafiri azi...si eu care credeam ca inveti.
Pai este bine ca acum stii cat mai ai de slabit pana sa incapa pe tine.

pai imi propusesem sa invat azi, dar nah, mama a mers pana in oras si am profitat sa merg cu ea sa imi scot niste suporturi de curs actualizate pe 2011-2012..apoi cand ne-am intors, am avut musafiri..si ma simt si atre obosita..cred ca pap si apoi ma bag in pat, poate adorm mai devreme de 12 azi...

nup, maine nu ma mai cantaresc..o las pe vineri

Anterior postat de mayya

ooooooo felicitari... ai slabit frumos pana acum, mai ai un pic si atingi 65 kg
Eu am ajuns acasa ,am mancat si ma pregatesc de sport ca apoi numai incap de al meu la calculator...tare mi-as dori sa imi iau un laptop as sta mai mult cu voi

Buna Maya..da, am rezultate frumoase..sper din tot sufletul sa o tin asa, macar pana la 60 de kg..nah, notebookuri sunt la 9-10 milioane chiar bunisoare, dar sunt oric um destui bani..

mult spor la sport, draga mea:*