Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; am chef de sport, ma duc sa fac zumba, sa vedem cit rezist dupa atita pauza...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
24 iun 2012, 15:57:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
|
|
Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
am chef de sport, ma duc sa fac zumba, sa vedem cit rezist dupa atita pauza
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 iun 2012, 16:01:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
|
|
Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
Citat:
Anterior postat de nikole89
mmmforarte bine am dormit ca un iepure ca e galagie afara si nam putut   ce or avea papagalii aia trompeta in loc de cioc nu stiu ce au toata ziua co co co ca imi vine sa le dau drumu pe geam  mama mia! serios! ma bucur ca te rasfata sotul tau incearca si tu cred ca e greu dar sa stii ca EL nu te merita daca a fugit in felu ala! acum intre noi fie vb e un baiat la munca care are ochi numai pt mine  are asa o fata bleaga cand ma vede dar din fericire eu am ochi doar pt sotul meu totusi ma simt flatata!
Te pup si o zi buna! |
esti foarte comica
nu, nu e las, nu ca vreau sa-i iau apararea, dar.....altfel nu pot....vreau sa fiu alaturi de sotul mea si asta o sa fie posibil doar daca o sa-mi dau seama ca inca il mai iubesc, altfel nici nu se poate...
stii si eu am avut multe intimplari sa ma placa cineva si mi se parea amuzant, si eu aveam ochi doar pentru sotul meu, si uite acuma ce am patit, si nu ca am vrut eu...asa a fost sa fie, asta e soarta, si acuma chiar nustiu ce ma asteata mai departe...
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 iun 2012, 16:09:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 apr 2012
Locaţie: galati, Romania
Vârsta: 35
Dieta: hipocalorica 1200
Date: 155cm, 55kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
lasa iubita daca e scris sa ramaneti impreuna veti ramane! daca nu soarta va decide ce tre sa se intample!
nikole89, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1422 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 905 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 906 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 iun 2012, 08:41:21
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
Buna dimineata, draga mea Crisulina!Sper sa ai o saptamana cat mai buna!Te puuuup!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 iun 2012, 09:49:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bacau, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie echilibrata
Date: 170cm, 75kg
Mesaje: 7.372
Aprecieri acordate: 4.845
Am fost apreciat(a) de 4.016 ori in 2.323 mesaje
|
|
Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
Buna Cris!
O saptamana frumoasa! 
P.S. Sunt invidioasa ca esti neagra deja
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 iun 2012, 15:35:34
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 apr 2012
Locaţie: galati, Romania
Vârsta: 35
Dieta: hipocalorica 1200
Date: 155cm, 55kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
buna iubita! o saptamana frumoasa plina de realizari!
nikole89, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1422 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 905 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 906 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 iun 2012, 17:39:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
|
|
Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 iun 2012, 17:48:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
|
|
Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
Inca o zi trecuta, fara sens, asa am eu impresia...nu imi ajunge ceva, imi lipseste o parte din suflet, unde oare e fericirea mea?
Maine stau acasa ca nu am ore, apoi miercuri, joi si vineri am examene si gata am terminat sesiunea, si ce fac mai departe, asta ma chinuie. Nu pot sa stau acasa, nu imi ajunge ceva, parca traiesc fara rost, ma doare enorm, nu imi mai vad sensul vietii, oare o sa-l mai gasesc vreodata. Trebuie urgent sa-mi gasesc de lucru, sa ies din casa, sa am mintea ocupata cu ceva, altfel simt ca o sa-mi ies din minti.
Doamne cit e de dureros si de greu fara El!!!!!!!
Oare ce imi rexerva viata pe mai departe, oare ce surprize imi mai pregateste, eu vreau doar sa ma simt fericita, sa iubesc si sa fiu iubita, vreau sa ma simt implinita si sa simt ca traiesc....acuma nu simt nimic, sint goala pe dinauntru...Ce ma fac....
imi pare rau slabutelor dar asta e starea mea, uneori simt ca nu mai pot...aproape ca stiu ce vreau dar mi-e frica de schimbari radicale....sper sa nu fiu nefericita din cauza ca sint o lasa...sper sa stiu pe viitor ce vreau si cine e ferircirea mea...
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 iun 2012, 20:57:44
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 apr 2012
Locaţie: galati, Romania
Vârsta: 35
Dieta: hipocalorica 1200
Date: 155cm, 55kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
Citat:
Anterior postat de mutulica
Inca o zi trecuta, fara sens, asa am eu impresia...nu imi ajunge ceva, imi lipseste o parte din suflet, unde oare e fericirea mea?
Maine stau acasa ca nu am ore, apoi miercuri, joi si vineri am examene si gata am terminat sesiunea, si ce fac mai departe, asta ma chinuie. Nu pot sa stau acasa, nu imi ajunge ceva, parca traiesc fara rost, ma doare enorm, nu imi mai vad sensul vietii, oare o sa-l mai gasesc vreodata. Trebuie urgent sa-mi gasesc de lucru, sa ies din casa, sa am mintea ocupata cu ceva, altfel simt ca o sa-mi ies din minti.
Doamne cit e de dureros si de greu fara El!!!!!!!
Oare ce imi rexerva viata pe mai departe, oare ce surprize imi mai pregateste, eu vreau doar sa ma simt fericita, sa iubesc si sa fiu iubita, vreau sa ma simt implinita si sa simt ca traiesc....acuma nu simt nimic, sint goala pe dinauntru...Ce ma fac....
imi pare rau slabutelor dar asta e starea mea, uneori simt ca nu mai pot...aproape ca stiu ce vreau dar mi-e frica de schimbari radicale....sper sa nu fiu nefericita din cauza ca sint o lasa...sper sa stiu pe viitor ce vreau si cine e ferircirea mea...
|
sorry chiar imi pare rau ca nu iti gasesti linistea! cred cu tarie ca ceea ce ai tu se cheama o depresie cauzata de stres si de plictiseala! sau o fi o iubire adevarata? nu mai spune asa ca nu esti lasa esti doar precauta sa nu cumva sa faci ceva gresit si sa suferi toata viata pe urma! si un barbat mai mic ca tine nu cred ca tear ajuta la ceva! uite eu cand aveam vreo 17 ani eram in limba dupa unul liviu... trist mia sucit mintile si a plecat pe urma eu mam cuplat cu altul... el a aflat a venit dupa mine si iar mia dat papucii dupa 2 luni si sufeream mult si ma simteam rau ca si cum viata mi se terminase ... si plangeam in fiecare zi! si suferinta mia durat 6 luni lungi si chinuitoare! si sa intors iar la mn! si iar a plecat! nuti dau ganduri negre! ba chiar am incercat sa ma sinucid! chiar de ziua mea de nastere.... trist nu? pacat!bine ca nu am reusit! a f o perioada zbuciumanta a vietii de adolescenta! pana la urma mia trecut! el sa insurat cu alta eu am gaist iubire unde nu am cautat! in final orice iubire are finalul ei! eu asa cred! nasol de tine! sper sati gasesti linistea! asa cum miam gasito si eu! te pup si sunt alaturi de tine
P.S. blegul na venit la munca azi decat tarziu si cu privirea ca catelul! cred ca ma plans toata noaptea si na dormit
noapte buna!
nikole89, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1422 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 905 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 906 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 iun 2012, 21:59:55
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 mar 2012
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 56kg
Mesaje: 122
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Mutulica...Cristina - o viitoare slabuta
Buna Crysty !! nu-mi place sa te shtiu asha trista si descurajata... ... sa vezi ca totul o sa revina la normal... un serviciu neaprat sa-ti gaseshti... acolo ai sa cunoshti oameni noi...tu ai nevoie de socializare... sa-ti schimibi putin anturajul... vorba ta : sa-ti ocupi mintea cu ceva...
Zici ca nu poti sta in casa... ok ... iesi afara ... iesi cu o prietena la o cafea ... ia-ti un abonament la sport, la inot, yoga ...
Apropo tu ai mai povestit cuiva problema care te framinta? Sfatul meu ... fii foarte atenta cu cine vorbesti... pentru ca intotdeauna se gasesc persoane bune la suflet(la figurat) gata sa distruga fericirea in familie... si de multe ori prietena in care ai cea mai multa incredere si pe care o consideri cea mai apropiata .... poate in realitate sa-ti vrea raul ... asa ca ai grija
Important sa nu te gindeshti la prostii de genu(sinucideri) ...
Crysty fericirea e in lucruri simple... trebuie doar sa-ti deschizi sufletul si sa o primeshti... nu trebuie sa te izolezi de oameni... ci dimpotriva...sa fii cit mai sociabila...vorbeshte cu oamenii despre orice , asta o sa-ti faca bine ... o sa-ti alunge starea asta de singuratate ... si sentimentul ca nimeni nu te intelege ... eu sper din tot sufletul sa revii la normal... si sa stii ca nu esti singura... eu iti sunt alaturi ... ai grija ... fii kumintica... noapte buna
|
|
Informatii despre slabit
|
calorii, cristina, dieta, jurnal, jurnale, mutulica, ro, sanatos, slabit, slabuta, slabute, viitoare  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
