Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Buna dimineata!
Azi dimineata 93.6 kg
O zi buna tuturor!...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
21 apr 2016, 07:50:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 sep 2009
Locaţie: Sighetu M, Romania
Vârsta: 61
Dieta: fara dulciuri
Date: 170cm, 96.6kg
Mesaje: 1.052
Aprecieri acordate: 242
Am fost apreciat(a) de 1.557 ori in 759 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Buna dimineata!
Azi dimineata 93.6 kg
O zi buna tuturor!
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui kad_cor:
|
|
21 apr 2016, 07:54:59
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Numar calorii
Date: 156cm, 89.2kg
Mesaje: 5.986
Aprecieri acordate: 252
Am fost apreciat(a) de 638 ori in 174 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Buna dimineata!
La mine iarasi 79.00.
Adica -300 de grame. Well... este senzational pentru ce dieta am tinut eu in ultimele zile!
Din ciclul "ce prostii sunt eu in stare a fac"... am dat foc la cuptorul cu microunde incercand sa fac un pain doux la micros. Creierul nu cred ca era deloc conectat. Ori era pe sleep, ori pe stand by... Am pus, de incercare, o forma de briosa, micuta, si am setat microundele la 5 minute, ca 2 mi s-au parut prea putine! Atat am putut eu atunci. Cuptorul inca merge (doar briosa a fost in flacari, flcari la propriu), iar eu inca am in minte sa fac briose din pain doux la microunde (ca vine vara si as vrea sa fac painici fara sa incing cuptorul la 180 de grade).
Noah... va pupez!
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui elenavulpe:
|
|
21 apr 2016, 08:10:32
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 oct 2012
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 46
Date: 170cm, 69.9kg
Mesaje: 2.309
Aprecieri acordate: 652
Am fost apreciat(a) de 3.631 ori in 2.166 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Neatza!
73,6. Dieta mumu, depresia cat casa  , stari de cacao
va pupez, zile frumoase! 
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui alimo:
|
|
21 apr 2016, 08:12:25
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 dec 2010
Locaţie: R, Romania
Dieta: NO Diet
Date: 160cm, 70.4kg
Mesaje: 818
Aprecieri acordate: 1.219
Am fost apreciat(a) de 790 ori in 495 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Buna dimineata! Astazi, eu ma prezint cu 67,0 kg
gabiy, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui gabiy:
|
|
21 apr 2016, 08:17:56
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: zalau, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Rina
Date: 164cm, 66.7kg
Mesaje: 3.025
Aprecieri acordate: 392
Am fost apreciat(a) de 851 ori in 369 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Neatza!
Cantarul meu este pe plus din nou 73,8, de data asta nu sunt f suparata pe el ca sunt in prima zi a menstruatiei cand pot avea si cu 2 kg mai mult....dar asta a aratat asta declar 
O zi frumoasa va doresc si cantar ingaduitor
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Anita Luca:
|
|
21 apr 2016, 08:22:11
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 84kg
Mesaje: 1.492
Aprecieri acordate: 1.417
Am fost apreciat(a) de 969 ori in 449 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
neata! eu am 92 kg,adica +300 gr,de joia trecuta pana azi nu am tinut dieta deloc,am plecat la tara si mai stau inca o saptamana,mi-am luat cantarele,insa nu am cantarit nimic,ca am mancat de toate...sper sa nu ma mai ingras prea mult pana ajung acasa...am 3 aniversari plus pastele,asa ca...
spor la slabit tuturor! o saptamana cat mai buna!
mihaela2011, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mihaela2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2140 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1623 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 849 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui mihaela2011:
|
|
21 apr 2016, 08:43:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2010
Locaţie: Valcea, Norvegia
Vârsta: 32
Dieta: incerc sa mananc cat mai sanatos posibil
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 917
Aprecieri acordate: 1.913
Am fost apreciat(a) de 1.505 ori in 664 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Neata'fetelor!
-1 kg  Deci am 87,4 kg
|
|
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui Aness:
|
|
21 apr 2016, 09:01:29
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 mai 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low fat, low sugars
Date: 158cm, 89kg
Mesaje: 583
Aprecieri acordate: 1.833
Am fost apreciat(a) de 1.051 ori in 548 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui yoko49:
|
|
21 apr 2016, 09:01:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2010
Locaţie: Valcea, Norvegia
Vârsta: 32
Dieta: incerc sa mananc cat mai sanatos posibil
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 917
Aprecieri acordate: 1.913
Am fost apreciat(a) de 1.505 ori in 664 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de mihaela2011
neata! eu am 92 kg,adica +300 gr,de joia trecuta pana azi nu am tinut dieta deloc,am plecat la tara si mai stau inca o saptamana,mi-am luat cantarele,insa nu am cantarit nimic,ca am mancat de toate...sper sa nu ma mai ingras prea mult pana ajung acasa...am 3 aniversari plus pastele,asa ca...
spor la slabit tuturor! o saptamana cat mai buna! |
Mihaela treci la slabit..ne-ai dat clasa si acum te ineci  Glumesc ...incearca macar sa nu mananci mult cantitativ,daca tot mananci de toate...e pacat de kg pe care le-ai slabit pana acum...aduti aminte ce eforturi ai facut ca sa le slabesti
|
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui Aness:
|
|
21 apr 2016, 09:06:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2010
Locaţie: Valcea, Norvegia
Vârsta: 32
Dieta: incerc sa mananc cat mai sanatos posibil
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 917
Aprecieri acordate: 1.913
Am fost apreciat(a) de 1.505 ori in 664 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
In ceea ce priveste infometarea eu sunt de acord cu ea,dar numai daca nu ai servici,nu ai treburi prin casa de facut,nu ai copii,nimic.Adica sa nu ai activitati fizice si sa faci foamea,sau sa mananci foarte,foarte putin.
Odata ce sunt atatea lucruri care atarna pe umerii tai,nu poti sta nemancat.Suntem ca o masina...are combustibil merge,nu are ..sta pe loc .
Ps:Mie dor sa o citesc pe Orhidee 
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Aness:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
