Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Clasamentul saptamanii trecute
1-jumbix-3,2
2-iuliamp-2
3-elena20 -1,4
4-anca-1,2
5-lidiuta-1,2
6-rozica-1
7-nana-1
8-danuta-1
9-marilo-0,9
10-costina-0,8
11-elena67-0,5
12-kad-cor-0,4
13-felix-0,3
14-yoko-0,2
15-codruta-0,1
16-kartika-0
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 nov 2015, 09:28:43
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Clasamentul saptamanii trecute
1-jumbix-3,2
2-iuliamp-2
3-elena20 -1,4
4-anca-1,2
5-lidiuta-1,2
6-rozica-1
7-nana-1
8-danuta-1
9-marilo-0,9
10-costina-0,8
11-elena67-0,5
12-kad-cor-0,4
13-felix-0,3
14-yoko-0,2
15-codruta-0,1
16-kartika-0
17-marinuta +0,2
18-myha +0,3
19-michelina +0,5
20-frumoasa ++0,6
21-zoe +0,8
22-miaumiau +0,8
23-aness +1
24-nicolae daniela +1
25-daniela2008=neanuntat
26-loredana-neanuntat
__________________
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 nov 2015, 09:38:04
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Mari,atunci mi-a povestit asa....
Era la gradina cu catelusele,mama muncea pe acolo,catelusa a trecut prin garduri la niste vecini.Acolo erau niste caini,ai proprietarilor,care au omorat catelusa! Iti dai seama ca s-a facut galagie,mama si alti vecini tipau la cainii aia sa o lase in pace dar nimeni nu a avut curaj sa sara gardul la ei! Proprietarii nu prea dau pe acolo,cainii sarind gardul pt a cauta mancare. Acum,zilele trecute,sau nu stiu cand,cainii fiind plecati din curtea aia,un vecin a sarit gardul sa caute catelusa si i-a dus-o lui mama.Cand s-a intamplat tragedia au avut impresia ca au mancat-o cu tot cu blana! Atata stiu.....,de asta zic ca nu stiu cat e adevar si cat minciuna!
__________________
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 nov 2015, 09:39:05
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Neata si merci pt intelegere!
__________________
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 nov 2015, 09:43:52
|
![marilo's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar10625_5.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Mari,atunci mi-a povestit asa....
Era la gradina cu catelusele,mama muncea pe acolo,catelusa a trecut prin garduri la niste vecini.Acolo erau niste caini,ai proprietarilor,care au omorat catelusa! Iti dai seama ca s-a facut galagie,mama si alti vecini tipau la cainii aia sa o lase in pace dar nimeni nu a avut curaj sa sara gardul la ei! Proprietarii nu prea dau pe acolo,cainii sarind gardul pt a cauta mancare. Acum,zilele trecute,sau nu stiu cand,cainii fiind plecati din curtea aia,un vecin a sarit gardul sa caute catelusa si i-a dus-o lui mama.Cand s-a intamplat tragedia au avut impresia ca au mancat-o cu tot cu blana! Atata stiu.....,de asta zic ca nu stiu cat e adevar si cat minciuna!![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif)
|
Mda... Sunt convinsa ca ii pare tare rau pentru cele intamplate dar ...daca era un copil tot asa de repede ne-am fi impacat cu situatia? O sa treaca durerea si o sa vina si iertarea.
Ultima dată editat de marilo; 20 nov 2015 at 09:58:40.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui marilo:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 nov 2015, 09:49:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Buna dimineata!
In Sighet iar ploua ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) . M-am saturat ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif)
O zi buna !
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui kad_cor:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 nov 2015, 10:24:38
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de marilo
Mda... Sunt convinsa ca ii pare tare rau pentru cele intamplate dar ...daca era un copil tot asa de repede ne-am fi impacat cu situatia? O sa treaca durerea si o sa vina si iertarea.
|
Iti dai seama ...Exact cazul cu copilul mancat de caini....era cu bunica in parc! Imi inchipui ce remuscari are bunica.......si ce sentimente au parintii copilului vis a vis de bunica!Doamne fereste!
__________________
Ultima dată editat de rozica1965; 20 nov 2015 at 10:28:16.
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 nov 2015, 10:26:09
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de kad_cor
Buna dimineata!
In Sighet iar ploua ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) . M-am saturat ![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif)
O zi buna !
|
De acum te-ai saturat?
Aici e la ordinea zilei sa fie asa vremea!![angry](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/14.gif)
O zi buna si tie!
__________________
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 nov 2015, 10:32:57
|
![marilo's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar10625_5.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Iti dai seama ...Exact cazul cu copilul mancat de caini....era cu bunica in parc! Imi inchipui ce remuscari are bunica.......si ce sentimente au parintii copilului vis a vis de bunica!Doamne fereste!
|
Da, de asta zic ca neglijenta poate sa fie distrugatoare. Nu a vrut nimeni sa se intample rau dar nici sentimentele nu pot fi infranate usor.
Da, doamne fereste de rau!
|
Acest membru apreciaza mesajul lui marilo:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 nov 2015, 10:58:47
|
![frumoasa's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1166_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Buna dimineata, slabanoagelor...la amiaz
Rozelu, tu stii cel mai bine ce e de facut, dar si eu sunt de parere ca NU POTI tine suparare pe mama ta, e si asa destul de trista pt ce s-a intamplat...sper sa reusesti sa o ierti cit mai repede ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Michellina, am cautat pe net despre dieta ta, dar nu prea m-am lamurit. Ce zici? merita? sau esti nemultumita? daca merita...poate imi explici si mie putin despre ce e vorba, multumesc mult
O zi frumoasa va doresc
|
Acest membru apreciaza mesajul lui frumoasa:
|
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 nov 2015, 11:18:46
|
![Michelina's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar29641_7.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Buna dimineata, slabanoagelor...la amiaz
Rozelu, tu stii cel mai bine ce e de facut, dar si eu sunt de parere ca NU POTI tine suparare pe mama ta, e si asa destul de trista pt ce s-a intamplat...sper sa reusesti sa o ierti cit mai repede ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Michellina, am cautat pe net despre dieta ta, dar nu prea m-am lamurit. Ce zici? merita? sau esti nemultumita? daca merita...poate imi explici si mie putin despre ce e vorba, multumesc mult
O zi frumoasa va doresc ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
Nu merita - sau poate merita daca ai nervi sa stai sa tot cantaresti ( ceea ce ma indoiesc). Cred ca se potriveste vedetelor care au nutritionist langa ele si le pun portiile in fata.
Eu am hotarat sa nu mai tin nici o dieta ( cu un nume anume) - sa nu se inteleaga ca voi manca aiurea de acum inainte.
In principiu dieta mea va arata ca un Dukan cu mai multe legume si cate un fruct pe zi si ceva grasimi bune fara excese (si vinerea zi de post negru).
PS. Si eu zic ca toate fetele - Rozica chiar daca esti suparata pe mama ta ( nimeni nu-ti poate impune sa nu mai fi suparata - nici macar tu) las-o pe mama sa creada ca ai iertat-o si sun-o.
__________________
![](http://responsabil.slabute.ro/site/responsabil.slabute.ro/images/cause/insigna_3.jpg) [/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Michelina; 20 nov 2015 at 11:22:11.
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|