Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de alimo
ce faci Rozi? cum esti?
Sunt bine!
Plec la munca,pa!...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
08 apr 2014, 08:32:08
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de alimo
ce faci Rozi? cum esti?  |
Sunt bine!
Plec la munca,pa!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
08 apr 2014, 08:33:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Neatza, shushumanelor 
eu am prins tupeu si m-am cintarit dimineata si sunt multumita, 52.5 in conditiile in care la munte nu am fost usa de biserica si simbata a fost si ziua sorei mele si...nu am papat cartofi pai si tort 
Voi ce faceti? cum sunteti?  |
Bravoooo!!!!!!!
Eu, bine,paaa!!!!!!!!!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
08 apr 2014, 08:35:44
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Sunt bine!
Plec la munca,pa! |
paaaa, zi usoara
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui frumoasa:
|
|
08 apr 2014, 08:51:56
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 oct 2012
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 46
Date: 170cm, 69.9kg
Mesaje: 2.309
Aprecieri acordate: 652
Am fost apreciat(a) de 3.631 ori in 2.166 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
pa Rozi! zi buna!
neata frumoasa bine ai revenit pe la altitudini mai normale 
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui alimo:
|
|
08 apr 2014, 08:55:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de alimo
pa Rozi! zi buna!
neata frumoasa bine ai revenit pe la altitudini mai normale |
multumesc
tu cum mai esti? vad ca merge treaba
|
08 apr 2014, 09:10:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 oct 2012
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 46
Date: 170cm, 69.9kg
Mesaje: 2.309
Aprecieri acordate: 652
Am fost apreciat(a) de 3.631 ori in 2.166 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de frumoasa
multumesc
tu cum mai esti? vad ca merge treaba |
mai....sunt ok!
se misca incetisor cantarul, dar important e sa se miste
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui alimo:
|
|
08 apr 2014, 10:09:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de alimo
mai....sunt ok!
se misca incetisor cantarul, dar important e sa se miste |
lasa ca e bine, incet dar sigur
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui frumoasa:
|
|
08 apr 2014, 11:26:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Pup, bubuline!
Si la mine s-au mai dus 200g  . Si pentru ca eu cu al meu blog suntem din cand in cand antrenate in diverse activitati, acum trebuie sa fac o testare de paste. Dar nu mananc, nu va impacientati, am chemat o prietena la degustare, ca eu pana sambata nu am dezlegare la paste .
Si ieri am uitat sa va zic, am fost la cumparaturi, stiti asta, dar nu v-am spus ca mi-am luat niste chestii dragute pentru Paste, de decorat, un iepuras, o floricica, oua mici colorate, "iarba" sintetica si hartie creponata colorata, sa fac niste aranjamente  . O sa va arat cand le fac  .
Sa aveti o zi frumoasa, dragalasele!
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui sherpika:
|
|
08 apr 2014, 11:36:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de sherpika
Pup, bubuline!
Si la mine s-au mai dus 200g . Si pentru ca eu cu al meu blog suntem din cand in cand antrenate in diverse activitati, acum trebuie sa fac o testare de paste. Dar nu mananc, nu va impacientati, am chemat o prietena la degustare, ca eu pana sambata nu am dezlegare la paste .
Si ieri am uitat sa va zic, am fost la cumparaturi, stiti asta, dar nu v-am spus ca mi-am luat niste chestii dragute pentru Paste, de decorat, un iepuras, o floricica, oua mici colorate, "iarba" sintetica si hartie creponata colorata, sa fac niste aranjamente . O sa va arat cand le fac .
Sa aveti o zi frumoasa, dragalasele!
|
HEIII, Sherpi
bravo pt gramele pierdute si pt chestiile dragute cumparate. la mine la birou in bucatarie, tocmai se maninca tort...dar am inchis usa si ma tin tare pe pozitii
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui frumoasa:
|
|
08 apr 2014, 12:44:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Asa, asa, mai ia o gura de apa . E ciudat, eu nu poftesc la chestii neconforme, stiu ca pot face si fac lucruri mult mai gustoase si mai sanatoase. Ma mai uit cateodata in vitrinele cofetariilor si nu simt nici o emotie . Singurele fior(d)uri se declanseaza in fata raftului cu inghetata si ciocolata (dar si la asta am pretentii, sa fie cu ciocolata neagra, nu amestecata, nu cu lapte, nu alba ), asa ca pe alea le ignor si trec mai departe .
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui sherpika:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
