Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; La multi ani Stefan, Stefania !! Pe viitorul meu ginere, il cheama Stefan. L-am sarbatorit si cadorisit aseara, asa ca ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
27 dec 2015, 07:25:02
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
La multi ani Stefan, Stefania !! Pe viitorul meu ginere, il cheama Stefan. L-am sarbatorit si cadorisit aseara, asa ca astazi nu mai manac nici o prajitura in plus, ramane doar tiramisul meu cu muuuult rom si cafea si mascarpone dublu la cantitate ca sa fie mai cremos 
Doamne doamne , ce-mi mai place ,, sa ma dau in barci,,   >:
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui marilo:
|
|
27 dec 2015, 09:57:09
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 nov 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa si sport
Date: 170cm, 66.8kg
Mesaje: 2.605
Aprecieri acordate: 5.736
Am fost apreciat(a) de 4.067 ori in 1.239 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
 nici euuuuuu
La multi ani sarbatoritilor de azi!
Asa cum era de asteptat, am cam abuzat zilele astea, vai de cantarul meu de joi  , dar nu-i nimic, eu sa fiu sanatoasa, pana la vara le dau eu jos(kg).
Sarbatoari frumoase in continuare!
__________________
myha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2066 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1549 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui myha:
|
|
27 dec 2015, 10:29:17
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
La multi ani celor care poarta numele Sf-ului Stefan !!!!!!!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
27 dec 2015, 10:31:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de marilo
Buna dimi fetele 
M-am trezit ca huhurezul, de la cinci, desi m-am culcat tarziu aseara. Am avut musafiri. A fost o zi minunata.
Vad ca voi ati fost si sunteti cumintele. Eu, vai de mine, am fost si cred ca voi fii, fara minte.   
Am mancat de toate, fara vreo ordine sau masura. Am gatit in prostie. Desi am avut musafiri, am dat si pachete, frigiderul meu geme de mancare. Nu pot sa o arunc, doamne fereste. Astazi, cred ca terminam salata boeuf si tiramisu, care nu au fost de dieta Raman inca piftie, sarmale, ciorba de perisoare, mezeluri, rulade de cascaval, chiftelute de somon si alte alea . Nu cred ca, noi doi, le razbim. Astazi, ma gandeam, sa fac mamaliga la sarmale. Vad ca greata nu mai am, m-am obisnuit cu grasimoase Buneeee..
Fara gluma, sunt cam speriata de cate am mancat si cate voi mai manca. De revelion nu mai gatesc niiiiiimic. Am sa fac o friptura si un tort si ataaaaat. Chiar daca mai trec copii pe la noi.
Cred ca prima joi, dupa sarbatori, cantarul va fi mai sus decat atunci cand am pornit concursul 
Acum nu ma plang, doar constat ....ufff
|
Pana joi iti mai revii !
__________________
|
27 dec 2015, 10:33:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
La multi ani viitorului ginere!
Auzi,da-te-n barci.....dar treci la vasle!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
27 dec 2015, 10:33:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Multumim la fel!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
27 dec 2015, 11:17:11
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Si eu va doresc sarbatori frumoase in continuare alaturi de cei dragi!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui lidiuta:
|
|
27 dec 2015, 13:45:02
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 oct 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 47
Date: 173cm, 67kg
Mesaje: 5.228
Aprecieri acordate: 2.791
Am fost apreciat(a) de 2.518 ori in 916 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Servus! Rozi, n -am cantar aici la tara. Trece 0 kg si joia viitoare iti spun cat am pe plus .
SARBATORI CU SANATATE!!!!!
__________________
feelix, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1590 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui feelix:
|
|
27 dec 2015, 14:41:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Clasamentul saptamanii
1-kartika-1,8
2-zoe-1,6
3-elena67-1,2
4-rozica-0,9
5-gabi-0,7
6-myha-0,7
7-kad-cor-0,7
8-costina-0,6
9-nana-0,5
10-alinteanu-0,4
11-jumbix-0,4
12-frumu-0,4
13-miaumiau-0,2
14-paula-0,1
15-aness-0
16-daniela 2008-0
17-fely-0
18-codruta-0
19-marilo +0,4
20-orhidee +0,5
21-lidiuta +0,5
22-nic daniela +0,5
23-elena 20 +1,1
24-michelina-neanuntat
25-yoko-neanuntat
26-iuliamp-neanuntat
__________________
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
27 dec 2015, 14:41:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Petrecere frumoasa la tara!
__________________
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
