[PrintZzY]

Buna
Numele meu este Stefania si am 15 ani(nu stiu de ce am pus 17 la profil...asta a fost acum un an)
Nu am avut dintotdeauna probleme cu kg.M-am ingrasat din cauza ca am mancat destul de mult si nu am facut foarte multa miscare.
Acum vreau sa arat ca se poate slabi cu mult sport si cu o alimentatie normala(fara dieta, dar si fara excese)
Acum ca a venit caldura voi incerca sa ies cat mai des cu rolele si cu bicicleta,dar nu prea am timp din cauza scolii+ca fac insanity si sper sa-l duc pana la capat
Scopul meu este sa ajung la 50 kg si sa imi perfectionez aptitudinile fizice

[happygirldiana]

Anterior postat de PrintZzY

Buna
Numele meu este Stefania si am 15 ani(nu stiu de ce am pus 17 la profil...asta a fost acum un an)
Nu am avut dintotdeauna probleme cu kg.M-am ingrasat din cauza ca am mancat destul de mult si nu am facut foarte multa miscare.
Acum vreau sa arat ca se poate slabi cu mult sport si cu o alimentatie normala(fara dieta, dar si fara excese)
Acum ca a venit caldura voi incerca sa ies cat mai des cu rolele si cu bicicleta,dar nu prea am timp din cauza scolii+ca fac insanity si sper sa-l duc pana la capat
Scopul meu este sa ajung la 50 kg si sa imi perfectionez aptitudinile fizice

Buna, Stefania!Vad ca ai cont inca de anul trecut dar iti spun acum bine ai venit
Iti doresc mult succes de aici incolo si sa ai multa vointa.Cred ca ai ales un drum foarte bun si corect, fara excese si cu un pic de sport sigur se poate slabi si sunt sigura ca poti ajunge la final si iti poti atinge scopul!
Bafta si sa ne mai auzim!~

[PrintZzY]

Anterior postat de happygirldiana

Buna, Stefania!Vad ca ai cont inca de anul trecut dar iti spun acum bine ai venit
Iti doresc mult succes de aici incolo si sa ai multa vointa.Cred ca ai ales un drum foarte bun si corect, fara excese si cu un pic de sport sigur se poate slabi si sunt sigura ca poti ajunge la final si iti poti atinge scopul!
Bafta si sa ne mai auzim!~

Buna
Multumesc!

[Rallara]

Ceau scumpa, succes la slabit... nu e drumul prea lung oricum
Mentine stilul de viata sanatos, si nu vei avea probleme nici pe viitor.

[PrintZzY]

Anterior postat de Rallara

Ceau scumpa, succes la slabit... nu e drumul prea lung oricum
Mentine stilul de viata sanatos, si nu vei avea probleme nici pe viitor.

Buna!Multumesc de incurajari
Am vazut la semnatura ta un citat din Shogun.Ai citit romanele?Cum sunt?Eu as vrea sa le citesc dar nu am timp...Stiu doar ca sunt cu samurai(imi place foarte mult cultura asiatica)

[Rallara]

Anterior postat de PrintZzY

Buna!Multumesc de incurajari
Am vazut la semnatura ta un citat din Shogun.Ai citit romanele?Cum sunt?Eu as vrea sa le citesc dar nu am timp...Stiu doar ca sunt cu samurai(imi place foarte mult cultura asiatica)

Ceau, cu mult drag, oricand

Da, le-am citit, e una care a ajuns sus de tot in topul preferintelor mele cand vine vorba de carti... deci sunt extraordinare, de ce nu ai timp? Inlocuieste T.V.-ul cu cartea si vei avea timp asa. Asta daca te uiti la T.V., poate nu ai timp nici de el... ce sa zic... in alta ordine de idei... poate ar fi mai apreciata cartea umpicut mai tarziu in cazul tau... asa, peste vreo 5-10 ani. Acum in schimb ti-as recomanda cu mare caldura "Jane Eyre" sau "Pe aripile vantului".

Am o verisoara dulce mai mica cu un an decat tine, mi-e ca o surioara. Citeam in iarna cartuliile, ambele aproximativ la fel de voluminoase... ea citea "Contele de Monte Cristo" si am ras impreuna de fobia ei de cartile atat de groase ca Shogunul Da, si eu la 14-15 ani ma feream de pagini muuuuulte E 20:30, presupun ca te uiti la "Pariu cu viata"

Te pup

[PrintZzY]

Anterior postat de Rallara

Ceau, cu mult drag, oricand

Da, le-am citit, e una care a ajuns sus de tot in topul preferintelor mele cand vine vorba de carti... deci sunt extraordinare, de ce nu ai timp? Inlocuieste T.V.-ul cu cartea si vei avea timp asa. Asta daca te uiti la T.V., poate nu ai timp nici de el... ce sa zic... in alta ordine de idei... poate ar fi mai apreciata cartea umpicut mai tarziu in cazul tau... asa, peste vreo 5-10 ani. Acum in schimb ti-as recomanda cu mare caldura "Jane Eyre" sau "Pe aripile vantului".

Am o verisoara dulce mai mica cu un an decat tine, mi-e ca o surioara. Citeam in iarna cartuliile, ambele aproximativ la fel de voluminoase... ea citea "Contele de Monte Cristo" si am ras impreuna de fobia ei de cartile atat de groase ca Shogunul Da, si eu la 14-15 ani ma feream de pagini muuuuulte E 20:30, presupun ca te uiti la "Pariu cu viata"

Te pup

Mi-as dori sa ma uit la ceva la TV acum dar nu am timp dau maine 2 teste
Astazi nu am putut sa fac insanity pentru ca cand am luat o pauza de la invatat a inceput sa ma doar capul(cred ca am racit)
Nu am timp de citit deoarece sunt pe profil real si am destul de mult de invatat
Eram sa uit...M-am uitat pe evolutia ta...Bravo pentru kg slabite: incet si cu grija

[bluelf]

Hei, Stefania! Eu sunt Irina. Si eu sunt relativ noua pe aici . Doar ca eu nu am cont de anul trecut. Vad ca esti axata pe sport. Felicitari, si mie imi place miscarea. Siii, deasemenea, cultura asiatica. M-am apucat chiar sa invat japoneza de dragul ei.
In orice caz, multa bafta si incredere la slabit. O zi frumoasa sa ai si spor la scoala

[PrintZzY]

Anterior postat de bluelf

Hei, Stefania! Eu sunt Irina. Si eu sunt relativ noua pe aici . Doar ca eu nu am cont de anul trecut. Vad ca esti axata pe sport. Felicitari, si mie imi place miscarea. Siii, deasemenea, cultura asiatica. M-am apucat chiar sa invat japoneza de dragul ei.
In orice caz, multa bafta si incredere la slabit. O zi frumoasa sa ai si spor la scoala

Buna!Multumesc la fel!De abia astept vacanta ca sa timp liber
Din intamplare asculti si kpop?

[PrintZzY]

Ieee...in sfarsit am facut prima zi de Core cardio & balance