Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1121 (permalink)  
Vechi 07 feb 2011, 23:13:08
vadina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 nov 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Rina
Date: 170cm, 69.6kg
Mesaje: 664
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Citat:
Anterior postat de pamy Vezi mesajul
Am mai intrat dar am apucat doar sa va citesc nu aveam cu ce sa ma laud si erati pornite sa va lasati de rina asa ca am fugit repede sa nu ma influentati

De data asta vreau sa tin rina minim cele 6 luni, prima luna s-a dus
Ce draguta esti Uite-ne pe mine si pe Ana ca la noi nu s-a luat Te asteptam cat mai des pe-aici pe la noi

Citat:
Anterior postat de orhidee Vezi mesajul

Ti-am mai zis eu ca l-ai lasat gravid...saracul pofticios...
Maria, cred ca ai dreptate Nu stiu ce sa ma mai fac cu el si cu poftele lui Cred ca daca va fi sa avem un bebe, sigur ma voi lua la intrecere cu el pentru titlul "cel mai pofticios membru al familiei"

Citat:
Anterior postat de Ana Tm Vezi mesajul
Esti foarte harnicuta e un norocos sotul tau, mai ales ca esti si foarte hotarat a
Ana, nu mi-e foarte usor recunosc in jobul meu, salariul mi-l fac eu, depinde de mine cat lucrez si cum voi fi recompensata. Sunt unele zile (mai ales miercurea) cand simt ca nu mai rezist, ca nu mai fac fata; dar faptul ca mai vorbesc cu voi ma relaxeaza De fapt, slabute.ro este singura mea activitate de seara (singura activitate pentru sufletelul meu). De hotarata sunt hotarata, cateodata prea mult. Chiar astazi ma gandeam ca poate sotulica al meu se simte un pic lasat in urma, eu sunt tot timpul cu initiativele, hai sa facem aia, ba sa facem si aia. Iar daca e vorba de facut ceva pentru un banut in plus, nici nu se mai discuta As fi in stare sa dorm cateva ore pe noapte daca as stii ca se anunta o recompensa Sa nu ma intelegeti gresit, nu sunt obsedata de bani, dar imi doresc sa ne fie mai bine. Si stiu ca acest lucru este posibil doar prin munca, nu prin intins mana

Gata si mancarica pentru maine, a iesit atat de gustoasa.... Mi-a scapat un pic prea multa sare, dar langa garnitura de cartofi sau de orez (asta o voi pregati dimineata), nu se va mai simti.
Fetelor, va parasesc, ca maine la 6:30 sunt in picioare Noapte buna va doresc si maine dimineata va dau trezirea

Ultima dată editat de vadina; 07 feb 2011 at 23:15:24.
  #1122 (permalink)  
Vechi 07 feb 2011, 23:24:21
orhidee's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
Smile Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Noapte buna, fetelor!
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."



orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
  #1123 (permalink)  
Vechi 08 feb 2011, 00:28:27
pamy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 41
Date: 173cm, 92.8kg
Mesaje: 3.741
Aprecieri acordate: 47
Am fost apreciat(a) de 98 ori in 74 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Citat:
Anterior postat de vadina Vezi mesajul
Ce draguta esti Uite-ne pe mine si pe Ana ca la noi nu s-a luat Te asteptam cat mai des pe-aici pe la noi

Incerc sa apar mai des

va doresc noapte buna slabutelor!
  #1124 (permalink)  
Vechi 08 feb 2011, 07:55:31
vadina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 nov 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Rina
Date: 170cm, 69.6kg
Mesaje: 664
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Buna dimineata!!!!!!
Haideti, trezirea desi eu asa as fi vrut sa ma stau un pic in pat, la caldurica
Se pare ca am si eu o problema, ceaiul pentru slabit nu si-a facut efectul .... inca. Sper sa nu si-l faca nici mai tarziu

Va pup fetelor, o zi frumoasa !
  #1125 (permalink)  
Vechi 08 feb 2011, 08:29:28
Cl@udi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 09 feb 2010
Locaţie: Pitesti, Romania
Dieta: Rina's 90
Date: 169cm, 63kg
Mesaje: 1.266
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Buna dimineata !
Ce fac fetele ? Adina Claudia cred ca ai plecat deja la munca - esti o fata foarte harnicuta, muncitoare si cu picioarele bine infipte in pamant si imi placi tare mult.
Maria, esti hotarata pe treaba, bravo, tine-o tot asa si vei spulbera kilogramele.
Pamy, nu am renuntat toate la Rina, doar Maria si Cristina tin o perioada dietele recomandate de nutritionisti. Adina, Ana, Frumoasa si eu am reinceput cu mare avant si aplomb Rina.
Dreams, ce faci tu la ora asta, visezi? Poti visa orice, numai mancare nu !
Alina, cum mai e vremea in Malta, ca la noi zilele astea e primavara de-a binelea ?
Cl@udi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1494 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 977 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1365 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1126 (permalink)  
Vechi 08 feb 2011, 08:37:56
dreams's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mai 2009
Locaţie: undeva, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Dieta Rina
Date: 165cm, 110kg
Mesaje: 501
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Hello
Cl@udia eram sa fac cafeaua....acum o savurez si eu
Am adus-o



Ps..visam la cafea

Ultima dată editat de dreams; 08 feb 2011 at 08:44:13.
  #1127 (permalink)  
Vechi 08 feb 2011, 08:41:01
dreams's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mai 2009
Locaţie: undeva, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Dieta Rina
Date: 165cm, 110kg
Mesaje: 501
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Cl@udia tu pinno slim ai luat sau ceva asemanator?

Si...in timp ce facem sport se poate sa ne ingrasam?

Eu ieri am facut 20 min banda si acum sunt mai grea decat ierisa mai fac?

Ultima dată editat de dreams; 08 feb 2011 at 08:47:19.
  #1128 (permalink)  
Vechi 08 feb 2011, 08:55:53
dreams's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mai 2009
Locaţie: undeva, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Dieta Rina
Date: 165cm, 110kg
Mesaje: 501
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Fetelor...pe unde umblatzi?
Haidetzi la cafea...am facut si ceiutz
  #1129 (permalink)  
Vechi 08 feb 2011, 09:08:32
Ana Tm's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Citat:
Anterior postat de dreams Vezi mesajul
Fetelor...pe unde umblatzi?
Haidetzi la cafea...am facut si ceiutz
buna dimineata slabutelor
dreams multumesc pentru ceai , acum il savurez
sa aveti o zi minunata dragutele mele
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1472 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1130 (permalink)  
Vechi 08 feb 2011, 09:11:36
Ana Tm's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Citat:
Anterior postat de vadina Vezi mesajul
Ce draguta esti Uite-ne pe mine si pe Ana ca la noi nu s-a luat Te asteptam cat mai des pe-aici pe la noi



Maria, cred ca ai dreptate Nu stiu ce sa ma mai fac cu el si cu poftele lui Cred ca daca va fi sa avem un bebe, sigur ma voi lua la intrecere cu el pentru titlul "cel mai pofticios membru al familiei"



Ana, nu mi-e foarte usor recunosc in jobul meu, salariul mi-l fac eu, depinde de mine cat lucrez si cum voi fi recompensata. Sunt unele zile (mai ales miercurea) cand simt ca nu mai rezist, ca nu mai fac fata; dar faptul ca mai vorbesc cu voi ma relaxeaza De fapt, slabute.ro este singura mea activitate de seara (singura activitate pentru sufletelul meu). De hotarata sunt hotarata, cateodata prea mult. Chiar astazi ma gandeam ca poate sotulica al meu se simte un pic lasat in urma, eu sunt tot timpul cu initiativele, hai sa facem aia, ba sa facem si aia. Iar daca e vorba de facut ceva pentru un banut in plus, nici nu se mai discuta As fi in stare sa dorm cateva ore pe noapte daca as stii ca se anunta o recompensa Sa nu ma intelegeti gresit, nu sunt obsedata de bani, dar imi doresc sa ne fie mai bine. Si stiu ca acest lucru este posibil doar prin munca, nu prin intins mana

Gata si mancarica pentru maine, a iesit atat de gustoasa.... Mi-a scapat un pic prea multa sare, dar langa garnitura de cartofi sau de orez (asta o voi pregati dimineata), nu se va mai simti.
Fetelor, va parasesc, ca maine la 6:30 sunt in picioare Noapte buna va doresc si maine dimineata va dau trezirea
draga mea Adina, important e ca stii ce vrei si trebuie sa lupti pentru asta
esti o fetita frumoasa si hotarata si sunt sigura ca va veni vremea sa culegi si roadele muncii tale
sunt sigura ca sotul tau nu se simte lasat in urma, sigur e mandru ca are langa el o persoana atat de puternica
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1472 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
dieta rina, femei, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 90 kg si 100 kg 8959 02 ian 2012 04:31:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 9071 09 mar 2011 17:57:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 6519 31 ian 2011 00:53:14
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 7331 19 dec 2010 18:29:54
Capsulele Silueth 90-60-90 Ralluuk Pastile slabit 1 25 apr 2010 20:56:34

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole