Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de frumoasa
Asta nu papa bun...cah
Bun,bun........tine de foame!...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
08 apr 2014, 20:34:59
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Asta nu papa bun...cah  |
Bun,bun........tine de foame!
__________________
|
08 apr 2014, 20:36:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Rozica ai modificat tickeru? Parca aveai 25 sau ma insel? Nu ca ar fi treaba mea..asa ca fapt divers
|
Aveam 28....dar m-am gandit ca nu pot indeplinii targetul....
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
08 apr 2014, 20:38:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Aveam 28....dar m-am gandit ca nu pot indeplinii targetul.... |
Eu imi aminteam de 25 si cred ca poti..dar lasa l asa ca sa te simti mai putin stresata 
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui frumoasa:
|
|
08 apr 2014, 20:42:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
08 apr 2014, 20:46:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Eu sunt foarte sigura ca vei ajunge la 70, e absolut normal dupa atita lupta sa te simti uneori descurajata si obosita, doar esti om nu robot  ...insa esti o luptatoare si esti foarte puternica, asa ca vei invinge 
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui frumoasa:
|
|
08 apr 2014, 20:49:25
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Pupici, Frumi!  Stai ca mai am niste retete bune in plan .
Tocmai am vorbit cu sora-mea si facea un calcul ca toate fazele dukanului, daca se tine de treaba, cu tot cu stabilizare, se termina la sfarsitul lui 2015 la ea. Ma bucr ca se tine de treaba si e hotarata   . Eu merg incet, incet, sper sa ajung prin august la greutatea mea ideala .
Rozelu, stiu ca e greu si ca e mult, dar tu esti mama noastra, eu am incredere mai multa in tine decat in mine si am incredere in mine, sa stii .
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui sherpika:
|
|
08 apr 2014, 20:51:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Eu sunt foarte sigura ca vei ajunge la 70, e absolut normal dupa atita lupta sa te simti uneori descurajata si obosita, doar esti om nu robot ...insa esti o luptatoare si esti foarte puternica, asa ca vei invinge |
Merci pt aprecierile tale!
De ajuns,voi ajunge....dar nu stiu cand! Cert e ca stiu ca odata si odata voi incheia acest proces,pt ca sigur nu ma voi intoarce de unde am plecat si la greselile pe care le faceam inainte! De asta sunt ferm convinsa ca nu se va intampla! Stiu prea multe despre nutritie ,deja totul imi e in sange!
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
08 apr 2014, 20:54:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Cred si eu ca esti profesot in nutritie deja dupa atitia ani de studiu aprofundat
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui frumoasa:
|
|
08 apr 2014, 20:55:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Cred si eu ca esti profesor in nutritie deja dupa atitia ani de studiu aprofundat
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui frumoasa:
|
|
08 apr 2014, 20:57:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de sherpika
Pupici, Frumi! Stai ca mai am niste retete bune in plan .
Tocmai am vorbit cu sora-mea si facea un calcul ca toate fazele dukanului, daca se tine de treaba, cu tot cu stabilizare, se termina la sfarsitul lui 2015 la ea. Ma bucr ca se tine de treaba si e hotarata . Eu merg incet, incet, sper sa ajung prin august la greutatea mea ideala .
Rozelu, stiu ca e greu si ca e mult, dar tu esti mama noastra, eu am incredere mai multa in tine decat in mine si am incredere in mine, sa stii .
|
Merci Mariana pt increderea ta! Sa stii ca,am si eu incredere in puterile mele,chiar daca ma mai apuca nervii uneori......dar sunt convinsa ca nimic nu ma va intoarce de pe drumul pe care am pornit! Totul mi-a intrat in obisnuinta atat de mult,incat chiar stresez lumea din jur! In permanenta le fac observatii cand gresesc...Iti dai seama? Eu,la servici,particip la gatitul numai de porcarii....doar pieptul de pui e mai sanatos,daca exclud uleiul cu care se unge!Deci contribui zilnic la o alimentatie nesanatoasa a clientilor.....dar atrag atentia lumii ca mananca gresit!
__________________
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
