Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Sambata este ziua mamei . Implineste frumoasa varsta, pe care imi doresc sa o apuc si eu, de 80 de ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
16 iun 2016, 19:04:02
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 mar 2015
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 52
Dieta: hipocalorica
Date: 173cm, 75kg
Mesaje: 632
Aprecieri acordate: 2.160
Am fost apreciat(a) de 1.358 ori in 609 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Sambata este ziua mamei . Implineste frumoasa varsta, pe care imi doresc sa o apuc si eu, de 80 de ani.
Ne adunam la ea, copii si nepoti. Am sa vad cum depasesc ziua.
Sunt alaturi de voi si ma bucur pentru toate cate scrieti pe aici.
Sa ne fie bine fetele mele    [/SIZE][/COLOR][/FONT][/QUOTE]
La multi ani si multa sanatate mamei!
__________________
Nicolae Iorga: Daca Dumnezeu nu exista si eu cred, n-am pierdut nimic ! Dar daca Dumnezeu exista si eu nu cred, atunci am pierdut totul!
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui cosmodana:
|
|
16 iun 2016, 19:06:17
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de marilo
Rozi, bulimaciul de legume fara fructe nu esta asa bun. Eu am facut primul suc, cand mi-am luat storcatorul, din frunze. Aoleeeeu, cumplit. M-am chinuit sa beau ceva din el ca sa nu ma dau invinsa . De la Cori ia niste combinatii testate de ea. Acum, eu nu mai beau suc, fac salata. Nu stiu cand am sa ma plictisesc de ea. Rosiile, astea de acum din piata ,care eu cred, sunt stimulate, sunt foarte gustoase.
Eu am tinut Rina, nu foarte stricta, doua luni si am dat jos 7 kg. Sunt acum cu mine 
Acum manac cat de cat ordonat. Dimineata doua, trei guri, nu mai multe din ce ramane lui Vladucu, daca ramane. Cafea cu ceva lapte. La pranz mananc ciorba de legume in care pun un strop de ulei. Fara ulei mi se pare neplacuta. Pe la patru, mananc nelipsitul iaurt cu tarate si seminte si seara mananc salata cu ou fiert, sau carne, sau branza. Deocamdata vad ca nu fac prostii. Beau macar doi litri de apa si doua ceaiuri.
Sambata este ziua mamei . Implineste frumoasa varsta, pe care imi doresc sa o apuc si eu, de 80 de ani.
Ne adunam la ea, copii si nepoti. Am sa vad cum depasesc ziua.
Sunt alaturi de voi si ma bucur pentru toate cate scrieti pe aici.
Sa ne fie bine fetele mele |
La multi ani mamei tale! 
__________________
 jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui orhidee:
|
|
16 iun 2016, 19:09:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 mar 2015
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 52
Dieta: hipocalorica
Date: 173cm, 75kg
Mesaje: 632
Aprecieri acordate: 2.160
Am fost apreciat(a) de 1.358 ori in 609 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Nu am apucat sa-ti raspund,Rozi!Nu ma simt in stare inca sa ma alatur voua cu aceasta dieta.Va urmaresc,bag la tartacuta ce e de bagat si incerc sa ma tin pe linia de plutire cu hipocalorica.
__________________
Nicolae Iorga: Daca Dumnezeu nu exista si eu cred, n-am pierdut nimic ! Dar daca Dumnezeu exista si eu nu cred, atunci am pierdut totul!
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui cosmodana:
|
|
16 iun 2016, 19:18:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Eu nici n-am inceput bine si stagnez,56.8 ca si sapt.trecuta,cred ca spun pas pana la intoarcerea din concediu.
Va doresc succes si sa va gasesc slabute
__________________
 
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Alynuta:
|
|
16 iun 2016, 20:30:37
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de cosmodana
Sambata este ziua mamei . Implineste frumoasa varsta, pe care imi doresc sa o apuc si eu, de 80 de ani.
Ne adunam la ea, copii si nepoti. Am sa vad cum depasesc ziua.
Sunt alaturi de voi si ma bucur pentru toate cate scrieti pe aici.
Sa ne fie bine fetele mele |
La multi ani si multa sanatate mamei![/QUOTE]
Multumesc Dana [/SIZE][/COLOR][/FONT]
|
16 iun 2016, 20:31:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui marilo:
|
|
16 iun 2016, 20:34:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Buna Alynuta Nu te-am vazut de multa vreme . Daca continui eu cred ca este buna si stagnarea. Dupa concediu iti va fi mai usor. Eu stiu cat de frumos mananci tu. O sa reusesti ce vrei tu, sigur.
|
16 iun 2016, 20:54:59
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 apr 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 50
Dieta: 1200 cal
Date: 164cm, 68.9kg
Mesaje: 591
Aprecieri acordate: 907
Am fost apreciat(a) de 814 ori in 413 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
buna tuturor,
sa fie de bun augur noua dieta Rina.
Este echilibrata si da rezultate bune.
Eu sunt la 62 kg saptamana asta.
Spor la topit kilograme.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui gily:
|
|
16 iun 2016, 21:21:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2011
Locaţie: Bârlad, Romania
Vârsta: 39
Dieta: dietă personalizată
Date: 158cm, 111.7kg
Mesaje: 1.072
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 1.442 ori in 971 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Bonsoir! Eu imi pregatesc mancarea pentru maine-de luat la pachet, of course-pulpe de pui la grill. Maine fac si o "salata" din rosii si castraveti, doar cu sare si fara ceapa, sa nu fiu data afara din cauza aromei  . Eu zic ca-i bine 
__________________
 Never give up, never surrender!
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui deina:
|
|
16 iun 2016, 21:42:44
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
__________________
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
