Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna..., parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de marinuta
doamne doamne ma va ajuta...sa slabesc..
Logic ca da ... pe toate noi...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
25 sep 2012, 17:29:37
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
|
25 sep 2012, 17:30:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
Citat:
Anterior postat de supermire83
cureti un ananas si-l dai prin storcatorul de fructe si apoi adaugi o lamaie mai potrivita cu tot cu coaja si o dai si pe aia prin storcator....ii da un gust deosebit
am gasit si cartea...ma pun sa o citesc hihihii
|
 multu, mult ... o sa il fac .... mai asteptam idei de prin carte ..
te pup 
|
25 sep 2012, 17:30:59
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
uhhh poate voi vedea luni 57.9...pup cintarul...
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
25 sep 2012, 17:31:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
Citat:
Anterior postat de supermire83
|
multu mult de tot ... in seara asta o descarc .. asa cand am 2 secunde o sa o citesc
multu mult ..... raman datoare vanduta
|
25 sep 2012, 17:32:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
Citat:
Anterior postat de marinuta
uhhh poate voi vedea luni 57.9...pup cintarul...
|
o sa vezi ... suntem aici langa tine ...
|
25 sep 2012, 17:34:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
hi hi.... parca is inebunita dupa slabit...
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
25 sep 2012, 17:41:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 iun 2012
Locaţie: venezia / deva, Italia
Vârsta: 41
Date: 162cm, 82kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 686
Am fost apreciat(a) de 536 ori in 445 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
Citat:
Anterior postat de roxanici8585
multu, mult ... o sa il fac .... mai asteptam idei de prin carte ..
te pup |
cand mai aflu cate ceva va zic 
apropo de iesitul la baie si ceaiul de soc e foarte bun, la fel si ceaiul verde...dar ananasul face minuni, cel putin la mine....dupa 5 minute dupa ce il pap incepe sa danseze prin burtica hihihi...si dimineata ies foarte bine la baie
uite ce zice pe net:
Atat ananasul, cat si lamaia, sunt fructe care au foarte multe vitamine, antioxidanti si minerale, dar extrem de putine calorii, acestea fiind motivele pentru care puteti conta pe ajutorul lor intr-o cura de slabire. Sucul de ananas si lamaie intareste sistemul imunitar si dizolva grasimea adunata in tesuturi.
Beneficiile ananasului in dieta
Despre dieta cu ananas se spune ca are putine calorii, evident ca odata ce servesti mai multe fructe de ananas economisesti cateva calorii. Datorita aportului de fibre este un laxativ pentru organism. Ajuta la reducerea nivelului de colesterol si a trigliceridelor. Controleaza tensiunea sangelui si este un bun diuretic gratie continutului ridicat de apa. Toate acestea contribuie la pierderea in greutate.
Fiind o dieta saraca in calorii este sanatoasa. Il poti consuma in nenumarate moduri: in salata de fructe, asezonat cu gelatina, ca suc etc. Sunt nenumarate moduri in care il poti pregati.
__________________
Jurnal Mirela
Fericirea este un fluture, care, atunci cand este urmarit, este intotdeauna la un pas de a fi prins, dar daca stai linistit, se poate aseza pe tine!
|
26 sep 2012, 08:00:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
Citat:
Anterior postat de supermire83
cand mai aflu cate ceva va zic
apropo de iesitul la baie si ceaiul de soc e foarte bun, la fel si ceaiul verde...dar ananasul face minuni, cel putin la mine....dupa 5 minute dupa ce il pap incepe sa danseze prin burtica hihihi...si dimineata ies foarte bine la baie
uite ce zice pe net:
Atat ananasul, cat si lamaia, sunt fructe care au foarte multe vitamine, antioxidanti si minerale, dar extrem de putine calorii, acestea fiind motivele pentru care puteti conta pe ajutorul lor intr-o cura de slabire. Sucul de ananas si lamaie intareste sistemul imunitar si dizolva grasimea adunata in tesuturi.
Beneficiile ananasului in dieta
Despre dieta cu ananas se spune ca are putine calorii, evident ca odata ce servesti mai multe fructe de ananas economisesti cateva calorii. Datorita aportului de fibre este un laxativ pentru organism. Ajuta la reducerea nivelului de colesterol si a trigliceridelor. Controleaza tensiunea sangelui si este un bun diuretic gratie continutului ridicat de apa. Toate acestea contribuie la pierderea in greutate.
Fiind o dieta saraca in calorii este sanatoasa. Il poti consuma in nenumarate moduri: in salata de fructe, asezonat cu gelatina, ca suc etc. Sunt nenumarate moduri in care il poti pregati. |
  m-ai convins .... chiar daca nu il prea cumparam .... cand ma duc sa fac cumparaturile o sa iau 5 kg si fac suc ....
multumesc mult de informatii ... ce m-as face eu fara tine?
te pupicesc si iti urez o zi minunata
|
26 sep 2012, 08:01:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
aseara mi-am luat lamii ...merg la piata dupa o forma de copt sa fac briose cu visine vreau si o sa-mi iau si un ananas sa imi fac sucul...
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
26 sep 2012, 10:07:15
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 feb 2012
Locaţie: iasi, Italia
Vârsta: 40
Date: 169cm, 100.6kg
Mesaje: 498
Aprecieri acordate: 134
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 59 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
Citat:
Anterior postat de supermire83
|
sa stii ca am sa o fur si eu
merci
gabi23oct, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2045 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1528 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Informatii despre slabit
|
buna, calorii, dieta, jurnal, jurnale, pas, primul, ro, roxanici8585, sanatos, slabit, slabute, viata  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
