Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Ana Tm
Maria, frumoasa
v-am urmat exemplul si m-am urcat pe cantar
rezultatul se vede pe ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
20 ian 2011, 16:24:45
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Citat:
Anterior postat de Ana Tm
Maria, frumoasa 
v-am urmat exemplul si m-am urcat pe cantar 
rezultatul se vede pe ticker, l-am schimbat,si am schimbat si kilogramele dorite 
am de luptat nu gluma dupa sarbatorile astea 
 |
Draga mea, sper ca nu vrei sa ajungi subnutrita, tare putine sunt kilogramele ce le doresti  ..dar...daca asta doresti tu...multa bafta, insa sunt sigura ca la kilogramele alea nu doar ca o sa pici pe strada, dar te va duce si vintul 
|
20 ian 2011, 16:40:31
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Draga mea, sper ca nu vrei sa ajungi subnutrita, tare putine sunt kilogramele ce le doresti ..dar...daca asta doresti tu...multa bafta, insa sunt sigura ca la kilogramele alea nu doar ca o sa pici pe strada, dar te va duce si vintul |
nu vreau sa ajung subnutrita,vreau sa fiu fotomodel (glumesc)
mi-am pus un nr mai mic de kg ca sa fiu mai motivata 
dar nu m-as supara daca as ajunge la acele kilograme
mi-ar placea sa vad cum e sa te ia vantul
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2254 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1737 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1480 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 ian 2011, 16:49:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 sep 2010
Locaţie: Zabbar, Malta
Vârsta: 44
Date: 167cm, 67.6kg
Mesaje: 201
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 60 ori in 22 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Dragile meleeeee! ce dor mi-a fost! 
Claudia merci mult ca mi-a dat de veste! chiar nu mai intrasem de cateva zile pe sait, la subiectul vechi am intrat de vreo cateva ori dar nu reuseam nici cum sa tin pasul, asa ca am renuntat  nu promit nici acum ca voi reusi sa ma tin de voi 
Maria draga felicitari pt sesiune!!! toata admiratia.
Si bafta multa! le vei da jos repede kg-mele astea pt ca s-au si depus repede
Cricos La muti ani! printesei!
Adina, Frumoasa, Ana si pe toate va pupici!
Culmea sunt si eu azi la prima zi de dieta. Nu am reusit sa ma tin ca lumea de mentinere  onomastici, festivitati, ceva analize aiurea si toate s-au acumulat si nu mi-a placut ce am vazut la cantar. Nu m-am cantarit saptamana asta, dar o voi face maine dimineata ca sa vad exact ce si cum si tot maine voi schimba si tickerul.
In rest tot eu cu ai mei prunci Keane a inceput footballul- 3 zile pe saptamana, apoi teme de la scoala, apoi mersul pe afara, casa etc, etc asa cum stiti foarte bine toate.
Mi-am facut ceva analize- toate bune si in limite normale- asta cu tot cu dieta si cu tot cu alaptat, modificate doar cele pt tromboza- dar asta la mine e deja cu vechime- trebuie sa schimb iar tratamentul.
Ah! cat ma bucur ca ati revenit!
|
20 ian 2011, 19:20:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Rina
Date: 170cm, 69.6kg
Mesaje: 664
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Citat:
Anterior postat de Icey
Dragile meleeeee! ce dor mi-a fost!
Claudia merci mult ca mi-a dat de veste! chiar nu mai intrasem de cateva zile pe sait, la subiectul vechi am intrat de vreo cateva ori dar nu reuseam nici cum sa tin pasul, asa ca am renuntat nu promit nici acum ca voi reusi sa ma tin de voi
Maria draga felicitari pt sesiune!!! toata admiratia.
Si bafta multa! le vei da jos repede kg-mele astea pt ca s-au si depus repede
Cricos La muti ani! printesei!
Adina, Frumoasa, Ana si pe toate va pupici!
Culmea sunt si eu azi la prima zi de dieta. Nu am reusit sa ma tin ca lumea de mentinere onomastici, festivitati, ceva analize aiurea si toate s-au acumulat si nu mi-a placut ce am vazut la cantar. Nu m-am cantarit saptamana asta, dar o voi face maine dimineata ca sa vad exact ce si cum si tot maine voi schimba si tickerul.
In rest tot eu cu ai mei prunci Keane a inceput footballul- 3 zile pe saptamana, apoi teme de la scoala, apoi mersul pe afara, casa etc, etc asa cum stiti foarte bine toate.
Mi-am facut ceva analize- toate bune si in limite normale- asta cu tot cu dieta si cu tot cu alaptat, modificate doar cele pt tromboza- dar asta la mine e deja cu vechime- trebuie sa schimb iar tratamentul.
Ah! cat ma bucur ca ati revenit! |
Ma bucur ca ne-ai gasit la fel si tu, frumoasa
Buna fetelor! Am recuperat si eu ce s-a vorbit azi Maria, esti de admirat! Inca o data iti spun! Iar faza cu baiatul, este intr-adevar de ras
Si eu sunt la proteine azi dar am inceput alt ciclu am mancat asa : doua banane, 100g alune (aici cred ca am sarit un pic calul, trebuie sa ma pun pe calculat caloriile) si acum seara o felie de cascaval si 450g de sana.
Ce-mi place ca "ne vorbim" iar
|
20 ian 2011, 19:21:32
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
__________________
 jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
20 ian 2011, 19:24:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Draga mea, sper ca nu vrei sa ajungi subnutrita, tare putine sunt kilogramele ce le doresti ..dar...daca asta doresti tu...multa bafta, insa sunt sigura ca la kilogramele alea nu doar ca o sa pici pe strada, dar te va duce si vintul |
...daca o ia vantul...o prind eu de mana...si s-a rezolvat !!!
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
20 ian 2011, 19:38:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Citat:
Anterior postat de Icey
Dragile meleeeee! ce dor mi-a fost!
Claudia merci mult ca mi-a dat de veste! chiar nu mai intrasem de cateva zile pe sait, la subiectul vechi am intrat de vreo cateva ori dar nu reuseam nici cum sa tin pasul, asa ca am renuntat nu promit nici acum ca voi reusi sa ma tin de voi
Maria draga felicitari pt sesiune!!! toata admiratia.
Si bafta multa! le vei da jos repede kg-mele astea pt ca s-au si depus repede
Cricos La muti ani! printesei!
Adina, Frumoasa, Ana si pe toate va pupici!
Culmea sunt si eu azi la prima zi de dieta. Nu am reusit sa ma tin ca lumea de mentinere onomastici, festivitati, ceva analize aiurea si toate s-au acumulat si nu mi-a placut ce am vazut la cantar. Nu m-am cantarit saptamana asta, dar o voi face maine dimineata ca sa vad exact ce si cum si tot maine voi schimba si tickerul.
In rest tot eu cu ai mei prunci Keane a inceput footballul- 3 zile pe saptamana, apoi teme de la scoala, apoi mersul pe afara, casa etc, etc asa cum stiti foarte bine toate.
Mi-am facut ceva analize- toate bune si in limite normale- asta cu tot cu dieta si cu tot cu alaptat, modificate doar cele pt tromboza- dar asta la mine e deja cu vechime- trebuie sa schimb iar tratamentul.
Ah! cat ma bucur ca ati revenit! |
Multumesc, Alina!
Sunt convinsa ca le voi da jos repede pt ca am asa o ciuda pe ele...de nu-ti pot povesti!!! Mi-am promis mie insami ca nu-mi voi permite nici o abatere pana nu voi da jos ce am acumulat de sarbatori si in sesiune...
Daca si tu azi esti la prima zi de dieta inseamna ca suntem 3 in aceeasi zi...Ana, tu si cu mine! Ce ma bucur ca nu sunt singura !
Am citit in mesajul tau ca ai tromboza ... imi pare tare rau...
Ce-mi place e ca atunci cand vorbesti de copiii tai le spui "ai mei prunci" sau "nazdravanii mei"...se "vede" din cuvinte cat de mult ii iubesti! Si asa si trebuie sa fie! Sa-ti traiasca pruncii si sa te bucuri de ei!
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
20 ian 2011, 19:40:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Rina
Date: 170cm, 69.6kg
Mesaje: 664
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Citat:
Anterior postat de Ana Tm
|
Ana, fii fericita!!!! La tine nu se vad deloc kg pe care le ai!!!!! Eu am in plus fata de tine doar 5 kg si parca as avea 20 si nici mica de statura nu sunt
Fetele, ati vazut ca fetele de la Etajul 1 vor sa participe la concurs? o idee foarte buna m-as baga si eu Trebuie sa intram sa le sustinem, doar sa-si creeeze grupul
|
20 ian 2011, 19:42:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
20 ian 2011, 19:44:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Citat:
Anterior postat de Icey
Dragile meleeeee! ce dor mi-a fost!
Claudia merci mult ca mi-a dat de veste! chiar nu mai intrasem de cateva zile pe sait, la subiectul vechi am intrat de vreo cateva ori dar nu reuseam nici cum sa tin pasul, asa ca am renuntat nu promit nici acum ca voi reusi sa ma tin de voi
Maria draga felicitari pt sesiune!!! toata admiratia.
Si bafta multa! le vei da jos repede kg-mele astea pt ca s-au si depus repede
Cricos La muti ani! printesei!
Adina, Frumoasa, Ana si pe toate va pupici!
Culmea sunt si eu azi la prima zi de dieta. Nu am reusit sa ma tin ca lumea de mentinere onomastici, festivitati, ceva analize aiurea si toate s-au acumulat si nu mi-a placut ce am vazut la cantar. Nu m-am cantarit saptamana asta, dar o voi face maine dimineata ca sa vad exact ce si cum si tot maine voi schimba si tickerul.
In rest tot eu cu ai mei prunci Keane a inceput footballul- 3 zile pe saptamana, apoi teme de la scoala, apoi mersul pe afara, casa etc, etc asa cum stiti foarte bine toate.
Mi-am facut ceva analize- toate bune si in limite normale- asta cu tot cu dieta si cu tot cu alaptat, modificate doar cele pt tromboza- dar asta la mine e deja cu vechime- trebuie sa schimb iar tratamentul.
Ah! cat ma bucur ca ati revenit! |
Bine ai revenit Alina draga
sa nu-ti faci probleme in privinta kilogrmaleor,toate avem de dat jos acum dupa sarbatori
imi pare rau sa aud ca ai ceva probleme, asa cum i-am spus si frumoasei : sanatatea e cea mai importanta!
ai grija de tine draguta noastra
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2254 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1737 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1480 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Dar tu stii mai bine...Sunt convinsa ca te vei opri mai inainte 
...
