Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Michelina
Eu - nu. Eu imi beau cafeaua cu indulcitor. Stiu ca nu e permis - ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
13 iun 2016, 13:05:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Michelina
Eu - nu. Eu imi beau cafeaua cu indulcitor. Stiu ca nu e permis - dar imi pare rau - e slabiciunea mea de dimineata.
Eu azi sunt la vitamine si stiu ca nu am voie de cruditati - dar imi este atat de foame!!! Oare daca imi iau niste legume la gratar si niste ardei ( ca rosiile si castravetii imi dau foame) o fi gresit ? Sau poate gasesc niste supa de legume.
NU ma mananc niciodata dulce la carbohidrati - doar ciocolata 85%. MIe mi se pare ca dulcele ala iti da o foame pe care nu o mai saturi niciodata.
|
Eu am mancat mereu o portie de ciorba de legume la ziua de vitamine...
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
Acest membru apreciaza mesajul lui orhidee:
|
|
13 iun 2016, 13:14:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de loredana2200
azi dim aveam 62.5 kg. eu beau apa calda cu otet de mere cu miere! acuma pap macrou cu brocolli, conopida si salata de rosii si castraveti, plus o feiuta de paine. pe seara jumatate, fara paine
|
Bei zilnic apa asta?
__________________
|
13 iun 2016, 13:16:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Laura
Fetele pe facebook asa zic ca trebuie branza sau iaurt si la amiaz si la cina. Eu am azi piept de curca cu salata, fara paine,
|
Asta-i doar pranzul sau lasi si pt cina?
__________________
|
13 iun 2016, 13:17:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Laura
Rozi, ciupercile sunt permise in orice zi, asa ca poti sa iti faci daca ai, langa branza.
|
Nu am nici din astea.......Am varza,rosii,castraveti,ardei gras,morcovi,pastarnac,napi-sau ce naiba sunt aia......Ma descurc eu!
__________________
|
13 iun 2016, 13:18:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
__________________
|
13 iun 2016, 13:19:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de elena20sverige
Deci cantarul meu mi se strica. Adica imi arata ba ca m-am ingrasat, ba ca am slabit . Asa ca ma enervai si ma dusai si imi cumparai altul. Si asta imi arata ca kg pe care le credeam eu ca le-am slabit , nu este adevarat. Deci aveam duminica 89,2 , nu e adevarat. Am 90,5 kg. Ma miram eu ca slabisem asa de mult. Deci ma mintea cantarul vechi de saptamani intregi cred. Bine ca imi cumparai altul.
|
Ar trebui sa schimb si eu bateria.....cantarul e nout,l-am luat cand am venit aci,adica un an si cateva luni.
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
13 iun 2016, 13:20:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 mar 2012
Locaţie: campia turzii, Romania
Vârsta: 39
Dieta: legume, fructe, carne alba, lactate si oua
Date: 168cm, 62kg
Mesaje: 409
Aprecieri acordate: 215
Am fost apreciat(a) de 388 ori in 275 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Bei zilnic apa asta?
|
pai de azi, asa sper...Inainte de dieta, in fiecare dimineata beam un pahar cu apa calduta
cat ai slabit cu dukanul? si cum de te-ai hotarat sa te muti pe rina?
sa ai spor si la cat mai multe kg cu minus
|
Acest membru apreciaza mesajul lui loredana2200:
|
|
13 iun 2016, 13:20:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de deina
Buna, Rozi! Spor la slabit!
|
Multumesc!
__________________
|
13 iun 2016, 13:20:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2010
Locaţie: Valcea, Norvegia
Vârsta: 32
Dieta: incerc sa mananc cat mai sanatos posibil
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 917
Aprecieri acordate: 1.913
Am fost apreciat(a) de 1.505 ori in 664 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Fetelor sunt cu ochii pe voi sa vad cum decurge dieta
M-am hotarat sa o incep si eu cand ma intorc din vacanta ,adica in august...acum ar fi prea greu...imi vine si mamicuta in vizita sambata si nu o sa stam mai deloc pe acasa ,o sa mancam mai mult in oras si clar nu o sa am cum disocia mesele
Va urez bafta si rabdare
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Aness:
|
|
13 iun 2016, 13:21:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Ce pot sa spun decit ca o sa fie cu noroc
chiar daca imi place cifra 13, azi e singura zi de 13 neplacuta, trista pt mine, se implinesc 6 ani decind a murit bunicuta mea scumpa si draga, sufletul meu , Dumnezeu sa o odihneasca in pace!
Rozelu, ce e treaba aia cu apa calda cu miere si lamaie?? pe vremea cind faceam eu Rina nu se auzise de asa ceva, eu zic sa nu bei, sau mai ales nu cu miere, dupa atita dukan nu cred ca iti face bine, parerea mea , apa calda cu lamaie, poti daca vrei
|
D-zeu sa o odihneasca!!!!!!
Cu apa...naiba stie.....nici nu aveam de gand sa folosesc miere! Cum nu voi manca nici paine! La corcofetzi......ma mai gandesc!
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|