Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul fericirii... LOREDANA99

Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul fericirii... LOREDANA99, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat: Anterior postat de LOREDANA99 Buna Roxi! dap, esti omniprezenta ...am ajuns acasa, prima zi din perioada aceea lunara, sunt ...

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
Pagina 66 din 683 « Prima 16566465 66 676876116166566 Ultima »
 
Opţiuni subiect
  #651 (permalink)  
Vechi 29 ian 2013, 18:37:07
roxanici8585's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99 Vezi mesajul
Buna Roxi! dap, esti omniprezenta ...am ajuns acasa, prima zi din perioada aceea lunara, sunt cam molesita asa si fara chef de nimic, asa ca stau in pat la tv...de mancare nu-mi mai place nimic dietetic, m-am saturat de mancare fara gust ...tu ce faci? ce mai gatesti? felicitari pentru scadere, esti pe drumul cel bun!
era sa uit ... multumesc de felicitari ..... sper sa nu clachez .... sa ma dau batuta acum am in gand finetti cred ca imi cumpar cioco amaruie si sa vad daca reusesc sa ma prostesc
te pup si iti urez o seara placuta (fara dureri de burta)
__________________
Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...una-11313.html
"Intotdeauna fa ceea ce iti este frica sa faci."
"Intoarce-ti fata catre soare si umbrele vor ramane in urma ta."
  #652 (permalink)  
Vechi 29 ian 2013, 19:48:05
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
Citat:
Anterior postat de roxanici8585 Vezi mesajul


Asa e .... ma simt superwoman invincinbil
biata de tine .... stiu cum e .......zilele lunii ....eu am perioade cand efectiv nu pot sa dorm de dureri si stare fffff ciudata ......
eu imediat plec acasa .... in drum ma opresc la magazin sa cumpar cv pt cina .... in seara asta m-am gandit sa fac supa de verzituri all'italiana si pe maine la pranz cred ca o sa fac ori orez cu animalute de mare ori carne de pui pe gratar cu salata de rosii si pe maine seara cred ca o sa incerc sa fac un suffle de spanac (am vazut azi reteta la tele si cred ca o sa incerc) ---- sa vedem ce iasa ........ de obicei cand fac retete noi nu prea iasa
Aseara am papat omleta cu finocchio si ieri la amiaza ardei umpluti dar nu supa .... i-am facut cam ca pt supa dar i-am bagat la cuptor .....
ia uite aici ..... ti-am dat idei pana vineri inclusiv
te pup
ps: sa stii ca si eu uneori (des) intru in pana de idei
esti plina de idei ...leneveam eu asa cand mi-am dat seama ca maine e sarbatoare mare si am sarit sa spal vasele, sa strang putin
Citat:
Anterior postat de diana87 Vezi mesajul
ce face scumpa Lore? si la mine au batut azi la usa rusii si vreau nu vreau trebuie sa-i primesc..lasa ca trece si asta...o zi frumoasa iti urez
Bunaaaa...ce sa fac...am facut criza anti-dukan si mananc seminte ...la tine cum merge dieta? pupici!
Citat:
Anterior postat de roxanici8585 Vezi mesajul


era sa uit ... multumesc de felicitari ..... sper sa nu clachez .... sa ma dau batuta acum am in gand finetti cred ca imi cumpar cioco amaruie si sa vad daca reusesc sa ma prostesc
te pup si iti urez o seara placuta (fara dureri de burta)
eu imi fac pofta cu jumatate din cantitatea dintr-un plic de budinca, cu lapte degresat si indulcitor....
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #653 (permalink)  
Vechi 29 ian 2013, 20:02:59
diana87's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iul 2011
Locaţie: Ayamonte, Spania
Dieta: dieta personalizata
Date: 165cm, 57kg
Mesaje: 312
Aprecieri acordate: 608
Am fost apreciat(a) de 218 ori in 159 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99 Vezi mesajul

esti plina de idei ...leneveam eu asa cand mi-am dat seama ca maine e sarbatoare mare si am sarit sa spal vasele, sa strang putin

Bunaaaa...ce sa fac...am facut criza anti-dukan si mananc seminte ...la tine cum merge dieta? pupici!

eu imi fac pofta cu jumatate din cantitatea dintr-un plic de budinca, cu lapte degresat si indulcitor....
eu bine doar ca am poftaaaaaa de dulce..perioada asta a lunii o urasc cel mai mult ..ma simt mare umflata si mai am si o pofta nebuna de mancare..dar incerc sa ma controlez..dupa cate am inteles dieta asta Dukan nu prea iti prieste..eu una incerc sa consum cat mai putina carne pt ca totusi e cumparata si am vazut atatea documentare cum cresc sarmanele gaini,de asta prefer 1-2 ori p saptamana..plus daca maninc carne eu una ma simt grea..cred ca mai bine ai incerca sa adopti un regim alimentar personalizat si cu sport o sa fii super bine..eu am incredere in tine ai grija de tine si pupici
Ticker slabit pentru diana87
diana87, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2178 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1404 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui diana87:
LOREDANA99 (29 ian 2013), Rusu Laura (29 ian 2013)
  #654 (permalink)  
Vechi 29 ian 2013, 20:16:27
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
Citat:
Anterior postat de diana87 Vezi mesajul
eu bine doar ca am poftaaaaaa de dulce..perioada asta a lunii o urasc cel mai mult ..ma simt mare umflata si mai am si o pofta nebuna de mancare..dar incerc sa ma controlez..dupa cate am inteles dieta asta Dukan nu prea iti prieste..eu una incerc sa consum cat mai putina carne pt ca totusi e cumparata si am vazut atatea documentare cum cresc sarmanele gaini,de asta prefer 1-2 ori p saptamana..plus daca maninc carne eu una ma simt grea..cred ca mai bine ai incerca sa adopti un regim alimentar personalizat si cu sport o sa fii super bine..eu am incredere in tine ai grija de tine si pupici
numai ca eu n-am gasit pana acum echilibrul alimentar perfect, asta cu carnea din comert e intr-adevar chestiune ingrijoratoare....tu ce sport faci? ai multe kg de dat jos?
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #655 (permalink)  
Vechi 29 ian 2013, 20:23:03
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
wowww...acum am vzt tikerul tau!!! ai slabit super mult!!! si eu am avut 67 kg ...cum ai reusit?!?
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #656 (permalink)  
Vechi 29 ian 2013, 20:44:23
diana87's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iul 2011
Locaţie: Ayamonte, Spania
Dieta: dieta personalizata
Date: 165cm, 57kg
Mesaje: 312
Aprecieri acordate: 608
Am fost apreciat(a) de 218 ori in 159 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99 Vezi mesajul
wowww...acum am vzt tikerul tau!!! ai slabit super mult!!! si eu am avut 67 kg ...cum ai reusit?!?
pai de cand m-am inregistrat aici pe slabute mi-am si schimbat stilul de viata si de alimentare..am inceput sa fac sport..la inceput am cautat pe net diferite filmulete,am facut aerobica pt diferite grupe de muschi dupa am gasit tae bo..da ma plictiseam repe asa ca am iesit la alergat in parcul de langa casa..pot sa spun ca m-am indragostit de sportfaceam sport 7/7..nu aveam zile libere si timp de vreo 2 luni nu am pus gura pe nimic dulce si sa stii ca mama manca langa mine diferite chestii si nu imi era pofta..am slabit in vreo 7 luni si pina acu 2 luni m-am mentinut la greutatea 57..acuma mai vreo inca 7 sa dau jos si voi fi super multumita..am deja 2 luni de cand merg la sala fac cardio(banda de alergat,bicicleta eliptica si mai noi spinning) si se vad rezultate deja..trebuie sa ma cantaresc,iar ce tine de alimentatie cum am mai spus nu prea folosesc carne incerc peste sa maninc si cereale integrale..si stiu din ce cauza nu am mai slabit pt ca am o boala pt fructeimi plac la nebunie da acuma deja le-am redus semnificativ..multi spun ca fructele ingrasa eu nu m-am ingrasat si muncam multecantitati industriale spunea puiu meu..un lucru e sigur daca ne tinem de sport o sa reusim sa ne atingem telul,asa ca mergem inainte cu mancare sanatoasa si sport
Ticker slabit pentru diana87
diana87, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2178 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1404 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui diana87:
LOREDANA99 (29 ian 2013), Rusu Laura (29 ian 2013), silviadm (29 ian 2013)
  #657 (permalink)  
Vechi 29 ian 2013, 20:55:34
silviadm's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 30 mai 2011
Locaţie: bacau, Italia
Vârsta: 35
Dieta: personalizata/hipocalorica
Date: 164cm, 55kg
Mesaje: 3.744
Aprecieri acordate: 619
Am fost apreciat(a) de 763 ori in 553 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
toate cu rusii pe cap...si eu am avut stare ciudata vroiam dulcemiam facut budinca de casa apa+ cacao+gelatina+zahar brun..sa intarit putin mai mult era o ciocolata calda...pardon rece,ca o lasasem si la racitin fine mi'am facut pofta rusii astia
__________________
jurnal-silviadm
Ticker slabit pentru silviadm
silviadm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1924 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1407 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1666 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui silviadm:
LOREDANA99 (29 ian 2013)
  #658 (permalink)  
Vechi 30 ian 2013, 09:26:02
Rusu Laura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 10 aug 2009
Locaţie: BM, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 62kg
Mesaje: 3.262
Aprecieri acordate: 571
Am fost apreciat(a) de 415 ori in 357 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
__________________
Un sir neintrerupt de mici acte de vointa dau un REZULTAT MARE!!!
Jurnal Laura
Ticker slabit pentru Rusu Laura
Rusu Laura, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2083 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1566 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1050 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Rusu Laura:
LOREDANA99 (30 ian 2013)
  #659 (permalink)  
Vechi 30 ian 2013, 10:40:51
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
Neata Laurici! eu sunt super busy...la munci! pup si o zi buna!
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
Rusu Laura (30 ian 2013)
  #660 (permalink)  
Vechi 30 ian 2013, 23:11:42
kartika's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 mai 2011
Locaţie: teramo / mures, Italia
Dieta: Rina 90
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.668
Aprecieri acordate: 1.530
Am fost apreciat(a) de 1.878 ori in 1.097 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
Loredana,sa ai o noapte linistita!
__________________
Jurnal kartika
Sa nu intorci fata ta de la izvorul lacrimilor mele,Fecioara,care ai nascut pe Hristos,Cel ce a sters lacrima de pe fata tuturor!
Acest membru apreciaza mesajul lui kartika:
LOREDANA99 (31 ian 2013)
 
Pagina 66 din 683 « Prima 16566465 66 676876116166566 Ultima »

Informatii despre slabit
calorii, dieta, fericirii, jurnale, jurnalul, loredana99, ro, sanatos, slabit, slabute

« Subiectul precedent | Următorul subiect »

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
In cautarea fericirii - Jurnal Maryo maryo Jurnale barbati 69 01 dec 2011 10:29:47
Jurnal Baston - In cautarea fericirii... baston Arhiva jurnale slabit 10 28 mai 2010 21:00:22

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole