Jurnal de slabit Mihaela1006
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal de slabit Mihaela1006, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de rozica1965
Merci si pt ca tu nu ma certi ...doar tie iti voi spune poimaine ce ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 iun 2011, 09:19:26
|
![Mihaela1006's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2717_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 752 ori in 421 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Mihaela1006
Citat:
Anterior postat de rozica1965
|
ei, cum sa te cert, suntem fete mari amandoua numai daca vrei, nu insist ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Sa ma spovedesc... am facut-o lata cu o prajitura cu visine... fac ce fac in weekend ca luni ma trezesc cu peste 61 (azi 61.1) desi joi-vineri scad sub 61 (60.8 vineri)... sa vad maine ce-mi zice cantarul, normal ca e suparat, prajitura-cu-visine-reteta-bunicii e bomba calorica recunoscuta de generatii ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
dar, si aici sunt foarte bucuroasa, am resit sa fac acasa o parte din exercitiile de la balet, asa ca pot bifa macar jumate de timp de sport - am transpirat si m-am simtit bine ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
din pacate am lucrat sambata si nu am putut ajunge la intalnirea slabutelor din Bucuresti, dar sunt sigura ca vor mai fi ocazii ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
o saptamana frumoasa Rozica, si tuturor care ma viziteaza
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
20 iun 2011, 13:46:06
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Mihaela1006
O saptamana frumoasa si tie Mihaela...
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
21 iun 2011, 13:46:50
|
![Mihaela1006's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2717_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 752 ori in 421 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Mihaela1006
Merci Rozica ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
sa stii ca m-am reglat azi de dimineata si am acum 60.5 asa ca mai am un pic si spun gata cu slabitul si trec la mentinere.
Astept de la tine sa-mi spui daca esti de acord sa mananci un pic in stilul meu ca stiu daca mai vrei idei Daca nu te atrage ideea, nu-i bai, nu ma supar
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
21 iun 2011, 14:33:53
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Mihaela1006
Ma atrage ideea,dar sa nu ma pui sa iau branzeturi si iaurturi 0%.... ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) /.
Mihaela,tu nu ti-ai propus sa scazi sub 60,nu?...f bine....esti foarte realista si cu picioarele pe pamant...
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
21 iun 2011, 16:30:21
|
![Mihaela1006's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2717_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 752 ori in 421 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Mihaela1006
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Ma atrage ideea,dar sa nu ma pui sa iau branzeturi si iaurturi 0%.... ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) /.
Mihaela,tu nu ti-ai propus sa scazi sub 60,nu?...f bine....esti foarte realista si cu picioarele pe pamant... ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
nu sunt adepta lactatelor cu 0%, nici nu-mi plac si nici nu le consider sanatoase, asa ca fii linistita.
Ai dreptate, ma voi situa pe la 60, plus minus o juma' de kil pentru ca si la fata imi place cum imi sta acum, o sa pun poze cate de curand posibil plus dinainte de acum 4 ani
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
23 iun 2011, 10:55:09
|
![Mihaela1006's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2717_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 752 ori in 421 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Mihaela1006
Am gasit ieri la magazinul de peste ton proaspat, unul de 1.5 kg fiind 20 de lei... am ajuns acasa, l-am curatat si l-am pus la cuptor cu rosii in burtica si usturoi, infasurat in hartie de copt. In nici o ora mirosea asa de bine ca am mancat si eu o portie. Ce sa zic: si bun, si dietetic, si accesibil ca pret, o sa mai cumpar
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
23 iun 2011, 23:08:01
|
![Mihaela1006's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2717_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 752 ori in 421 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Mihaela1006
din pacate azi nu am avut timp sa-mi iau de mancare la servici, asa ca am mancat numai prostii cat am stat pe-acolo... Colac peste pupaza, dupa pranzul nepotrivit am mai primit si o inghetata de cacao cu straciatella - poate nu are 500 de calorii cat am gasit eu in calculator una la intamplare, dar tot a fost cam mult.
Om vedea de maine cum ma organizez, sper ca mai bine
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
27 iun 2011, 14:57:42
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Mihaela1006
Servus Mihaela....nu am mai vb de multisor...
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
28 iun 2011, 21:29:01
|
![Mihaela1006's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2717_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 752 ori in 421 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Mihaela1006
Buna Rozica, intr-adevar, am fost iar cu ocupatii multe ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Raportez un apetit pentru fructe iesit din comun, ceva abateri mai mult la inghetate, si in sfarsit 60 de kile... Nu credeam sa ma mai vad la greutatea asta, si acum chiar ca trebuie sa vad cum sa fac mai mult sport pentru a ramane asa...
Tu ce mai zici?
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
28 iun 2011, 21:50:58
|
![rozica1965's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit Mihaela1006
Citat:
Anterior postat de Mihaela1006
Buna Rozica, intr-adevar, am fost iar cu ocupatii multe ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Raportez un apetit pentru fructe iesit din comun, ceva abateri mai mult la inghetate, si in sfarsit 60 de kile... Nu credeam sa ma mai vad la greutatea asta, si acum chiar ca trebuie sa vad cum sa fac mai mult sport pentru a ramane asa...
Tu ce mai zici?
|
Felicitari Mihaela....eu nu mai zic nimic...nu prea am ce... ![confused](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/7.gif)
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|