Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de rozica1965
Jess,eu am o tinta de indelinit pana la 1 august,de asta sunt in cautare de ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
28 mai 2012, 15:34:37
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 dec 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Atkins
Date: 168cm, 82.3kg
Mesaje: 5.733
Aprecieri acordate: 1.926
Am fost apreciat(a) de 822 ori in 497 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Uai ce-mi place ceea ce ai spus!!!  da, sigur vei slabi 10 kg pana atunci!  ambitioasa noastra draga!!! 
Red flower, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1800 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1283 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 mai 2012, 16:01:37
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Nici moarta nu ma las pana nu imi indeplinesc obiectivul!!!!!!!!!!!!
__________________
|
28 mai 2012, 17:43:31
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 apr 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 35
Date: 184cm, 107kg
Mesaje: 349
Aprecieri acordate: 25
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 45 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
rozica,sa ma apuc sa fac galerie ?zi ca fac daca vrei
pebbles, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2263 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1746 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 mai 2012, 17:50:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de pebbles
rozica,sa ma apuc sa fac galerie ?zi ca fac daca vrei
|
Da,de poimaine incolo!!!!!
__________________
|
28 mai 2012, 20:40:47
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: FRUMUSICA, Romania
Vârsta: 52
Date: 167cm, 109kg
Mesaje: 2.799
Aprecieri acordate: 3.082
Am fost apreciat(a) de 2.316 ori in 1.319 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Buna Rozica !
Te vazui pe la Dukan !
Imi pare bine !
Preconizez o reusita sigura mai ales stiindu-te ambitioasa !
Ai dreptate cu dulciurile ,mi-am facut o clatita ,dupa o luna de ,,nimic'' dulce si numai clatite am visat o perioada ....m-am lasat de dulce,creierul meu nu ,,pricepe ''oare ca-s la dieta ?.
Eu beau in fiece zi ,seara si dimineta Sveltaflor -ceai si e bine din punct de vedere al tranzitului.....mai beau cateva zile si trec pentru 3 sapt. la ceai de urzica ,apoi papadie ....toate fac bine unui organism la dieta !
Mult succes iti doresc si ai sa vezi ca ai sa reusesti sa treci imediat sub 100 !
Paaaa!
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2360 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1843 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1586 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de vio ce doreste sa slabeasca; 28 mai 2012 at 20:51:21.
|
28 mai 2012, 20:56:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Buna seara Rozica. Multam de vizata la mine acasa. Orice dieta ai tine iti va merge bine. Vei slabi . Asa cred eu. Incearca si Dukan. Mie nu mi-a fost nici un rau in cele 10 zile doar greata uneori seara. Asta fiindca nu-mi place carnea seaca. Cred ca am spus asta de o mie de ori  si va si plictisesc. Nu vei avea nici o problema sigur. Sa ai spor Rozi . Nimeni nu merita mai mult ca tine sa aibe spor. Tu esti cuminte si ordonata in alimentatie( ACUM CA CEVA TIMP IN URMA.... .
|
29 mai 2012, 07:12:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Cum as putea uita ,am si specificat in primul mesaj din jurnal .Poate nici la ora actuala nu aveam jurnaldaca nu ma zgandareai tu.
Sincera sa fiu ,acum nici nu -mi fac probleme ca te-ai intoarce la alimentatia dinainte,m-ai convins ca nu va fi asa
__________________
 
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
29 mai 2012, 10:12:13
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 62
Date: 165cm, 82kg
Mesaje: 3.222
Aprecieri acordate: 797
Am fost apreciat(a) de 1.294 ori in 735 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Felicitari Rozi !!!! Sunt sigura ca n-o sa te mai intorci la alimentatia "dezastroasa " cum o numesti tu.Ma intreb oare acea lume care te intreaba ce-o sa faci dupa ce slabesti nu-si da seama ca mancand o perioada lunga de timp intr-un anumit mod ,deja devine ca un mod de viata.Uneori lumea e si rea.Nu prea scriu eu in jurnal la tine ,insa te citesc zilnic.Uneori n-am cuvintele la mine si nu stiu ce sa-ti spun.Insa citind aici la tine ma ambitionez sa merg mai departe.Te pup scumpa si iti doresc din suflet sa ajungi acolo unde doresti..
grasuta1961, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
29 mai 2012, 15:53:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca
Buna Rozica !
Te vazui pe la Dukan !
Imi pare bine !
Preconizez o reusita sigura mai ales stiindu-te ambitioasa !
Ai dreptate cu dulciurile ,mi-am facut o clatita ,dupa o luna de ,,nimic'' dulce si numai clatite am visat o perioada ....m-am lasat de dulce,creierul meu nu ,,pricepe ''oare ca-s la dieta ?.
Eu beau in fiece zi ,seara si dimineta Sveltaflor -ceai si e bine din punct de vedere al tranzitului.....mai beau cateva zile si trec pentru 3 sapt. la ceai de urzica ,apoi papadie ....toate fac bine unui organism la dieta !
Mult succes iti doresc si ai sa vezi ca ai sa reusesti sa treci imediat sub 100 !
Paaaa!
|
Vio,eu prefer sa nu imi amagesc neuronul.........ori ii dau ceva real,ori lipsa!
Iti multumesc pt urari !
__________________
|
29 mai 2012, 15:55:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Multumesc Mari,sper ca de data asta sa imi fie bine cu regimul asta!
__________________
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
