[GCM]

Cine se trezeste de dimineata ...departe ajunge )
Unii la munca...altii petrec!
Zi frumoasa sa aveti!

[LOREDANA99]

Anterior postat de LOREDANA99

Da, nici mie, tocmai am iesit de pe unul de mamici de pe Fbk...pur si simplu imi fura energia, era o brambureala generala. Asa te adresezi cand, cui vrei, la topicul care vrei. Plus ca aici avem calculatorul de calorii si multe alte informatii. Mi as sterge si Fbk, dar e singura modalitate cu care tin legatura cu unele rude plecate sau cu fostii colegi de scoala/facultate.

* la topicul la care vrei...un singur neuron mai am

Zi frumoasa si usoara, dragilor!

[alina_neamt]

Anterior postat de LOREDANA99

Da, nici mie, tocmai am iesit de pe unul de mamici de pe Fbk...pur si simplu imi fura energia, era o brambureala generala. Asa te adresezi cand, cui vrei, la topicul care vrei. Plus ca aici avem calculatorul de calorii si multe alte informatii. Mi as sterge si Fbk, dar e singura modalitate cu care tin legatura cu unele rude plecate sau cu fostii colegi de scoala/facultate.

Vai! Nu imi zi de grupuri din alea ca ma apuca nervii! Eram si eu si zeci de notificari si pareri grosolane! Apoi cand era bebe nou nascuta, ca orice mama proaspata( cred!) ma agitat si absorbeam orice despre crestere/ sanatate etc. Si se mai trezea cate o idee... Ca asa si fi trebuit nu cum ai facut si tot asa! Iar eu ...Doamne , ce panicata era uneori!... Pana intr-o zi cand am zis stop ca nu oricine e pediatru/ nutritionis pentru a spune o afirmatie plauzibila si specializata!
Internetul asta e bun insa trebuie sa inveti sa ai discernamant si sa alegi!

[butterfly30]

La multi ani slăbutului !

[LOREDANA99]

Hihi...merci iii! !!!

[LOREDANA99]

Aaa, Alina, nu, asta e un grup mic, cu 20 mamici...nu grupurile alea cu sute de membri...acolo chiar nu m ar tine nervii.

59,6 astazi.

[LOREDANA99]

Neata!

Astazi 59,3...masuratorile nu arata foarte bine, dar am cu doar + 2cm la talie si solduri...sani si colac la fel ca inainte.

Bust: 88 cm
Talie: 72 cm
Colac: 93 cm
Solduri: 96 cm


Legat de colac, este intr adevar zona mea problema, dar cred ca sunt si destul de lata in spate in zona aia. Ce i drept masuratorile de dinainte cred ca erau facute la 57 kg. Sa ajung acolo si apoi vedem cum stau...

[LOREDANA99]

Aaa...ieri am mancat o inghetata la cornet, cu vanilie si caramel...Fluturas e de vina. In rest: kefir, rosii, castraveti, ridichi, seminte si cafeaua mea cu fructoza. Fara inghetata aia poate aveam sanse sa vad vreun 58.

[LOREDANA99]

Aaaa...ba nu mai, nu s lata...m am analizat si la cei 93 cm ajuta "lateralele" pline de sunca...de ce sa ma imbat cu apa rece...pfuaiii...ce rau arata picioarele mele de la genunchi in sus, pline de celulita, o sa stau cu sticla de apa langa mine si neaparat incep masajul cu crema anticelulitica pe care o am, dar care e neatinsa aproape

[lidiuta]

Lori, fa-ti tu acasa inghetata (la noi sunt acum 7 grade, e atat de frig incat as ingheta de tot daca as manca inghetata!), pasezi o banana, o amesteci cu iaurt si fructoza, sau lapte si fructoza, pui si scortisoara si dai la rece. E fara e-uri si e buna!
Iti multumesc de apreciere, adevarul e ca n-am incotro, trebuie sa fac in fiecare zi miscare, si asa mi se trezeste si se consolideaza dorinta de a manca sanatos. Suntem responsabili si pentru felul in care ne alimentam, nu?
O sa reduc zilele urmatoare mersul pe jos, de maine ma implic mai mult in treburile casei. Dar imi propun sa nu abandonez bicicleta. Poate si in ziua de Pasti, 30 min nu e mult.
Succes si tie, nu te stresa daca de sarbatori mai faci abateri de la planul tau alimentar, important e ca de la o felie de cozonac sa nu ajungem la 3 intr/o zi, sa mancam proteina animala cu salate si legume in general, iaurturi pt digestie si...tot inainte. In fond sunt 3 zile de Pasti, nu trebuie sa ne lungim o luna cu abaterile.
Ma bucur ca alergi, si mie imi place atletismul, am facut in scoala, acum nu am voie din cauza problemelor (destul de mici) legate de coloana.
O zi frumoasa!