Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de rozica1965
Babuta pe cine mai are?...Deci stai singura in casa...
mai are doua nepoate casatorite si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
27 nov 2010, 08:54:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: valcea, Romania
Dieta: fara paine,dulciuri si grasimi
Date: 165cm, 89kg
Mesaje: 4.556
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Babuta pe cine mai are?...Deci stai singura in casa...
|
mai are doua nepoate  casatorite si cu copii mici,da stau doar eu si batranica in casa
zuzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1769 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1252 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 478 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 nov 2010, 09:04:48
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: valcea, Romania
Dieta: fara paine,dulciuri si grasimi
Date: 165cm, 89kg
Mesaje: 4.556
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Ai zis ca vii acasa de sarbatori...definitiv sau in concediu? Si ea cu cine ramane?
|
de sarbatori nu sant acasa,pentru a doua oara in viata mea fac sarbatorile departe de ai mei  ,eu de cand am venit prima data in italia am facut 3 luni eu 3 luni matusa mea,dar de vre-un an de zile siituatia fiind de asa natura cu mult mai multe greutati,dupa ce termin tura mea de trei luni mai fac cate un schimb de vreo lun ,o luna jumatate la fetele care vor sa plece in concediu,fetele care ma cunosc,ma cheama ca si aici e mancatorie mare draga mea,le e frica sa plece in concediu si sa bage pe alta straina,pentru ca propune la familie sa-i dea mai putin si sa o tina pe ea,daca ai stii de cate ori s-a intamplat!dar sa stii ca rusoaicele sant foarte unite
zuzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1769 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1252 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 478 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 nov 2010, 20:23:31
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: valcea, Romania
Dieta: fara paine,dulciuri si grasimi
Date: 165cm, 89kg
Mesaje: 4.556
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
zuzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1769 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1252 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 478 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 nov 2010, 02:53:29
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de zuzi
mai are doua nepoate casatorite si cu copii mici,da stau doar eu si batranica in casa |
Mai bine asa....
|
28 nov 2010, 02:58:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de zuzi
|
Zuzi,venii...este ora 3.... 
|
28 nov 2010, 09:34:13
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: undeva, Belgia
Vârsta: 55
Dieta: still de viata sanatos
Date: 163cm, 76kg
Mesaje: 2.558
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de zuzi
mai are doua nepoate casatorite si cu copii mici,da stau doar eu si batranica in casa |
Adica distractie maxima  ...dar vorba lui Rozica, poate e mai bine asa
|
28 nov 2010, 09:37:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: undeva, Belgia
Vârsta: 55
Dieta: still de viata sanatos
Date: 163cm, 76kg
Mesaje: 2.558
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de zuzi
de sarbatori nu sant acasa,pentru a doua oara in viata mea fac sarbatorile departe de ai mei ,eu de cand am venit prima data in italia am facut 3 luni eu 3 luni matusa mea,dar de vre-un an de zile siituatia fiind de asa natura cu mult mai multe greutati,dupa ce termin tura mea de trei luni mai fac cate un schimb de vreo lun ,o luna jumatate la fetele care vor sa plece in concediu,fetele care ma cunosc,ma cheama ca si aici e mancatorie mare draga mea,le e frica sa plece in concediu si sa bage pe alta straina,pentru ca propune la familie sa-i dea mai putin si sa o tina pe ea,daca ai stii de cate ori s-a intamplat!dar sa stii ca rusoaicele sant foarte unite |
Zuzica, inca ma mai minunez de cite sacrificii pot face femeile...Cine a ales femeia sa fie mama, a stiut de ce 
|
28 nov 2010, 09:38:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: undeva, Belgia
Vârsta: 55
Dieta: still de viata sanatos
Date: 163cm, 76kg
Mesaje: 2.558
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Zuzi,venii...este ora 3.... |
Somn usor Rozica, cred ca esti frinta 
|
28 nov 2010, 10:44:55
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: valcea, Romania
Dieta: fara paine,dulciuri si grasimi
Date: 165cm, 89kg
Mesaje: 4.556
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Zuzi,venii...este ora 3.... |
practic ai plecat la lucru sambata si te-ai intors duminica 
zuzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1769 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1252 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 478 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 nov 2010, 10:47:14
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: valcea, Romania
Dieta: fara paine,dulciuri si grasimi
Date: 165cm, 89kg
Mesaje: 4.556
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
zuzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1769 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1252 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 478 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
