Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #57661 (permalink)  
Vechi 31 mai 2016, 07:01:54
Michelina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul


Cum naiba sa ma las de dieta? Ma las .....asta inseamna ca mananc iar tone de prostii.....si efectul e cel normal,ingrasarea! Daca nu merge cu reguli stricte........d'apoi in dorul Lelii!
Lasatul de dieta nu inseamna sa mananci tone de prostii. Inseamna sa mananci ce trebuie. Nimeni nu s-a ingrasat de la castraveti si broccoli. Nici macar de la cartofi nu s-a ingrasat nimeni. Ne-am ingrasat pentru ca am mancat dulciuri concentrate si paine alba si orez si grasimi si mai ales toate odata! Nimeni nu s- a ingrasat ca a mancat o inghetata luna trecuta. Ideea e ca ne-am invatat sa ne rasfatam in fiecare zi. Ni se pare si normal asa. Trebuie sa reinvatam sa mancam pentru ca ne e foame si cat ne trebuie ca sa ne treaca foamea. Si atat.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 9 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
Aness (31 mai 2016), Anita Luca (31 mai 2016), butterfly30 (31 mai 2016), elena67 (31 mai 2016), frumoasa (31 mai 2016), gily (01 iun 2016), marilo (31 mai 2016), niculina04 (31 mai 2016), rozica1965 (31 mai 2016)
  #57662 (permalink)  
Vechi 31 mai 2016, 07:02:08
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Mama........maine e 1 !!!!!!
__________________
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
lidiuta (31 mai 2016), mihaela2011 (31 mai 2016), myha (31 mai 2016)
  #57663 (permalink)  
Vechi 31 mai 2016, 07:07:06
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul


Lasatul de dieta nu inseamna sa mananci tone de prostii. Inseamna sa mananci ce trebuie. Nimeni nu s-a ingrasat de la castraveti si broccoli. Nici macar de la cartofi nu s-a ingrasat nimeni. Ne-am ingrasat pentru ca am mancat dulciuri concentrate si paine alba si orez si grasimi si mai ales toate odata! Nimeni nu s- a ingrasat ca a mancat o inghetata luna trecuta. Ideea e ca ne-am invatat sa ne rasfatam in fiecare zi. Ni se pare si normal asa. Trebuie sa reinvatam sa mancam pentru ca ne e foame si cat ne trebuie ca sa ne treaca foamea. Si atat.
Ba la mine asta inseamna.....mancatul de prostii! Broccoli......cah......in veci nu mai pun gura pe el!
Ma crezi ca de multe ori ma apuca nebunia si deschid dulapul cu dulciuri al copiilor?Ma uit ca disperata la dulciurile alea si le-as manca pe toate!Ba chiar le si rasfoiesc!Noroc ca in timpul ala ma si intreb''bai ,dar chiar sunt nebuna?''
Nu stiu.........Am o foame psihica de dulce teribila!
__________________
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
Aness (31 mai 2016), niculina04 (31 mai 2016)
  #57664 (permalink)  
Vechi 31 mai 2016, 07:42:52
Michelina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul


Ba la mine asta inseamna.....mancatul de prostii! Broccoli......cah......in veci nu mai pun gura pe el!
Ma crezi ca de multe ori ma apuca nebunia si deschid dulapul cu dulciuri al copiilor?Ma uit ca disperata la dulciurile alea si le-as manca pe toate!Ba chiar le si rasfoiesc!Noroc ca in timpul ala ma si intreb''bai ,dar chiar sunt nebuna?''
Nu stiu.........Am o foame psihica de dulce teribila!
Nupot sa ii inteleg de ce mananca atatea dulciuri. Acum sunt tineri si nu ii afecteaza dar pe viitor...
Nu te uita la ele - gandeste-te mai bine ca sunt pur si simplu otrava curata - asta si sunt de fapt!
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Michelina:
rozica1965 (31 mai 2016)
  #57665 (permalink)  
Vechi 31 mai 2016, 07:47:21
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul


Nupot sa ii inteleg de ce mananca atatea dulciuri. Acum sunt tineri si nu ii afecteaza dar pe viitor...
Nu te uita la ele - gandeste-te mai bine ca sunt pur si simplu otrava curata - asta si sunt de fapt!
Au zeci de sortimente!
Ma gandesc eu ca sunt otrava......dar imi vine sa le mananc cu tot cu hartie,de disperata ce sunt! Iti dai seama ca nu mananc.....dar ma si gandeam sa vina odata fie-mea sau ginerele sa ma surprinda cum admir eu dulciurile lor pe furis!!Nu,ca sunt dusa cu capul rau de tot!
__________________
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
Aness (31 mai 2016), Michelina (31 mai 2016), niculina04 (31 mai 2016)
  #57666 (permalink)  
Vechi 31 mai 2016, 08:07:55
Michelina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul


Au zeci de sortimente!
Ma gandesc eu ca sunt otrava......dar imi vine sa le mananc cu tot cu hartie,de disperata ce sunt! Iti dai seama ca nu mananc.....dar ma si gandeam sa vina odata fie-mea sau ginerele sa ma surprinda cum admir eu dulciurile lor pe furis!!Nu,ca sunt dusa cu capul rau de tot!
Imi dau seama cat de greu trebuie sa-ti fie sa ai mereu tentatia sub nas. Esti intr-o permanenta stare de stres din cauza asta. Si mie mi-ar fi greu daca as avea tentatii in casa - si eu sunt destul de disciplinata.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Michelina:
rozica1965 (31 mai 2016)
  #57667 (permalink)  
Vechi 31 mai 2016, 08:13:05
frumoasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Neatza slabanoagelor
mai demult nu imi era deloc greu sa vad dulciuri in frigider, acum cind cum, uneori nu am nici o treaba cu ele, alte ori imi vine sa fac exact ca tine, Rozelu draga, sa le maninc cu tot cu ambalaj, ufff...poftele astea
Acest membru apreciaza mesajul lui frumoasa:
rozica1965 (31 mai 2016)
  #57668 (permalink)  
Vechi 31 mai 2016, 08:41:00
Anita Luca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 29 nov 2010
Locaţie: zalau, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Rina
Date: 164cm, 66.7kg
Mesaje: 3.025
Aprecieri acordate: 392
Am fost apreciat(a) de 851 ori in 369 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Neatza fete dragi!
Rozi exact asa am si eu cate o perioada. imi vine sa mananc o tona de dulciuri cu ambalaj cu tot, sunt ca un alcoolic in sevraj .Norocul meu e ca fetitei nu-i cumpar dulciuri deci nu prea am tentatii in casa (ciocolata am o gramada ca tot primesc pt fetita cica, dar ciocolata nu ma tenteaza f tare). Sunt fericita ca nu i-am dat dulciuri fetitei, (desi unii se uitau ciudat la mine cum sa nu-i cumperi copilului macar o prajiturica, vai ce mama ciudata) acuma nici nu-i tare plac, am facut un tiramisu cu capsuni(fara cafea evident )si i-am dat si ei , o lingurita a mancat si gata.
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui Anita Luca:
Aness (31 mai 2016), frumoasa (31 mai 2016), gily (01 iun 2016), rozica1965 (31 mai 2016)
  #57669 (permalink)  
Vechi 31 mai 2016, 10:15:45
Aness's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 nov 2010
Locaţie: Valcea, Norvegia
Vârsta: 32
Dieta: incerc sa mananc cat mai sanatos posibil
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 917
Aprecieri acordate: 1.913
Am fost apreciat(a) de 1.505 ori in 664 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul


Ba la mine asta inseamna.....mancatul de prostii! Broccoli......cah......in veci nu mai pun gura pe el!
Ma crezi ca de multe ori ma apuca nebunia si deschid dulapul cu dulciuri al copiilor?Ma uit ca disperata la dulciurile alea si le-as manca pe toate!Ba chiar le si rasfoiesc!Noroc ca in timpul ala ma si intreb''bai ,dar chiar sunt nebuna?''
Nu stiu.........Am o foame psihica de dulce teribila!
Pai normal Rozi ca ai pofta de dulce ,caci zaharul creaza dependenta....si ca orice dependenta ,e greu sa te lasi,dar nu imposibil .
Acest membru apreciaza mesajul lui Aness:
rozica1965 (31 mai 2016)
  #57670 (permalink)  
Vechi 31 mai 2016, 10:25:43
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Salutare!
Da, Rozi,maine e 1, va astept la raport pentru concursul anual!
Pofta de dulciuri poate fi mai accentuata la tine, Rozi, pentru ca nu mananci carbo complecşi...dulciuri diet iti mai faci?
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
rozica1965 (31 mai 2016)
 

Informatii despre slabit
femei, greutate, jurnal, kilograme, prietene, sarcina, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Claudia1105 - Voi reusi oare? claudia1105 Arhiva jurnale slabit 44 02 sep 2011 19:58:28
In cat timp as putea sa slabesc 15 kg? Adelayde Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 74 21 feb 2011 21:37:56
Vreau sa slabesc 15 kg pana la balul de absolvire Nastyka Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 18 12 ian 2011 14:29:59
As vrea sa slabesc 3-4 kg pana incepe scoala ubita lu tzutz Am nevoie de ajutor! 34 10 sep 2010 11:56:01
Trebuie sa slabesc pana la 35 de kg!!! schumi69 Sa ne ajutam barbatii! 12 27 mai 2010 00:33:47

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole