Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Laura
Buna ziua. Rozi eu sunt in concediu si nu am cantar, trece.ma cu stgnare....asta sper ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
16 sep 2016, 10:30:09
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Laura
Buna ziua. Rozi eu sunt in concediu si nu am cantar, trece.ma cu stgnare....asta sper sa fac, sa nu pun nimic in vacanta.
|
Da,am vazut ca esti la balaceala! Esti la mare?Sau?
__________________
|
16 sep 2016, 10:31:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de elena20sverige
Neata !
+1.2 kg.  . Nu mai zic nimic, ca nu mai are nici un rost. Sper sa dau plusul asta pana saptamana viitoare.
O zi buna |
Pai ce facusi mai nene.....iar sarisi pragul?????????
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
16 sep 2016, 10:32:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de myha
Ziua buna fete slăbuțe!
Eu azi -200 g,doar atât.....
O zi frumoasa tuturor!
|
Las'ca-i bine!!!!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
16 sep 2016, 10:33:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Dana,vad ca esti on ! Hai,scrie aici!
__________________
|
16 sep 2016, 10:36:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 nov 2010
Locaţie: Göteborg, Suedia
Vârsta: 34
Dieta: YIFYM
Date: 165cm, 104.2kg
Mesaje: 605
Aprecieri acordate: 630
Am fost apreciat(a) de 1.083 ori in 539 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Pai ce facusi mai nene.....iar sarisi pragul????????? |
Da, pai m-am ingrasat in Danemaca si putin aici. Asta e
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui elena20sverige:
|
|
16 sep 2016, 10:37:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de elena20sverige
Da, pai m-am ingrasat in Danemaca si putin aici. Asta e
|
Mda! Stiu cum e pana iti reintri in mana!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
16 sep 2016, 10:43:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
No,amu sa va zic ce naiba mai fac(ca tot m-a intrebat Gaby)!
Stiti prea bine ca am inceput dukanul dar imi e tare greu! Ce credeti ca imi lipseste?????Imi lipsesc fructele! De ce? Pt ca le vad mereu.....am ladite cu prune,mere,pere,caise.....plus ca mai am lubenita adusa din RO!
Bey.....chiar sunt dezorientata complet!
Macar astea 4 zile de dukan m-au ajutat sa dau jos plusul de la ultimele 3 zile de Rina!Chiar nu stiu cu ce sa merg mai departe!
__________________
|
|
Urmatorii 9 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
16 sep 2016, 11:06:37
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Bună dragelor!  
Sunt pe plus 81 , am luat -o razna ,nu reusesc sa ma adun
Rozi , eu nu stiu ce se te sfătuiesc ,dar daca tot ai fructe si ai ajuns sa le mănânci cu placere tine rina menținere cum iti propusesei o lună .
__________________
2016=01 noiembrie 80kg
2018 =01 ianuarie 80 kg
2018 =01 august 79 kg Start Rina
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui nicolae68daniela:
|
|
16 sep 2016, 11:21:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 nov 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa si sport
Date: 170cm, 66.8kg
Mesaje: 2.605
Aprecieri acordate: 5.736
Am fost apreciat(a) de 4.067 ori in 1.239 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de lidiuta
Ce a patit copilul, Miha? Sanatate multa!
|
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Sper ca nu e grav, multa sanatate!!
|
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Sanatate multa copilului!Dar ce a patit? Apendicita cumva?
|
Mulțumesc fetelor!
Da,apendicita a avut,deja ieri l -au externat...
__________________
myha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui myha:
|
|
16 sep 2016, 11:25:36
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Neatza
Rozelu si eu zic la fel, tine Rina mentinere, nu e asa greu si oricum e mult mai sanatoasa, la mentinere poti baga mai multe proteine, nu e asa ca la partea 1, macar pastrezi faza cu fructele dimineata ...parerea mea, acum tu faci cum crezi.
Eu am azi fabuloasa greutate de 53.3...am slabit 300 grame cred..wawwww, soc si panica...iar maine am chef de ala de se maninca toata ziua si mincaruri buneeee facute de mami meu, e majoratul nepoatei mele tinut in familie. cealalt cu adolescentii e sapt viitoare si am prezenta obligatorie si acolo...iar apoi plec 2 saptamani jumate in concediu la allinclusive, deci cred ca o sa am o tona, uffffffffffffffff
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui frumoasa:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
