[lidiuta]

Am luat pastile cu crom, la recomandarea medicului, nu mi se par cine stie ce. Important e sa mananci bine, consistent, cu surse bune de proteine, legume, fructele - cam pana in pranz, seminte si carbohidratii complecsi - tot cam pana in pranz. In timp se regleaza organismul. Si sa fii mereu ocupata, sa nu stai cu gandul la mancare.

[Zoe]

nici mie nu mi se pare prea grozavă ideea cu pastile, pe lume. pe de altă parte, dacă îţi faci o poftă de dulce doar prin preajma ciclului, e una, dacă eşti tot timpul cu gândul acolo nu e bine.

[lidiuta]

Buna dimineata! Am venit sa trag jaluzelele la Rozi in jurnal!

[frumoasa]

Buna dimineata la amiaz
eu am lipsit citeva zile deoarece sambata a venit pretenuta mea din copilarie din SUA in vizita la mine pt 4 zile, azi dimineata a plecat si sunt foarteee trista. Normal ca in aceasta perioada am mincat orice, de azi sunt cuminte, azi zi de vitamine...nici nu am curajul sa ma urc pe cintar, dar, sincer nu imi pare rau, asa dor mi-a fost de pretenuta mea.
O zi frumoasa, dragele mele!!

[rozica1965]

Salutare!!!!

[rozica1965]

Eu nu am chef de nimic....nici de rina,nici de altceva! Este si foarte cald !

[mad24]

Buna, fetelor! Am trecut sa va mai salut si eu ca am fost cam absenta in ultima vreme. Saptamana trecuta reusisem sa mi intru un pic in ritm si s a vazut si la cantar. Duminica am plecat acasa si tot pe langa ritm am fost Maine plec intr o excrsie si Dumnezeu cu mila Eu sper sa nu mananc prea mult (nici n am fonduri extraordinare si o sa fie mai vacanta pe buget, poate ma ajuta si asta )

Rozi, daca n auzi de la mine maine (ca inca nu mi am facut niciun bagaj, nimic si s ar putea sa fiu pe fuga si sa uit sa ma cantaresc), te rog sa ma treci cu 0. Nici nu cred ca s a modificat prea mult cantarul in vreun fel.

Se termina concursul vineri, nu? Sau dureaza pana pe 1?

[lidiuta]

Rozi, te inteleg cu dieta..

[rozica1965]

Anterior postat de mad24

Buna, fetelor! Am trecut sa va mai salut si eu ca am fost cam absenta in ultima vreme. Saptamana trecuta reusisem sa mi intru un pic in ritm si s a vazut si la cantar. Duminica am plecat acasa si tot pe langa ritm am fost Maine plec intr o excrsie si Dumnezeu cu mila Eu sper sa nu mananc prea mult (nici n am fonduri extraordinare si o sa fie mai vacanta pe buget, poate ma ajuta si asta )

Rozi, daca n auzi de la mine maine (ca inca nu mi am facut niciun bagaj, nimic si s ar putea sa fiu pe fuga si sa uit sa ma cantaresc), te rog sa ma treci cu 0. Nici nu cred ca s a modificat prea mult cantarul in vreun fel.

Se termina concursul vineri, nu? Sau dureaza pana pe 1?

Se termina vineri si incepe urmatorul.
Vacanta placuta!

[rozica1965]

Anterior postat de lidiuta

Rozi, te inteleg cu dieta..

Nu pot sa intru pe disociere si pace! Zilnic mananc proteine si legume! Macar bine ca nu fac combinatii gresite! Sa vad maine,ca am vitamine!