[LOREDANA99]

Mi-am luat portia de fructe in prima parte a zilei, las legumele si proteinele pentru a 2-a parte...

Md: o bucata de placinta cu mere fara zahar, cu foi ultra subtiri - cumparate + suc natural de potocale
G1: 1 portocala + suc natural de potocale

In rest o sa mananc ou fiert, branzica, carne pe grill cu legume, lapte, poate mai scap de balonare

[LOREDANA99]

Sotul meu spala vase si eu stau in pat...bietul de el, tre' sa-i fac o poza, e premiera
Sunt ingrijorata cu crampele astea, dar cred ca se fixeaza sarcina, am cam 5 saptamani.
As face mancare dar ametesc si mi-e greata, poate mai tarziu, deocamdata am pus carne pe grill, o supravegheaza sotul meu.

Uofff, ce ciudat ma simt ca am multe de facut si nu's in stare

[loredana2200]

Lore, lasa treburile mai lejer....stai linistita, odihneste-te si nu depune efort. Eu in primele 3 luni nu am facut nimic care sa ma solicite fizic. Si pe mine m-a durut burta, si nu doar la nceput...cam toata sarcina. Eu am luat si ceva pastile recomandate de ginecolog, pt fixarea sarcinii.
iti doresc numai bine si sanatate, sa te bucuri de fiecare zi, saptamana, luna, de fiecare moment! vorbeste cu bebe, pune-i muzica(eu asa faceam si mai spune cate o rugaciune din cand in cand. Mie imi era foarte frica sa nu pierd sarcina, si in fiecare seara cand ma puneam in pat, ziceam o rugaciune cu mana pe burtica si apoi ii faceam cruce...in fiecare seara!

[LOREDANA99]

Anterior postat de loredana2200

Lore, lasa treburile mai lejer....stai linistita, odihneste-te si nu depune efort. Eu in primele 3 luni nu am facut nimic care sa ma solicite fizic. Si pe mine m-a durut burta, si nu doar la nceput...cam toata sarcina. Eu am luat si ceva pastile recomandate de ginecolog, pt fixarea sarcinii.
iti doresc numai bine si sanatate, sa te bucuri de fiecare zi, saptamana, luna, de fiecare moment! vorbeste cu bebe, pune-i muzica(eu asa faceam si mai spune cate o rugaciune din cand in cand. Mie imi era foarte frica sa nu pierd sarcina, si in fiecare seara cand ma puneam in pat, ziceam o rugaciune cu mana pe burtica si apoi ii faceam cruce...in fiecare seara!

Cand stau in pat e ok, cum ma ridic ma doare. Deja m-am panicat iar si imi vine sa plang, mi-e frica ca o sa patesc la fel. Ma enerveaza si doctorita ca trateaza totul cu usurinta pana peste o saptamana...de parca intr-o saptamana nu pot pati nimic. Trebuie neaparat sa gasesc si alt dr mai implicat, dar in Vrancea e mare problema pe ramura asta.

[loredana2200]

Anterior postat de LOREDANA99

Cand stau in pat e ok, cum ma ridic ma doare. Deja m-am panicat iar si imi vine sa plang, mi-e frica ca o sa patesc la fel. Ma enerveaza si doctorita ca trateaza totul cu usurinta pana peste o saptamana...de parca intr-o saptamana nu pot pati nimic. Trebuie neaparat sa gasesc si alt dr mai implicat, dar in Vrancea e mare problema pe ramura asta.

nu te panica scumpo, nu te ajuta la nimic si o sa-ti faci mai mult rau. Starile tale sunt si normale, eu cred ca orice viitoare mamica le are! odihneste-te, asculta o muzica buna, care te linisteste, bea un ceai sau un lapte caldut,mananca multe fructe si vitamine, si gandeste pozitiv, te ajuta foarte mult, pt ca odata ce intrii intr-o stare de anxietate cam greu scapi de ea, asa ca nu te lasa controlata de ganduri negative, spune-ti mereu in gand ca totul o sa fie bine(nici nu are cum sa nu fie. iti spun toate astea pt ca si eu am trecut prin ele...eu chiar dupa ce am aflat ca sunt insatcinata, la cateva zile am facut o depresie urata de tot, plangeam si nu ma mai puteam oprii, urla sufletul in mine, m-am descarcat, m-am linistit si am zis ca ce va fi va fi, si cu siguranta daca plang nu rezolv nimic, asa ca am inceput sa ma bucur de sarcina si de burtica care crstea de la zi la zi.
Intr-adevar durerile de burta sunt aiurea si iti dau senzatia ca ceva nu e bine, se fixeaza sarcina asa ca stai linistita....si eventual cauta un ginecolog mai bun care sa te monitorizeze periodic si atunci cand ai nevoie!
Pupici pe burtica si........ ZAMBESTE....o sa fi mamica!!!!!!

[loredana2200]

mi-am adus aminte cum se numeau medicamentele ce le-am luat eu pt fixarea sarcinii si care mi-au atenuat si durerea. Sunt recomandate de ginecologul meu, cu care am si nascut si care m-a ajutat enorm si mi-a vrut tot binele din lume...cumnatul meu Se numesc Arefam, si din cate imi aduc eu aminte le-am luat intravaginal. pe langa astea am luat si acid folic.

[butterfly30]

loredana, si eu aveam dureri de burta, ca niste crampe menstruale mai puternice, si in picioare si cand stateam in pat, au trecut in trim 2 si au revenit in ultima luna. acidul folic neaparat sa-l iei! incearca sa privesti mai optimist situatia, cred ca esti stresata. cum ti-am mai spus, eu am spina bifida si aveam sanse mari sa aiba si bebe, dar nu a fost cazul, desi eu in primele luni numai la asta ma gandeam, visam si noaptea. inteleg ca ti-e greu,dar e pacat sa nu te bucuri de perioada asta unica!

[LOREDANA99]

Multumesc, fetelor!

Iau si eu Arefam de 100 mg la 12 ore, oral. Si Elevit, acid folic, no-spa si aspenter. Arefamul il iau oral acum, inainte luam capsule vaginale dar cum merg ft des la baie le iau asa acum.
Nu mai e mult pana marti.

[loredana2200]

Anterior postat de LOREDANA99

Multumesc, fetelor!

Iau si eu Arefam de 100 mg la 12 ore, oral. Si Elevit, acid folic, no-spa si aspenter. Arefamul il iau oral acum, inainte luam capsule vaginale dar cum merg ft des la baie le iau asa acum.
Nu mai e mult pana marti.

bun bun, atunci nu-ti mai face griji ! mai e putin pana marti! Te pup si ai grija de tine, acum asta e cel mai important, sunteti doi si trebuie sa te gandesti si la bebe...starile tale le transmiti copilului, asa ca fii fericita

[LOREDANA99]

Restul meniului de astazi:
Pranz: carne porc pe grill, cas de vaca, mamaliguta, muraturi
Cina: 2 furculite de branza cu mamaliga, 1 portocala, lapte semidegresat cu putina miere