Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de marilo
Rozi, bulimaciul de legume fara fructe nu esta asa bun. Eu am facut primul suc, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
16 iun 2016, 21:45:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de marilo
Rozi, bulimaciul de legume fara fructe nu esta asa bun. Eu am facut primul suc, cand mi-am luat storcatorul, din frunze. Aoleeeeu, cumplit. M-am chinuit sa beau ceva din el ca sa nu ma dau invinsa . De la Cori ia niste combinatii testate de ea. Acum, eu nu mai beau suc, fac salata. Nu stiu cand am sa ma plictisesc de ea. Rosiile, astea de acum din piata ,care eu cred, sunt stimulate, sunt foarte gustoase.
Eu am tinut Rina, nu foarte stricta, doua luni si am dat jos 7 kg. Sunt acum cu mine
Acum manac cat de cat ordonat. Dimineata doua, trei guri, nu mai multe din ce ramane lui Vladucu, daca ramane. Cafea cu ceva lapte. La pranz mananc ciorba de legume in care pun un strop de ulei. Fara ulei mi se pare neplacuta. Pe la patru, mananc nelipsitul iaurt cu tarate si seminte si seara mananc salata cu ou fiert, sau carne, sau branza. Deocamdata vad ca nu fac prostii. Beau macar doi litri de apa si doua ceaiuri.
Sambata este ziua mamei . Implineste frumoasa varsta, pe care imi doresc sa o apuc si eu, de 80 de ani.
Ne adunam la ea, copii si nepoti. Am sa vad cum depasesc ziua.
Sunt alaturi de voi si ma bucur pentru toate cate scrieti pe aici.
Sa ne fie bine fetele mele
|
La multi ani cu sanatate mamei!!!!!!!!!!
Mari,tu crezi ca eu mai fac bulimaciuri de astea saptamana viitoare?O sa am grija sa imi cumpar ceva ce imi place!
Tie,bravo pt cumintenie si sa nu te mai lasi!
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
16 iun 2016, 21:47:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Au inceput si aici sa se coaca capsunile englezesti.........ca din alea europene au fost tot timpul.
__________________
|
16 iun 2016, 21:49:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Mno...a trecut si vitaminizarea, ma cam roade foamea....azi am mancat asa:
Cafea, banana 1
cirese 300 g
rosii 3 maricele
seminte de floarea soarelui 25 g, cafea
1 mar marr si 2 morcovi mititei
Cateva capsuni.
Concluzii dupa 4 zile de cumintenie intruchipata, se poate tine dieta f bine, simt ca slabesc, ma educa f bine, sa nu tot gust din una si alta, mai ales la fete cand le dau mancare, intotdeauna ar fi de gustat daca e bun, daca e cald/rece, ce ramane in farfurie, etc... azi mi a fost pofta de mancare "adevarata" cand am pus masa si am dat la fete sa manance dar am rezistat eroic, si miscare am facut destula, sper sa dorm la noapte sa fu fresh maine. Acum apreciez mancarea mai mult, ca si cand macam nelimitat si orice
hai rozi la raport ca.s curioasa cum ti.a trecut ziua de balarii
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Laura:
|
|
16 iun 2016, 21:49:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de orhidee
Dupa 3 luni iti vei scrie greutatea cu doua cifre! Sigur asta!
Rozi, a fost aici pe site, acum mai multi ani o slabuta pe nume Rodastrid... cred ca am retinut bine numele...
Slabuta asta a tinut Rina respectand absolut toate retetele din cartea Rina I... zi de zi... Rezultatul? A slabit 25 kg!
|
Mda........! Poate era pt prima data cand tinea o dieta. Stii ca atunci cand tii pt prima data o dieta,scazi mult!
Nu stiu Maria.....parca nu as crede sa scad atat!
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
16 iun 2016, 21:51:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de cosmodana
Nu am apucat sa-ti raspund,Rozi!Nu ma simt in stare inca sa ma alatur voua cu aceasta dieta.Va urmaresc,bag la tartacuta ce e de bagat si incerc sa ma tin pe linia de plutire cu hipocalorica.
|
Dana ,crede-ma ca nu e grea.........ti-o spune cea mai mare mancatoare de carne! Daca eu reusesc sa o tin,inseamna ca oricine o poate tine!
__________________
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
16 iun 2016, 21:53:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Concediu placut! Te asteptam! Sa nu vii cu kg in plus.....maxim unul ai voie!
__________________
|
16 iun 2016, 21:54:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de gily
buna tuturor,
sa fie de bun augur noua dieta Rina.
Este echilibrata si da rezultate bune.
Eu sunt la 62 kg saptamana asta.
Spor la topit kilograme.
|
Multumim ,la fel!
__________________
|
16 iun 2016, 21:55:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de deina
Bonsoir! Eu imi pregatesc mancarea pentru maine-de luat la pachet, of course-pulpe de pui la grill. Maine fac si o "salata" din rosii si castraveti, doar cu sare si fara ceapa, sa nu fiu data afara din cauza aromei . Eu zic ca-i bine
|
E bine,e bine! Bafta!
__________________
|
16 iun 2016, 22:00:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2011
Locaţie: Bârlad, Romania
Vârsta: 39
Dieta: dietă personalizată
Date: 158cm, 111.7kg
Mesaje: 1.072
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 1.442 ori in 971 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
E bine,e bine! Bafta!
|
Merci! Sunt usor confuza in ceea ce priveste meniurile, dar sper sa ma descurc.
__________________
Never give up, never surrender!
|
Acest membru apreciaza mesajul lui deina:
|
|
16 iun 2016, 22:01:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Eu am convingerea ca daca esti cu adevarat cuminte scazi sub 100...
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
Acest membru apreciaza mesajul lui orhidee:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|