[mika_me]

Anterior postat de anqutz

Ce masura ti i-ai luat?

27

Anterior postat de loveyngy

Brava Felicitari........
Uite ca maine imi fac si eu rosii de astea, mai inspirat...asa imi trebuie rosii, proscutto cotto, cascaval ma gandesc si niiste ciuperci...cum se face umplutura? pe net este receta?
pup ce faci?

gasesti reteta aici pe site//rosii umplute..vezi, poti intra la alimentele adaugate de mine si o cauti..eu ma uit la tv si bantui si pe aici sa vad ce ati mai facut voi

Anterior postat de loveyngy

belli......imi plac..

da, mi-au placut..i-am gasit la un outlet..si pe langa faptul ca era un outlet, i-am luat si redusi...am dat 30 de lei pe ei si sunt nou nouti...sunt facuti in italia

[loveyngy]

Anterior postat de mika_me

gasesti reteta aici pe site//rosii umplute..vezi, poti intra la alimentele adaugate de mine si o cauti..eu ma uit la tv si bantui si pe aici sa vad ce ati mai facut voi



da, mi-au placut..i-am gasit la un outlet..si pe langa faptul ca era un outlet, i-am luat si redusi...am dat 30 de lei pe ei si sunt nou nouti...sunt facuti in italia

Acus intra sa vad receta..ca asa sa stiu ce alimente sa cumpar...
pai ce marca sunt? cat e 30 lei in euro?

[mika_me]

Anterior postat de loveyngy

Acus intra sa vad receta..ca asa sa stiu ce alimente sa cumpar...
pai ce marca sunt? cat e 30 lei in euro?

mai putin de 10 euro))

nu mai stiu exact marca si mi-e lene sa ma mai duc in dressing

[mayya]

Buna dimineata,

Sa porti cu placere blugii...,am citit in journalul tau si am aflat despre blugi.Ma gandeam azi ce repede trece timpul parca mai ieri ne apucam de concurs si mai avem cam o luna si vreau sa trag tare sa nu ma prinda cifra 6....Ma bantuie si o raceala,m-a luat cu durere in gat mi-am luat niste comprimate de supt(fara zahar)...beau ceaiuri,in seara asta imi fac si ciorba sa mananc cat mai multe lichide .Stomacul meu s-a linistit nu ma mai doare.
Abia astept sa iau banii...ca am ramas fara provizii,am mancat zilele astea carnati si omleta cat pt tot anul(eu care nu mananc oua)...
Te pop si spor la invatat

[mika_me]

Anterior postat de mayya

Buna dimineata,

Sa porti cu placere blugii...,am citit in journalul tau si am aflat despre blugi.Ma gandeam azi ce repede trece timpul parca mai ieri ne apucam de concurs si mai avem cam o luna si vreau sa trag tare sa nu ma prinda cifra 6....Ma bantuie si o raceala,m-a luat cu durere in gat mi-am luat niste comprimate de supt(fara zahar)...beau ceaiuri,in seara asta imi fac si ciorba sa mananc cat mai multe lichide .Stomacul meu s-a linistit nu ma mai doare.
Abia astept sa iau banii...ca am ramas fara provizii,am mancat zilele astea carnati si omleta cat pt tot anul(eu care nu mananc oua)...
Te pop si spor la invatat

Neata, Maya!merci..eh, mai am pana cand o sa port blugii, dar cu siguranta atunci cand voi incapea in ei, va fi o adevarata placere sa ii port...

ufff...raceala asta..eu nu ies aproape deloc din casa, asa ca poate scap iarna asta de vreo raceala..
pai asa sa faci, multe lichide calde..te pup si eu serviciu usor!

[mika_me]

Ma, viata e chiar misto..in general..
Oficial, am scapat de rusi..astfel ca azi dimineata dl. cantar imi arata 67.3 ..va spun sincer, m-am cantarit de vreo 6-7 ori, am mutat cantarul prin baie, ca sa fiu sigura ca nu da vreo eroare..aceeasi greutate..cred ca Anqu avea dreptate ca o sa scap de vreun kg dupa rusi, ce sa zic, sunt tare multumita..mai ales ca nu am cedat in acele zile (vreo 10 poate), in care greutatea mi-a ramas aceeasi..asa ca functioneaza probabil legea compensatiei..

ma apropii vertiginos de 65 de kg si de masurile pe care le aveam atunci (cu 3 ani in urma)..si uite asa, cu astfel de rezultate, reusesc sa trec peste toate poftele..si ma tin constiincioasa de dieta, pe care nu stiu, cred ca o voi transforma intr-un stil de viata..bine, voi urca treptat numarul de carbo, n-o sa raman o viata intreaga la 30-40 g carbo pe zi, dar o sa am grija sa fie un numar mic..si atat timp cat o zi pe saptaman sau o data la doua saptamani o sa am voie sa imi fac poftele, e mai mult decat perfect

dupa cum ziceam la inceput, ma repet si zic ca viata e misto!..e drept, ma astepta ceva zile grele in urmatoarele luni..si stres..dar sincera sa fiu cred ca asta e anul reusitelor mele..la urma urmei, 2012 e anul dragonului (iar eu, potrivit zodiacului chinezesc, sunt in zodia dragonului)..plus ca anul asta am zi de nastere..exista 29 februarie..
nu ma pot plange ca 2011 a fost un an urat..dar am avut cateva esecuri, dezamagiri, am varsta lacrimi multe..si as vrea ca odata cu acest nou an sa devin o noua persoana..

sa fiu o slabuta increzatoare si puternica..sa pot porni pe un nou drum, pentru a deveni o femeie de cariera..si alte atatea...

I JUST LOVE MYSELF..TODAY!

[mika_me]

As vrea sa fac o mentiune, in eventualitatea ca jurnalul meu ar putea fi citit de fete care sunt la inceput de drum cu o dieta..

eu tin dieta ketogenica (in care incerc sa tin la minim numarul de carbo). Nu este o dieta extrem de usoara..daca nu esti suficient de stapan pe tine, poti cadea lesne prada tentatiilor..

Eu recomand tuturor sa inceapa cu dieta hipocalorica, pentru ca asa iti obisnuiesti organismul cu o dieta cat de cat restrictiva(cel putin din punct de veder al caloriilor)..eu am tinut aceasta dieta 2 luni sia functionat...

La fel functioneaza si dieta keto, dar pentru ea m-am documentat asiduu ca sa fiu sigura ca daca am inceput-o, o pot duce cel putin 2-3 luni..

Am preferat sa fac aceasta mentiune, pentru ca nu cumva incepatoarele sa fie tentate sa se bage direct pe o astfel de dieta, doar pentru ca slabesti relativ repede...

[alexandra123]

Buna Mika! Ti-am adus niste floricele ca cadou de prima vizita.

[mika_me]

Anterior postat de alexandra123

Buna Mika! Ti-am adus niste floricele ca cadou de prima vizita.

iti multumesc..o sa improspateze jurnalul

[loveyngy]

Anterior postat de mika_me

Ma, viata e chiar misto..in general..
Oficial, am scapat de rusi..astfel ca azi dimineata dl. cantar imi arata 67.3 ..va spun sincer, m-am cantarit de vreo 6-7 ori, am mutat cantarul prin baie, ca sa fiu sigura ca nu da vreo eroare..aceeasi greutate..cred ca Anqu avea dreptate ca o sa scap de vreun kg dupa rusi, ce sa zic, sunt tare multumita..mai ales ca nu am cedat in acele zile (vreo 10 poate), in care greutatea mi-a ramas aceeasi..asa ca functioneaza probabil legea compensatiei..

ma apropii vertiginos de 65 de kg si de masurile pe care le aveam atunci (cu 3 ani in urma)..si uite asa, cu astfel de rezultate, reusesc sa trec peste toate poftele..si ma tin constiincioasa de dieta, pe care nu stiu, cred ca o voi transforma intr-un stil de viata..bine, voi urca treptat numarul de carbo, n-o sa raman o viata intreaga la 30-40 g carbo pe zi, dar o sa am grija sa fie un numar mic..si atat timp cat o zi pe saptaman sau o data la doua saptamani o sa am voie sa imi fac poftele, e mai mult decat perfect

dupa cum ziceam la inceput, ma repet si zic ca viata e misto!..e drept, ma astepta ceva zile grele in urmatoarele luni..si stres..dar sincera sa fiu cred ca asta e anul reusitelor mele..la urma urmei, 2012 e anul dragonului (iar eu, potrivit zodiacului chinezesc, sunt in zodia dragonului)..plus ca anul asta am zi de nastere..exista 29 februarie..
nu ma pot plange ca 2011 a fost un an urat..dar am avut cateva esecuri, dezamagiri, am varsta lacrimi multe..si as vrea ca odata cu acest nou an sa devin o noua persoana..

sa fiu o slabuta increzatoare si puternica..sa pot porni pe un nou drum, pentru a deveni o femeie de cariera..si alte atatea...

I JUST LOVE MYSELF..TODAY!

MA bucur Anca.............imi place ce ai scris...sa speram ca 2012 va fi mult mai bun, si vom realiza visurile noastre.
Eu azi bici vreau sa imi iau, sn fericita....acum cat ne potul doarme stau un pic cu voi....poate fac ce sport