[rozica1965]

Anterior postat de marilo

Rozi, bulimaciul de legume fara fructe nu esta asa bun. Eu am facut primul suc, cand mi-am luat storcatorul, din frunze. Aoleeeeu, cumplit. M-am chinuit sa beau ceva din el ca sa nu ma dau invinsa . De la Cori ia niste combinatii testate de ea. Acum, eu nu mai beau suc, fac salata. Nu stiu cand am sa ma plictisesc de ea. Rosiile, astea de acum din piata ,care eu cred, sunt stimulate, sunt foarte gustoase.
Eu am tinut Rina, nu foarte stricta, doua luni si am dat jos 7 kg. Sunt acum cu mine
Acum manac cat de cat ordonat. Dimineata doua, trei guri, nu mai multe din ce ramane lui Vladucu, daca ramane. Cafea cu ceva lapte. La pranz mananc ciorba de legume in care pun un strop de ulei. Fara ulei mi se pare neplacuta. Pe la patru, mananc nelipsitul iaurt cu tarate si seminte si seara mananc salata cu ou fiert, sau carne, sau branza. Deocamdata vad ca nu fac prostii. Beau macar doi litri de apa si doua ceaiuri.
Sambata este ziua mamei . Implineste frumoasa varsta, pe care imi doresc sa o apuc si eu, de 80 de ani.
Ne adunam la ea, copii si nepoti. Am sa vad cum depasesc ziua.
Sunt alaturi de voi si ma bucur pentru toate cate scrieti pe aici.
Sa ne fie bine fetele mele

La multi ani cu sanatate mamei!!!!!!!!!!
Mari,tu crezi ca eu mai fac bulimaciuri de astea saptamana viitoare?O sa am grija sa imi cumpar ceva ce imi place!
Tie,bravo pt cumintenie si sa nu te mai lasi!

[rozica1965]

Anterior postat de marilo

Uitai, pe la zece, unsprezece , mai scap si la cirese. Au fost capsunile pana acum. S-au facut anul asta, la mama, muuuulte. Sambata de sambata am carat cu galetile. S-au saturat si copii mei de capsuni
Nu am facut nici o dulceata. Le-am mancat asa, fara zahar si pe puteri. In we imi cumpar iara cirese sa ma satur.

Au inceput si aici sa se coaca capsunile englezesti.........ca din alea europene au fost tot timpul.

[Laura]

Mno...a trecut si vitaminizarea, ma cam roade foamea....azi am mancat asa:
Cafea, banana 1
cirese 300 g
rosii 3 maricele
seminte de floarea soarelui 25 g, cafea
1 mar marr si 2 morcovi mititei
Cateva capsuni.
Concluzii dupa 4 zile de cumintenie intruchipata, se poate tine dieta f bine, simt ca slabesc, ma educa f bine, sa nu tot gust din una si alta, mai ales la fete cand le dau mancare, intotdeauna ar fi de gustat daca e bun, daca e cald/rece, ce ramane in farfurie, etc... azi mi a fost pofta de mancare "adevarata" cand am pus masa si am dat la fete sa manance dar am rezistat eroic, si miscare am facut destula, sper sa dorm la noapte sa fu fresh maine. Acum apreciez mancarea mai mult, ca si cand macam nelimitat si orice
hai rozi la raport ca.s curioasa cum ti.a trecut ziua de balarii

[rozica1965]

Anterior postat de orhidee

Dupa 3 luni iti vei scrie greutatea cu doua cifre! Sigur asta!
Rozi, a fost aici pe site, acum mai multi ani o slabuta pe nume Rodastrid... cred ca am retinut bine numele...
Slabuta asta a tinut Rina respectand absolut toate retetele din cartea Rina I... zi de zi... Rezultatul? A slabit 25 kg!

Mda........! Poate era pt prima data cand tinea o dieta. Stii ca atunci cand tii pt prima data o dieta,scazi mult!
Nu stiu Maria.....parca nu as crede sa scad atat!

[rozica1965]

Anterior postat de cosmodana

Nu am apucat sa-ti raspund,Rozi!Nu ma simt in stare inca sa ma alatur voua cu aceasta dieta.Va urmaresc,bag la tartacuta ce e de bagat si incerc sa ma tin pe linia de plutire cu hipocalorica.

Dana ,crede-ma ca nu e grea.........ti-o spune cea mai mare mancatoare de carne! Daca eu reusesc sa o tin,inseamna ca oricine o poate tine!

[rozica1965]

Anterior postat de Alynuta

Eu nici n-am inceput bine si stagnez,56.8 ca si sapt.trecuta,cred ca spun pas pana la intoarcerea din concediu.
Va doresc succes si sa va gasesc slabute

Concediu placut! Te asteptam! Sa nu vii cu kg in plus.....maxim unul ai voie!

[rozica1965]

Anterior postat de gily

buna tuturor,
sa fie de bun augur noua dieta Rina.
Este echilibrata si da rezultate bune.
Eu sunt la 62 kg saptamana asta.
Spor la topit kilograme.

Multumim ,la fel!

[rozica1965]

Anterior postat de deina

Bonsoir! Eu imi pregatesc mancarea pentru maine-de luat la pachet, of course-pulpe de pui la grill. Maine fac si o "salata" din rosii si castraveti, doar cu sare si fara ceapa, sa nu fiu data afara din cauza aromei. Eu zic ca-i bine

E bine,e bine! Bafta!

[deina]

Anterior postat de rozica1965

E bine,e bine! Bafta!

Merci! Sunt usor confuza in ceea ce priveste meniurile, dar sper sa ma descurc.

[orhidee]

Anterior postat de rozica1965

Mda........! Poate era pt prima data cand tinea o dieta. Stii ca atunci cand tii pt prima data o dieta,scazi mult!
Nu stiu Maria.....parca nu as crede sa scad atat!

Eu am convingerea ca daca esti cu adevarat cuminte scazi sub 100...