Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Michelina
Eu nu vreau sa devin vegana. Mie imi place mancarea - imi plac branzeturile, imi ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
27 ian 2016, 16:02:29
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
__________________
 jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
27 ian 2016, 16:04:12
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 ian 2011
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 38
Date: 159cm, 55kg
Mesaje: 988
Aprecieri acordate: 1.842
Am fost apreciat(a) de 1.016 ori in 648 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Michelina
Eu nu vreau sa devin vegana. Mie imi place mancarea - imi plac branzeturile, imi place carnea, imi plac si legumele si fructele si nu vad de ce as renunta la ele.
|
Si mie imi plac  ... dar stiu ca ar fi mai bine pentru mine daca le-as exclude...macar partial...dar in urmatoarea perioada nu cred...pt ca mie nu imi place mancare fara carne, lactate sau oua ... nu stiu sa gatesc altfel...
__________________
Motivatia te face sa incepi...obiceiul te face sa continui.....
danyella2008, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1644 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1127 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1128 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui danyella2008:
|
|
27 ian 2016, 16:04:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Asta e viata... o mare succesiune de optiuni...  
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui orhidee:
|
|
27 ian 2016, 16:08:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de danyella2008
De multe ori am vrut sa o citesc...dar am amanat momentul...o sa o caut astazi  |
Acum mi-am dat seama ca am vazut filmul... era cu Julia Roberts... Mi-a placut mult...
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui orhidee:
|
|
27 ian 2016, 16:16:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Michelina
Eu nu vreau sa devin vegana. Mie imi place mancarea - imi plac branzeturile, imi place carnea, imi plac si legumele si fructele si nu vad de ce as renunta la ele.
|
Si mie imi place sa maninc, surioaro 
Asa vorbim, de parca am avea cel putin 200 kg fiecare
Ce este defapt cel mai ciudat la mine este ca in copilarie nu mincam deloc carne, pina pe la 10-11 ani nu reuseau sa ma convinga deloc...era circ si plins in familie cind incerca mama sa imi dea o bucatica mica de carne, mestecam juma de ora si plingeam...si mama plingea linga mine  , pina la urma tata (eu sunt fata lui tata), zicea lasa copilul in pace si asa scapam  . Pina la urma, doctorul m-a convins sa maninc carne, mi-a spus ca daca nu maninc nu o sa mai pot invata la matematica si cum eu iubeam matematica...
Ma rog...in alta ordine de idei, chiar daca natura mea era fara carne, acum nu imi inchipui ca as putea renunta la ea sub nici o forma desi nu prea imi place , defapt imi plac foarte putine sortimente si fara picatura de grasime, poate ca as putea trai fara, insa fara lactate as muri clar. Cu toate astea, nici nu imi trece prin cap sa incerc viata fara carne, sunt sigura ca are rolul ei in organismul uman, oare de ce stramosii nostri vinau si erau super santosi?
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui frumoasa:
|
|
27 ian 2016, 16:24:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 ian 2011
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 38
Date: 159cm, 55kg
Mesaje: 988
Aprecieri acordate: 1.842
Am fost apreciat(a) de 1.016 ori in 648 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de orhidee
Acum mi-am dat seama ca am vazut filmul... era cu Julia Roberts... Mi-a placut mult...
|
Chiar...este si film...o sa-l vizionez si eu...
Legat de gusturi...imi dau seama ca poate eu cautam o trecere prea rapida...de azi pe maine...trebuie sa imi cumpar carti cu altfel de retete...pe net gasesti..sunt vegane...dar cu prajeli&co...Tu ciupercile pleurotus nu le frigi?la snitel ma refer...Am facut din pleurotus ciorba falsa de burta...aia chiar mi-a placut...si snitele..da prajite cu ulei
__________________
Motivatia te face sa incepi...obiceiul te face sa continui.....
danyella2008, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1644 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1127 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1128 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui danyella2008:
|
|
27 ian 2016, 16:37:14
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Eu in copilarie am fost obeza - PANA LA 6 ANI. Eram pofticioasa si cuminte. Mancam oricat mi se dadea. Si avema o bona care ma indopa. Fratele meu era mofturos si ma puneau sa ii fac pofta cu mancarea - sa mananc in fata lui cu pofta ca el sa ceara mancare.
Cred ca norocul meu a fost ca bona s-a maritat si in clasa intai m-au dat la internat si trebuia sa mananc la cantina. Nu-mi placea mancarea de la cantina - era gatita si am sa scanez doua poze facute la inceputul si finalul clasei intai. Din obeza am devenit silfida.
La internat am mers 1 an si jumatate - pentru ca dupa 1 an si jumatate mama s-a speriat ce tare slabisem si a decis ca mai bine ma descurc singura acasa. Nu mai mancam nimic - cand simteam miros de mancare gatita - vomitam. M-au tot tarat pe la doctori banuind o hepatita - dar era doar o chestie psihica.
__________________
 [/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
|
|
27 ian 2016, 16:39:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Asa cand aud cate un guru yogin care spune ca trebuie sa mancam produse cat mai simple - genetic(deci plante, legume, fructe - nu mamifere - poate peste daca vrem carne) si care se digera si trec repede prin tractul digestiv - imi place ideea. Dar cand ajung la practica - duc dorul unei fripturi. Cred ca nu sunt destul de evoluata. Poate peste cativa ani.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
|
|
27 ian 2016, 16:42:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Si mie imi place sa maninc, surioaro
Asa vorbim, de parca am avea cel putin 200 kg fiecare
Ce este defapt cel mai ciudat la mine este ca in copilarie nu mincam deloc carne, pina pe la 10-11 ani nu reuseau sa ma convinga deloc...era circ si plins in familie cind incerca mama sa imi dea o bucatica mica de carne, mestecam juma de ora si plingeam...si mama plingea linga mine , pina la urma tata (eu sunt fata lui tata), zicea lasa copilul in pace si asa scapam . Pina la urma, doctorul m-a convins sa maninc carne, mi-a spus ca daca nu maninc nu o sa mai pot invata la matematica si cum eu iubeam matematica...
Ma rog...in alta ordine de idei, chiar daca natura mea era fara carne, acum nu imi inchipui ca as putea renunta la ea sub nici o forma desi nu prea imi place , defapt imi plac foarte putine sortimente si fara picatura de grasime, poate ca as putea trai fara, insa fara lactate as muri clar. Cu toate astea, nici nu imi trece prin cap sa incerc viata fara carne, sunt sigura ca are rolul ei in organismul uman, oare de ce stramosii nostri vinau si erau super santosi? |
Mie imi plac carnea, ouale si lactatele. Chiar imi plac. Si fructele. Si poate unele legume.( aici cred ca mi-am educat eu gustul sa-mi placa - pentru ca pana acum cativa ani nu ma atingeam de legume)
Fara tot restul as putea trai linistita.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
|
|
27 ian 2016, 16:51:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Si mie imi place sa maninc, surioaro
Asa vorbim, de parca am avea cel putin 200 kg fiecare
Ce este defapt cel mai ciudat la mine este ca in copilarie nu mincam deloc carne, pina pe la 10-11 ani nu reuseau sa ma convinga deloc...era circ si plins in familie cind incerca mama sa imi dea o bucatica mica de carne, mestecam juma de ora si plingeam...si mama plingea linga mine , pina la urma tata (eu sunt fata lui tata), zicea lasa copilul in pace si asa scapam . Pina la urma, doctorul m-a convins sa maninc carne, mi-a spus ca daca nu maninc nu o sa mai pot invata la matematica si cum eu iubeam matematica...
Ma rog...in alta ordine de idei, chiar daca natura mea era fara carne, acum nu imi inchipui ca as putea renunta la ea sub nici o forma desi nu prea imi place , defapt imi plac foarte putine sortimente si fara picatura de grasime, poate ca as putea trai fara, insa fara lactate as muri clar. Cu toate astea, nici nu imi trece prin cap sa incerc viata fara carne, sunt sigura ca are rolul ei in organismul uman, oare de ce stramosii nostri vinau si erau super santosi? |
Asa e... stramosii nostri vanau... si mancau carne proaspata fripta (nu prajita, iar mezelurile le erau necunoscute  , fara aditivi de culoare si alte E-uri contemporane noua... Si faceau si miscare... pana reuseau sa vaneze ceva faceau mult mai multi pasi in alergare decat inregistrez eu pe pedometru cand imi fac serviciul sa-mi ridic fundul sedentar de la calculator... si stramosii nostri mai traiau in aer curat, fara pic de poluare... si mai important decat toate, nu erau niste roboti stresati... asa cum suntem noi...
Asa ca, da, stramosii nostri erau sanatosi!
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui orhidee:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
