Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de pamy
Fetelor eu am dormit de atunci fix pana acum, cred ca vreo 5 ore, sa ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
19 mai 2011, 20:56:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
__________________
ana
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1472 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 mai 2011, 21:01:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
bine ai venit mamica draga 
se iarta scaparea cu inghetata, eu chiar zic sa facem o dieta numai cu inghetata  (nu cred ca m-as mai satura la cat de mult imi place) 
daca te vei hotari dupa ce termini cu examenele si cu ziua ta, te voi astepta la rina 
multumesc pentru urari  
voi papa niste inghetata si pt voi cu cel mai mare drag 
multi pupici
__________________
ana
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1472 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 mai 2011, 21:11:27
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 41
Date: 173cm, 92.8kg
Mesaje: 3.741
Aprecieri acordate: 47
Am fost apreciat(a) de 98 ori in 74 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Buna Ana, gata bagajele? Asa placut e cand pleci in excursie a2a zi. Imi place la nebunie. Zbori?
|
19 mai 2011, 21:35:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Citat:
Anterior postat de pamy
Buna Ana, gata bagajele? Asa placut e cand pleci in excursie a2a zi. Imi place la nebunie. Zbori? |
buna
acum facem bagajele
da, e tare placut sa faci bagaje si sa pleci in lumea larga
da, mergem cu avionul
__________________
ana
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1472 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 mai 2011, 08:00:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 34
Date: 168cm, 85.8kg
Mesaje: 165
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
neatza fetelor ....:d ce mai faceti ?
Myutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2448 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1931 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1157 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 mai 2011, 08:04:32
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Buna dimineata, slabutele mele dragi
Claudiaaa pe unde esti? Ana noastra cred ca e deja pe drum, Pamy probabil a adormit spre dimineata istovita de probat haine...deci iar liniste pe aici 
|
20 mai 2011, 08:05:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 34
Date: 168cm, 85.8kg
Mesaje: 165
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
dap..... Foart liniste doar eu mai bantui pe site sa ma gandesc cum sa fac sa mai dau jos din tona de kg 
Myutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2448 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1931 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1157 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 mai 2011, 08:21:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Draga mea, ma bucur ca mai intri macar cit sa ne spui cum esti, cred ca abia astepti iesirea la mare , sa te bucuri de ea...chiar daca e sesiune, sa ai vreme buna si sa faci o baita si pt noi
|
20 mai 2011, 08:23:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
__________________
ana
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2246 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1729 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1472 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 mai 2011, 08:27:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90
Ce surpriza placuta, draga mea
nu ma asteptam sa mai aud de tine pina pe miercuri, joi.
eu sunt cam lafel cu o burta cit china, azi m-am decis sa mananc numai fructe, poate imi revin cumva...cumva...desi dupa Atkins o zi de fructe nu cred ca este prea indicata...dar nu mai stiu cum sa procedez. oricum daca nu scap de burta, de luni clar ma reapuc, probabil de faza 4 ca nu este grea deloc
Sa ai vreme superba acolo si sa te bucuri de fiecare clipa. Sa nu cumva sa ai curajul sa te intorci fara poze multeeeeeee, clar??
Ai grija de tine si o excursie perfecta
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Vezi ce faci cu fara regim la mare, adica sa nu die desmat 
si succes in continuare
Buna, fete frumoase!
Distractie placuta! si... spor la inghetata!
