Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de orhidee
Am vorbit vreo ora, apoi i-am propus sa ne intalnim... era pe 14 iulie 2007...
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
30 ian 2016, 01:46:23
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2010
Locaţie: Valcea, Norvegia
Vârsta: 32
Dieta: incerc sa mananc cat mai sanatos posibil
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 917
Aprecieri acordate: 1.913
Am fost apreciat(a) de 1.505 ori in 664 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de orhidee
Am vorbit vreo ora, apoi i-am propus sa ne intalnim... era pe 14 iulie 2007...
La el a fost dragoste la prima vedere... mie mi-au trebuit fix trei saptamani sa-mi dau seama ca-mi doresc sa-l vad in fiecare moment al vietii mele... si de atunci traim fericiti... |
Ce frumos! Sa fiti fericiti pana la adanci si batraneti 
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Aness:
|
|
30 ian 2016, 01:49:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2010
Locaţie: Valcea, Norvegia
Vârsta: 32
Dieta: incerc sa mananc cat mai sanatos posibil
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 917
Aprecieri acordate: 1.913
Am fost apreciat(a) de 1.505 ori in 664 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Noapte bună Rozi!
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Aness:
|
|
30 ian 2016, 02:11:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2010
Locaţie: Valcea, Norvegia
Vârsta: 32
Dieta: incerc sa mananc cat mai sanatos posibil
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 917
Aprecieri acordate: 1.913
Am fost apreciat(a) de 1.505 ori in 664 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Fetelor sunteti amandoua minunate,sufletiste si dragute!Poate ca intr-o buna zi o sa facem o super intalnire cu cat mai multe fete de pe slabute 
|
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui Aness:
|
|
30 ian 2016, 07:26:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Neata!!!
Mi a luat o ora sa va citesc! Viitorul meu sot tot de pe net "m-a cules"  )) pe 24.02 facem 6 ani !
Cunosc si eu live 3 slabute divine! Rozi daca ajung in Anglia...mancam o bomboana Dukan !!! 
Noi umblam prin tara ca soriceii...deci oricand putem pune de o apa chioara!
Fug sa dau cu glet pe fata ca azi lucrez...apoi merg la tata sa ii fac mancare! Sunt cuminte...desi aseara cu rusii in bord...al meu manca cornulete si eu inghiteam saliva, a trecut la ciocolata si am clatit gura cu apa )
Am reusit...macar de ar fi mao prietenos cantarul cu mine!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html
Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui GCM:
|
|
30 ian 2016, 08:26:56
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 84kg
Mesaje: 1.492
Aprecieri acordate: 1.417
Am fost apreciat(a) de 969 ori in 449 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
mihaela2011, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mihaela2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2140 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1623 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 849 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui mihaela2011:
|
|
30 ian 2016, 08:43:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 mar 2015
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 52
Dieta: hipocalorica
Date: 173cm, 75kg
Mesaje: 632
Aprecieri acordate: 2.160
Am fost apreciat(a) de 1.358 ori in 609 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Buna dimineata fete vorbarete!
Am intrat dimineta de pe tableta lui fii-miu sa citesc ce ati mai scris si am crezut c-am gresit adresa cand am vazut la ce pagina ati ajuns!Noroc ca era descarcata tableta si a trebuit sa ma opresc ca altfel sigur intarziam la serviciu!
Rozi,eu nu vad decat pozele de la Craciun 2015...Are legatura cu faptul ca am activ contul de putin timp sau le-ai sters tu intre-timp?Mi-ar fi placut sa le vad!Oricum,frumoase amintiri!
Maria,super povestea intalnirii cu sotul tau!Muuuulta fericire si viata lunga impreuna sa aveti!!
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui cosmodana:
|
|
30 ian 2016, 10:10:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Neata buburuzelor!
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
30 ian 2016, 10:11:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de orhidee
Am vorbit vreo ora, apoi i-am propus sa ne intalnim... era pe 14 iulie 2007...
La el a fost dragoste la prima vedere... mie mi-au trebuit fix trei saptamani sa-mi dau seama ca-mi doresc sa-l vad in fiecare moment al vietii mele... si de atunci traim fericiti... |
Tu i-ai propus????Frumos!!!!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
30 ian 2016, 10:13:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Cu mama ce e?
__________________
|
30 ian 2016, 10:15:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de cosmodana
Buna dimineata fete vorbarete!
Am intrat dimineta de pe tableta lui fii-miu sa citesc ce ati mai scris si am crezut c-am gresit adresa cand am vazut la ce pagina ati ajuns!Noroc ca era descarcata tableta si a trebuit sa ma opresc ca altfel sigur intarziam la serviciu!
Rozi,eu nu vad decat pozele de la Craciun 2015...Are legatura cu faptul ca am activ contul de putin timp sau le-ai sters tu intre-timp?Mi-ar fi placut sa le vad!Oricum,frumoase amintiri!
Maria,super povestea intalnirii cu sotul tau!Muuuulta fericire si viata lunga impreuna sa aveti!!
|
Aha! Pozele sunt de aici ,din albume......dar cred ca nu le vezi pt ca sunt private si trebuie sa fim prietene.Stai ca iti trimit cerere de prietenie.
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
