Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca
Danielaaaaaaaa !!!!!! Eu sunt astaaaaa ????? Vai ce frumos scriam .... ...
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Citat:
Anterior postat de vio ce doreste sa slabeasca
Danielaaaaaaaa !!!!!! Eu sunt astaaaaa ????? Vai ce frumos scriam .... M-ai atins la coarda sensibila .......si ce greutate aveam atunci !!!!!!!!!!!!!!!!!
Ce greu e sa dau din nou startul ........Uf....multumesc ca mi-ai amintit !!!!!!Te pup si multumesc de postare !!!! Si de urari !!!!
Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Un dush cu apa rece!!!!!!!!!
off, chiar asta am vrut, şi eu nu mă recunosc în unele postarile vechi, ce bine mergea dieta, cum le sfătuim pe fete să meargă mai departe, şi...,apoi pentru mine nu am mai putut să fac nimic, totul s-a năruit, multe probleme şi mai ale cele care te doboară cel mai tare , familia, adunate cu serviciul, cu trecerea anilor, cu dureri, luarea în greutate ,încercări eşuate de a mă apucă de slăbit, şi uite-aşa sau adunat douăzeci şi ceva de kg. M-a ajutat magneziu, am luat magB6, pentru stres, apoi mi-a dat doctora Neuromultivit (complex de B-uri), ajută, aveam dureri acute de cot/umăr înţepături prin vene, înţepături în dreptul inimii,nu mă odihneam,,,,,,şi văd că s-au ameliorat, mi-a revenit poftă de viaţa, de slăbit, vreau si îmi doresc din suflet să nu devin o povară pentru ai mei , şi-atunci trebuie să am mai multă grijă. Vio, am înţeles că tzi post, te-ai uitat peste Rina, eu am încercat-o am dat 4kg în aproape o luna, dar în câteva zile de mâncat mult şi aiurea am luat înapoi 3. Am ajuns la concluzia că nu merge încercat,cu abateri, ori ţin ori mă chinui pe degeaba, nu merge decât azi mănânc ce nu trebuie şi mâine ţin o zi de PP şi dau jos ce-am pus prin porceala, nuuuuu că mă învârt şi dau un pic şi pun dublu. Sunt fete ambiţioase, îmi iau de la ele câte un pic de curaj, citesc şi la Rina, sunt care ţin post şi au dat câte 6 kg într-o luna, de ele e mai greu că trebuie să mănânce la ore fixe, nu de mine că pot mânca cât vreau şi la orice ora, nu? Mă apuc şi eu treabă, mâncare şi ce-o mai fi, că zboară aşa de repede timpul când sunt acasă. Te pup şi scuze dacă am scris prea mult, dar îmi doresc să te văd/aud/citesc că eşti bine şi nu mai suferi. Te pup, o zi frumoasă să ai!
__________________
2016=01 noiembrie 80kg
2018 =01 ianuarie 80 kg
2018 =01 august 79 kg Start Rina
Acest membru apreciaza mesajul lui nicolae68daniela:
Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
Sfanta Sarbatoare a Nasterii Mantuitorului sa va inobileze sufletul,sa aveti sanatate si bucurii!Sarbatori binecuvantate!
__________________
Jurnal kartika
Sa nu intorci fata ta de la izvorul lacrimilor mele,Fecioara,care ai nascut pe Hristos,Cel ce a sters lacrima de pe fata tuturor!
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui vio ce doreste sa slabeasca:
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui vio ce doreste sa slabeasca:
vio ce doreste sa slabeasca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2367 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1850 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1593 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Re: Jurnal vio - vreau sa slabesc incepand cu 1 septembrie
