Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #331 (permalink)  
Vechi 26 sep 2012, 10:12:13
gabi23oct's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 13 feb 2012
Locaţie: iasi, Italia
Vârsta: 40
Date: 169cm, 100.6kg
Mesaje: 498
Aprecieri acordate: 134
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 59 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...

buna, scumpica
am trecut sa iti urez o zi superba :* :*
__________________
Jurnal dana (gabi23oct)
gabi23oct, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2045 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1528 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #332 (permalink)  
Vechi 26 sep 2012, 13:51:22
roxanici8585's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...

Citat:
Anterior postat de marinuta Vezi mesajul
aseara mi-am luat lamii ...merg la piata dupa o forma de copt sa fac briose cu visine vreau si o sa-mi iau si un ananas sa imi fac sucul...

hhhmm si eu briose cu visine ... m-ai facut sa imi lase gura apa .......
si eu cumpar ananas .. incercam toate sucul ... poate ne mai arde din grasimi


te pupacesc
__________________
Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...una-11313.html
"Intotdeauna fa ceea ce iti este frica sa faci."
"Intoarce-ti fata catre soare si umbrele vor ramane in urma ta."
  #333 (permalink)  
Vechi 26 sep 2012, 13:52:05
roxanici8585's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...

Citat:
Anterior postat de gabi23oct Vezi mesajul
buna, scumpica
am trecut sa iti urez o zi superba :* :*

salut si tie scumpa ...
o zi superba si tie .....
__________________
Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...una-11313.html
"Intotdeauna fa ceea ce iti este frica sa faci."
"Intoarce-ti fata catre soare si umbrele vor ramane in urma ta."
  #334 (permalink)  
Vechi 26 sep 2012, 14:47:17
marinuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...

mi-aam luat forme de copt...
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #335 (permalink)  
Vechi 26 sep 2012, 14:48:36
supermire83's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 iun 2012
Locaţie: venezia / deva, Italia
Vârsta: 41
Date: 162cm, 82kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 686
Am fost apreciat(a) de 536 ori in 445 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...

Citat:
Anterior postat de roxanici8585 Vezi mesajul
m-ai convins .... chiar daca nu il prea cumparam .... cand ma duc sa fac cumparaturile o sa iau 5 kg si fac suc ....
multumesc mult de informatii ... ce m-as face eu fara tine?
te pupicesc si iti urez o zi minunata

hihihii eu inainete sa vad la tv si sa citesc pe net mancasem o singura data ananas proaspat, si atunci la un botez hiihihhi.....acum mancam in fiecare saptamana,sau ne facem suc, mai ales ca acum a inceput sa se ieftineasca
__________________
Jurnal Mirela

Fericirea este un fluture, care, atunci cand este urmarit, este intotdeauna la un pas de a fi prins, dar daca stai linistit, se poate aseza pe tine!






  #336 (permalink)  
Vechi 26 sep 2012, 15:00:55
supermire83's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 iun 2012
Locaţie: venezia / deva, Italia
Vârsta: 41
Date: 162cm, 82kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 686
Am fost apreciat(a) de 536 ori in 445 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...

apropo de sfaturi.....eu cand fac zumba folosesc si o cintura (brau) pentru a transpira mai bine si a arde cat mai repede grasimuta de pe burtica....e foarte buna si in perioada ciclului menstrual ca tine de cald si iti mai alina durerile
eu mi-am cumparato de la decathlon, dar o gasesti si pe la magazinele de chinezi, si nu e nici scumpa deloc...intre3 si 7 euro

pupici


__________________
Jurnal Mirela

Fericirea este un fluture, care, atunci cand este urmarit, este intotdeauna la un pas de a fi prins, dar daca stai linistit, se poate aseza pe tine!






  #337 (permalink)  
Vechi 26 sep 2012, 16:37:16
roxanici8585's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...

Citat:
Anterior postat de marinuta Vezi mesajul
mi-aam luat forme de copt...

tu cheama cand sunt gata ca eu vinnn urgent
__________________
Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...una-11313.html
"Intotdeauna fa ceea ce iti este frica sa faci."
"Intoarce-ti fata catre soare si umbrele vor ramane in urma ta."
  #338 (permalink)  
Vechi 26 sep 2012, 16:38:56
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...

Buna,Roxanici!Ce mai faci?Iti mai amintesti de mine?Cum mai esti, cum o mai duci?Noutati,ceva?
Te pup, sa ai o dupa amiaza minunata!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #339 (permalink)  
Vechi 26 sep 2012, 16:39:21
roxanici8585's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...

Citat:
Anterior postat de supermire83 Vezi mesajul
apropo de sfaturi.....eu cand fac zumba folosesc si o cintura (brau) pentru a transpira mai bine si a arde cat mai repede grasimuta de pe burtica....e foarte buna si in perioada ciclului menstrual ca tine de cald si iti mai alina durerile
eu mi-am cumparato de la decathlon, dar o gasesti si pe la magazinele de chinezi, si nu e nici scumpa deloc...intre3 si 7 euro

pupici


vezi cate sfaturi da mire .....
ananasul ok - trecut pe lista de shopping ....
cintura ok --- o sa o trec si pe ea
cand mai trec pe la decathlon o sa o cumpar ... poate in weekend il prostesc pe sotior sa mergem in vizita sa vedem ce mai este pe acolo
te pupicesc si iti multu inca o data
__________________
Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...una-11313.html
"Intotdeauna fa ceea ce iti este frica sa faci."
"Intoarce-ti fata catre soare si umbrele vor ramane in urma ta."
  #340 (permalink)  
Vechi 26 sep 2012, 16:46:09
roxanici8585's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
Buna,Roxanici!Ce mai faci?Iti mai amintesti de mine?Cum mai esti, cum o mai duci?Noutati,ceva?
Te pup, sa ai o dupa amiaza minunata!
Salut Diana ..... cum sa nu imi amintesc??? ai fost printre primele slabute care m-au ajutat si mi-au fost alaturi .....
sincera sa fiu eu te-am citit non-stop, doar ca imi era rusine sa mai scriu pt ca credem ca esti supi pe mine
eu sunt tot in lupta cu kg, cu sportul, acum tinand cont ca acul cantarului se misca sper sa reusesc sa ma duc pana la final .....
vroiam sa iti spun ceva daca imi permiti: tu esti o persoana asa frumoasa, ai un suflet asa mare, nu te mai desconsidera ..... iubeste-te asa cum esti si fii mandra de ceea ce esti si mai ales de cine esti .... o altra Diana ca tine nu mai exista ....
si eu am momente cand incep sa ma desconsider si apoi ma cert singura pentru ca eu sunt asta si sunt mandra de ceea ce sunt ... da, intr-adevar se poate si mai bine... e intotdeauna loc de mai bine ... si o sa o fac ... icnetut incetut .... dar daca ma dezapreciez nu o sa ma duc inainte ci inapoi (ps: asta ca sa vezi ca te-am citit mereu)

te pupacesc si spor la munca
__________________
Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...una-11313.html
"Intotdeauna fa ceea ce iti este frica sa faci."
"Intoarce-ti fata catre soare si umbrele vor ramane in urma ta."
 

Informatii despre slabit
buna, calorii, dieta, jurnal, jurnale, pas, primul, ro, roxanici8585, sanatos, slabit, slabute, viata


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana happygirldiana Arhiva jurnale slabit 16071 20 nov 2021 08:01:31
Care dieta este mai buna? cristinutza89 Pregatirea pentru slabire 16 31 iul 2012 10:37:19
Drumul spre o viata mai sanatoasa littleblackdress Slabit eXtrem 14 30 oct 2011 08:28:27
Jurnal Diana (iepuras) - o viata mai buna inseamna o alimentatie corecta si mult sport iepuras Arhiva jurnale slabit 64 18 mai 2011 18:55:14
Primul pas - Jurnal Iulia2 iulia2 Arhiva jurnale slabit 14 28 apr 2010 16:59:52

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole