Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de cristy28
Nu putem discuta prea multe ptr ca Fluturas nu e de fata si atunci eu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
27 apr 2015, 21:22:30
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de cristy28
Nu putem discuta prea multe ptr ca Fluturas nu e de fata si atunci eu nu pot sa zic nimic.Nu ii voi zice nici ei nimic,ca trece printr-o perioada grea probabil si chiar am inteles-o insa atitudinea e una total deranjanta .Fata asta a vut intentii bune,ea ne-a intrebat daca vrem in concurs si apoi ne-a trantit in balta pentru ce? Eu recunosc,am pus intrebari dar dupa parerea mea singura intrebare prosteasca e aia pe care o ai in minte si nu o adresezi nimanui.In fine,mi-am amintit de ce am plecat din tara,uitasem cum e sa fii tratat asa si acu chiar am avut un soc. Imi pare rau de mor, dar nu mai imi trebuie nimic.Te pup,Rozica
|
Eu sustin si aici ca acolo era locul discutiilor despre concurs si reguli si nu in alta parte.Pana ne acomodam toate cu regulile,normal ca se mai iveau discutii,erau invitabile. De asta cred ca eu sunt prima vizata,pt ca a fost subliniata problema ridicata de mine.Nu-i bai Cristy ,ne continuam lupta individual.
Un soc de asta am avut si eu azi pe fb la sectiunea dukan....am ramas masca de un repros pe care mi l-a adus o fata.
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
27 apr 2015, 21:26:02
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Merci Mihaela! Bafta si tie!
Am depasit pragul ala psihologic care imi era fatal........si asta i-o datorez lui Fluturas...daca ea nu organiza concursul,eu nu ma apucam de nimic.Este numai meritul ei! Pt asta ii multumesc!
__________________
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
27 apr 2015, 21:29:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 nov 2010
Locaţie: Ploiesti, Anglia
Vârsta: 49
Dieta: Montignac
Date: 156cm, 54.7kg
Mesaje: 248
Aprecieri acordate: 549
Am fost apreciat(a) de 532 ori in 235 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Sunt perfect de acord cu tine;pana la urma,puteam sa dicutam verzi si uscate despre meniuri,fara suparare,ca de-aia e forum,ca sa comunicam,fiecare parerea lui. Nu e nimeni obligat sa citeasca sau sa raspunda daca nu are dispozitia necesara,din cate fete sunt,se gaseste cineva sa zica ce trebuie,ca de-aia suntem multe.Eu continui oricum concursul cu mine insumi, asa cum fac de vreo 10 ani de cand ma tin in masura 10 la pantaloni ![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif) Mi-a fost draga atmosfera,am fost foarte incantata ,am participat ptr prima data si normal ca aveam o gramada de dubii.
cristy28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1736 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui cristy28:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
27 apr 2015, 21:38:56
|
![Michelina's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar29641_7.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de cristy28
Sunt perfect de acord cu tine;pana la urma,puteam sa dicutam verzi si uscate despre meniuri,fara suparare,ca de-aia e forum,ca sa comunicam,fiecare parerea lui. Nu e nimeni obligat sa citeasca sau sa raspunda daca nu are dispozitia necesara,din cate fete sunt,se gaseste cineva sa zica ce trebuie,ca de-aia suntem multe.Eu continui oricum concursul cu mine insumi, asa cum fac de vreo 10 ani de cand ma tin in masura 10 la pantaloni ![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif) Mi-a fost draga atmosfera,am fost foarte incantata ,am participat ptr prima data si normal ca aveam o gramada de dubii.
|
Eu ma incapatanez ca vreau marimea 8. ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
__________________
![](http://responsabil.slabute.ro/site/responsabil.slabute.ro/images/cause/insigna_3.jpg) [/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
27 apr 2015, 21:46:44
|
![Michelina's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar29641_7.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de cristy28
Sunt perfect de acord cu tine;pana la urma,puteam sa dicutam verzi si uscate despre meniuri,fara suparare,ca de-aia e forum,ca sa comunicam,fiecare parerea lui. Nu e nimeni obligat sa citeasca sau sa raspunda daca nu are dispozitia necesara,din cate fete sunt,se gaseste cineva sa zica ce trebuie,ca de-aia suntem multe.Eu continui oricum concursul cu mine insumi, asa cum fac de vreo 10 ani de cand ma tin in masura 10 la pantaloni ![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif) Mi-a fost draga atmosfera,am fost foarte incantata ,am participat ptr prima data si normal ca aveam o gramada de dubii.
|
Asta am spus si eu - mi se pare normal sa ne putem contrazice fara sa ne suparam.
__________________
![](http://responsabil.slabute.ro/site/responsabil.slabute.ro/images/cause/insigna_3.jpg) [/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
27 apr 2015, 21:47:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 nov 2010
Locaţie: Ploiesti, Anglia
Vârsta: 49
Dieta: Montignac
Date: 156cm, 54.7kg
Mesaje: 248
Aprecieri acordate: 549
Am fost apreciat(a) de 532 ori in 235 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Michelina,tu esti maare minune ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Mereu imi smulgi cate un zambet cu comentariile tale;oricum te-am vazut in poza,esti traznet dar asa e omul,mai vrea ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) ;Si eu vreau 8 la vara!
cristy28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1736 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui cristy28:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
27 apr 2015, 21:58:01
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de cristy28
Sunt perfect de acord cu tine;pana la urma,puteam sa dicutam verzi si uscate despre meniuri,fara suparare,ca de-aia e forum,ca sa comunicam,fiecare parerea lui. Nu e nimeni obligat sa citeasca sau sa raspunda daca nu are dispozitia necesara,din cate fete sunt,se gaseste cineva sa zica ce trebuie,ca de-aia suntem multe.Eu continui oricum concursul cu mine insumi, asa cum fac de vreo 10 ani de cand ma tin in masura 10 la pantaloni ![whew!](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/18.gif) Mi-a fost draga atmosfera,am fost foarte incantata ,am participat ptr prima data si normal ca aveam o gramada de dubii.
|
Fiecare ducem o lupta,indiferent cate kg avem.Eu de 4-5 ani ma cert cu Michellina si ii zic ca e slaba ,iar ea,nu si nu,ca e grasa!![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
De asta suntem pe forumul asta,sa ne plangem,sa ne sfatuim,sa ne sustinem.
Eu,pana in concursul asta, eram intr-o depresie totala....fetele nu stiau cum sa ma mai scoata din ea! M-a scos Fluturas cu concursul...si ii raman datoare!
__________________
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
27 apr 2015, 21:59:19
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Da!!!!Tu vrei 6 maine,poimaine!![125](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/emot101.gif) ![125](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/emot101.gif) ![125](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/emot101.gif)
__________________
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
27 apr 2015, 22:00:19
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de cristy28
Michelina,tu esti maare minune ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Mereu imi smulgi cate un zambet cu comentariile tale;oricum te-am vazut in poza,esti traznet dar asa e omul,mai vrea ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) ;Si eu vreau 8 la vara!
|
Vezi?Deci nu eu sunt shushumana..ea e !!!
__________________
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
27 apr 2015, 22:02:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 nov 2010
Locaţie: Ploiesti, Anglia
Vârsta: 49
Dieta: Montignac
Date: 156cm, 54.7kg
Mesaje: 248
Aprecieri acordate: 549
Am fost apreciat(a) de 532 ori in 235 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Pai daca se poate 6,eu cred ca ptr Michelina ar fi perfect;e foarte ambitioasa si nu stiu de ce nu se vede cat de beton arata;tre sa fii si sanatoasa,slabutzo,tu esti mai inalta ca mine si ai tot atatea kg.Eu ce sa mai zic?
cristy28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1736 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui cristy28:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|