[onycka]

Anterior postat de Iulia3

In general incerc sa evit painea,in cel mai rau caz mananc paine integrala.
Azi de exemplu am mancat putina branza cu rosii,un amestec de seminte,fistic,alune(vreo 20 gr) ficat la gratar la pranz,iar pe la vreo 4 am mancat putina salata de varza.Seara deobicei nu mananc,beau compot/ceai/apa.

e bine ca eviti painea alba dar nu si pe cea integrala...de aia poti sa mananci 1-2 felii pe zi.mi se pare ca mananci cam putin iar la cina ar trebui sa mananci ceva mai consistent,nu compot.poti manaca de ex un ou fiert cu putina branza si rosii.

[Pumpkin]

Anterior postat de onycka

buna cosmina!!!!imi pare rau ca nu am mai postat dar nu am mai avut timp sa intru si sa stau ca am fost foarte ocupata si ieri si azi.xcum ieri am dat-o-n bara rau de tot...si azi la fel din cauza ca sunt stresata si nush ce e cu mine

abia astept sa inceapa scoala sa am eu timp asa cum trebuie(daca o sa mai am).
meniul nici nu mai are rost sa il mai postez...in mare asa am mancat paine alba,mancarica de cartofi,covrigi,napolitane,cartofi prajiti...si nu in cantitati prea mici.numai porcarii

tu ce mai faci?cum mai merge dieta?te pup

Ieri am dat-o rau de tot in bara mai Oana Am mancat cartofi prajiti si carne de porc tot prajita.. Plus o sticla de bere si jumatate de ciocolata
Ziua de azi a inceput genial. Cu o inghetata! Macar la pranz am mancarica mai acceptabila. Carne de porc la gratar cu mamaliguta:X
Si eu abia astept sa inceapa facultatea Sa vad fetele astora care radeau de mine ca sunt grasuta Mai ales un coleg, in special

Anterior postat de Iulia3

In general incerc sa evit painea,in cel mai rau caz mananc paine integrala.
Azi de exemplu am mancat putina branza cu rosii,un amestec de seminte,fistic,alune(vreo 20 gr) ficat la gratar la pranz,iar pe la vreo 4 am mancat putina salata de varza.Seara deobicei nu mananc,beau compot/ceai/apa.

Iulia ieri nu am mai intrat pt ca am dat-o in bara si nu aveam chef de nimic
Si mie mi se pare ca mananci putin. Nu mai sari peste masa de seara. E foarte important sa ai 3 mese principale pe zi si 2-3 gustari. La cina poti manca salata cu putina branza.. ceva usor, dar sa fie. Pai gandeste-te la stomacelul tau. Roade acolo in gol de la ora 4 pana dimineata.. Incearca sa iti calculezi caloriile ca sa vezi cat ai exact. Probabil ai facut ca mine. Ti s-a obisnuit corpul cu putin si acum nu mai vrea sa scada.

[onycka]

Anterior postat de Pumpkin

Ieri am dat-o rau de tot in bara mai Oana Am mancat cartofi prajiti si carne de porc tot prajita.. Plus o sticla de bere si jumatate de ciocolata
Ziua de azi a inceput genial. Cu o inghetata! Macar la pranz am mancarica mai acceptabila. Carne de porc la gratar cu mamaliguta:X
Si eu abia astept sa inceapa facultatea Sa vad fetele astora care radeau de mine ca sunt grasuta Mai ales un coleg, in special

se pare ca toate o cam dam in bara in ultimul timp...vremea e de vina,gata am gasit motivul.ne revenim noi intr-o buna zi,adica cat mai curand.cand incepi facultatea?maine,odata cu noi liceenii?o sa le inchizi gura cand o sa te vada...adica daca sunt orgoliosi si rautacioasi nu o sa zica ei ca "vai ce ai slabit si ce bine arati".mai sunt si pers de genul.sa nu pleci capul la vorbele lor(daca sunt vorbe de rau)

[coco23]

Wow, Pumpkin, cartofi prajiti chiar nu am mai papat de ceva vreme, cica nu sunt chiar sanatosi, desi sunt tare buni am citit ca au ff grasimi si ridica pana la cer colesterolul

[Pumpkin]

Anterior postat de onycka

se pare ca toate o cam dam in bara in ultimul timp...vremea e de vina,gata am gasit motivul.ne revenim noi intr-o buna zi,adica cat mai curand.cand incepi facultatea?maine,odata cu noi liceenii?o sa le inchizi gura cand o sa te vada...adica daca sunt orgoliosi si rautacioasi nu o sa zica ei ca "vai ce ai slabit si ce bine arati".mai sunt si pers de genul.sa nu pleci capul la vorbele lor(daca sunt vorbe de rau)

Nu.. incep dupa 1 octombrie. De obicei nu prea ma intereseaza ce spun altii, dar tipului astuia chiar vreau sa ii dau peste nas
Ce clasa esti?

Anterior postat de coco23

Wow, Pumpkin, cartofi prajiti chiar nu am mai papat de ceva vreme, cica nu sunt chiar sanatosi, desi sunt tare buni am citit ca au ff grasimi si ridica pana la cer colesterolul

Stiu ca nu sunt sanatosi si nici carnea de porc nu e buna, dar nu stiu ce a fost in capul meu cand i-am mancat. M-am enervat ca nu mai scade cantarul si am vrut sa ii dau un motiv in plus Astazi am fost mai calculata si nu am mancat deloc prajit la pranz. Au facut ai mei gratar de porc si am ales cea mai slaba bucata

[onycka]

Anterior postat de Pumpkin

Nu.. incep dupa 1 octombrie. De obicei nu prea ma intereseaza ce spun altii, dar tipului astuia chiar vreau sa ii dau peste nas
Ce clasa esti?

mai ai vacantace bine e.o sa ii dai peste nas sigur ca se vede schimbarea foarte mult
eu am trecut a 11 a si sunt asa suparata ca abia din a 11 a ne-a bagat direct pe profil(sunt la liceu cu profil economic) si o sa imi schimb colegii,profesorii ca s-au facut alte clase in functie de medii si imi pare rau
la ce facultate esti?

[Pumpkin]

Sunt la geografia mediului O mare prostie.. mai bine dadeam la ceva pe controlul calitatii produselor..
Am facut tot liceul economic, pe contabilitate, dar nu mi s-au schimbat prea multi colegi deca vreo 6.. si profesorii au fost aceiasi. Ce profil esti?

[mkarina]

hei fetelor! acum am citit pe aici ce ati mai facut..si cu datul in bara si eu sunt in tabara cu voi..numai ca eu intr-adevar nu am mancat prostii...dar nu stiu ce am de mananc intruna mere, plus ca eu am fost si la ginecolog..parintii mei sunt suparati pt ca doctorita le-a zis ca este ingrijorator ce se intampla cu mine(lipsa poftei de mancare,refuzul de a manca,obsesia sportului si faptul ca sunt fr fr slaba la fata si in partea de sus a corpului..mi s-a spus ca arat ca o anorexica) in rest nimic interesant. vad ca si tu oana si tu Cosmina (p.s si pe mine ma cheama si Cosmina)) ati dat-o urat in bara, insa nu e grav! va reveniti si o sa vedeti ca de indata ce intrati pe fagasul normal o sa incepeti sa scadeti in greutate datorita acestor mici abateri!:*va pup.

[Pumpkin]

Am dat-o urat rau in bara Am mancat o jumatate de kg de prune
Karina(Cosmina) Ar trebui sa o lasi mai moale cu slabitul pt ca o dai in anorexie Ai deja cateva simptome.. Citeste jurnalele fetelor care au trecut prin asta.. Si inca mai trec. De ex Princess, Cristen O (parca) Ai grija de corpul tau. Conteaza mai mult sa fii slaba decat sanatoasa?

[mkarina]

Anterior postat de Pumpkin

Am dat-o urat rau in bara Am mancat o jumatate de kg de prune
Karina(Cosmina) Ar trebui sa o lasi mai moale cu slabitul pt ca o dai in anorexie Ai deja cateva simptome.. Citeste jurnalele fetelor care au trecut prin asta.. Si inca mai trec. De ex Princess, Cristen O (parca) Ai grija de corpul tau. Conteaza mai mult sa fii slaba decat sanatoasa?

nu chiar..numai ca eu am suferit mult ca eram grasa..foarte mult..viata mea devenise un cosmar