Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #9251 (permalink)  
Vechi 14 sep 2011, 13:51:39
Ana Tm's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Citat:
Anterior postat de Cl@udi Vezi mesajul
Buna dimineata, fete dragi!
In sfarsit, sunt stapana calculatoarelor - baietii sunt la scoala, iar eu am profitat de absenta lor ca sa vad ce mai faceti.
Aleluta, nu sta prea mult pe ganduri - rina e excelenta si te vei obisnui f repede cu cele 4 tipuri de zile.
Eu nu am fost deloc cuminte zilele astea : m-a corupt sotul meu care a sugerat sa incepem dieta de azi, avand in vedere ca in weekend am avut niste aniversari si nu puteam sa nu le onoram bunatatile. Dar de azi ma fac fata cuminter si incerc sa-l aduc si pe el pe drumul cel bun.
Maria, si nu vei intra nici macar o data pe saptamana macar, ca sa ne saluti ??? Cum vrei tu, dar o sa ne fie dor de tine!
buna stapana calculatoarelor
mult succes la dieta atat tie cat si sotului
__________________
ana
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2254 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1737 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1480 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9252 (permalink)  
Vechi 14 sep 2011, 13:54:04
Ana Tm's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Citat:
Anterior postat de Icey Vezi mesajul
Buna slabutelor!

Ne-am intors si noi!
Cum ma asteptam am pus cateva kg-me, nu cate credeam , dar tot e ceva- asa ca de astazi- Rina!

Nu am reusit sa citesc din urma, sper zilele astea sa recuperez ceva.
bine ai revenit
nu-i nimic! tanti Rina ne va scapa de toate kilogramele in plus
spor la slabit
__________________
ana
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2254 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1737 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1480 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9253 (permalink)  
Vechi 15 sep 2011, 08:12:57
Ana Tm's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

heyyyyyyy
pe unde umblati? acum cand am si eu net voi ati fugit ?
__________________
ana
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2254 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1737 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1480 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9254 (permalink)  
Vechi 15 sep 2011, 11:27:55
Icey's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 22 sep 2010
Locaţie: Zabbar, Malta
Vârsta: 44
Date: 167cm, 67.6kg
Mesaje: 201
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 60 ori in 22 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Salut!

Ana am intrat ieri, dar cum nu postase nimeni...
bafta cu dieta! si tie si mamei tale- e tare bine cand esti cu cineva intr-un pas.

La mine nu merge prea bine, zilnic am abateri si cantarul urca in loc sa coboare. Pun vina pe oboseala acumulata, dar sper sa ma redresez cat de repede.

Azi as avea zi de vitamine sa vedem de ma pot tine departe de abateri.
  #9255 (permalink)  
Vechi 15 sep 2011, 12:00:02
Ana Tm's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Citat:
Anterior postat de Icey Vezi mesajul
Salut!

Ana am intrat ieri, dar cum nu postase nimeni...
bafta cu dieta! si tie si mamei tale- e tare bine cand esti cu cineva intr-un pas.

La mine nu merge prea bine, zilnic am abateri si cantarul urca in loc sa coboare. Pun vina pe oboseala acumulata, dar sper sa ma redresez cat de repede.

Azi as avea zi de vitamine sa vedem de ma pot tine departe de abateri.
Buna Alina
da...stiu cum e...si eu mai intru si cand vad ca nu e nimeni ma intristez si fug
multumim mult! Da, e f important sa nu fii singura la dieta
E si normala perioada asta de dupa concediu, oboseala acumulata, multe bunatati papate pe acasa ... Dar sunt sigura ca iti vei reveni . Ne- ai demonstrat ca se poate slabi f frumos cu rina, sigur va fi Asa si de data asta
si eu azi tot la vitamine sunt mi- am facut salata de ardei copti ( o bunatate )
mult succes su tie si la cat mai putine abateri !
Pupici!
__________________
ana
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2254 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1737 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1480 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9256 (permalink)  
Vechi 16 sep 2011, 13:04:13
Ana Tm's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

chiar ma intristati ........................
fetelor!!!!!!!!!!!!!!!
__________________
ana
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2254 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1737 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1480 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9257 (permalink)  
Vechi 16 sep 2011, 13:05:18
Ana Tm's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Cristina stiu ca e in mutari acum..............dar Claudia !? pe unde umbli ?
__________________
ana
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2254 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1737 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1480 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9258 (permalink)  
Vechi 18 sep 2011, 19:57:57
Icey's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 22 sep 2010
Locaţie: Zabbar, Malta
Vârsta: 44
Date: 167cm, 67.6kg
Mesaje: 201
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 60 ori in 22 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Fetele pe unde sunteti?

Ana cum esti? La mine saptamana asta o declar faliment nu am reusit deloc sa ma tin de treaba, iar in week-end am fost invitati la o zi de nastere.
Nu stiu de ce nu reusesc sa ma tin de treaba

O saptamana frumoasa!
  #9259 (permalink)  
Vechi 18 sep 2011, 20:47:00
Ana Tm's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Citat:
Anterior postat de Icey Vezi mesajul
Fetele pe unde sunteti?
Citat:
Anterior postat de Icey Vezi mesajul

Ana cum esti? La mine saptamana asta o declar faliment nu am reusit deloc sa ma tin de treaba, iar in week-end am fost invitati la o zi de nastere.
Nu stiu de ce nu reusesc sa ma tin de treaba

O saptamana frumoasa!
buna Alina
ma bucur ca mai intri din cand in cand , cred ca am ramas singurele care mai intram pe forum ......toate fetele ne-au parasit
eu sunt bine, ma tin de regim, inca nu m-am cantarit, vreau sa ma cantaresc dupa o mai lunga perioada ca sa am de ce ma bucura
pana acum nu am avut nicio abatere pt ca si lui iubi ii fac cam acelasi fel de mancare, bineinteles cu ceva modificari la el
draga mea nu te lasa, fii puternica! inceraca sa inveti sa spui NU TENTATIILOR!
e greu acum un pic la inceput pana te obisnuiesti...dar sunt sigura ca vei reusi
hai! fruntea sus si mult succes! Uite: maine e luni, o noua sapatamana si ai timp sa te revansezi pt saptamana trecuta
multi pupici si te mai astept sa-mi spui cum merge , si sper sa aud numai de bine
__________________
ana
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2254 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1737 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1480 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #9260 (permalink)  
Vechi 19 sep 2011, 11:43:12
Icey's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 22 sep 2010
Locaţie: Zabbar, Malta
Vârsta: 44
Date: 167cm, 67.6kg
Mesaje: 201
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 60 ori in 22 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit Cl@udi - Rina's 90

Buna Ana!

Felicitari pt ambitie! cu siguranta te va rasplati cantarul.

De azi sper sa ma tin si eu de treaba
Am inceput cu ceva prune de dimineata si voi continua cu proteine.

O zi frumoasa!
 

Informatii despre slabit
dieta rina, femei, greutate, jurnal, kilograme, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 90 kg si 100 kg 8959 02 ian 2012 04:31:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 9071 09 mar 2011 17:57:29
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (III) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 6519 31 ian 2011 00:53:14
Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II) Slabuta Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg 7331 19 dec 2010 18:29:54
Capsulele Silueth 90-60-90 Ralluuk Pastile slabit 1 25 apr 2010 20:56:34

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole