Jurnalul lacramioara
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul lacramioara, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de mickymicky
Draga Lacramioara,
De curand (in urma cu 2 saptamani) am trecut prin aceeasi nenorocire si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
25 sep 2010, 11:36:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 aug 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 49
Dieta: hipocalorica si sport
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 2.152
Aprecieri acordate: 46
Am fost apreciat(a) de 117 ori in 30 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lacramioara
__________________
|
25 sep 2010, 12:11:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 72.2kg
Mesaje: 1.529
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 87 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lacramioara
Citat:
Anterior postat de mickymicky
Draga Lacramioara,
De curand (in urma cu 2 saptamani) am trecut prin aceeasi nenorocire si la fel ca si la tine si eu aveam tot o fetita.
Asa a vrut Dmnezeu!!! Acum, de sus din CER vreau sa cred ca ne privesc INGERASII nostri!!!!
Am mult, insa mi-am dat seama ca trebuie sa ma ridic, sa imi revin si sa sper, ca data viitoare va fi bine si voi fi si eu mamica!!!!
Mult succes in dieta pe care ai hotarat sa o urmezi ! sa ne fie bine si sa fim cat mai curand mamici!!!!!
|
Draga Miky, ce trist! |Imi pare foarte rau sa aud ca si alte persoane au trecut prin aceeasi tragedie ca si mine, dar, lucrul bun este ca avand credinta in Dumnezeu si in tine, o sa iti revii. Eu sunt sigura ca ne va fi bine si ca data viitoare o sa avem doua picioruse micute micute de gadilat!
Ai rabdare, acorda-ti timp sa te refaci si fizic si psihic si o sa vezi ca lucrurile vor intra pe fagasul normal. Daca simti nevoia sa vorbesti cu cineva, eu sunt aici!
lacramioara2, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1664 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1147 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 sep 2010, 12:13:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 72.2kg
Mesaje: 1.529
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 87 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lacramioara
Draga Crys, multumim de incurajari. Data viitoare va fi bine pentru amandoua! sunt sigura.
Te sarut
lacramioara2, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1664 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1147 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 sep 2010, 12:32:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Dukan
Date: 170cm, 72.2kg
Mesaje: 1.529
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 87 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lacramioara
Dragele mele slabute, inainte de a disparea pentru o saptamana am vrut sa impartasesc cu voi din preaplinul inimii mele (stiu ca suna patetic dar eu chiar asta simt). Maine se implinesc exact 2 luni de cand m-am inregistrat pe acest site, plina de temeri, plina de complexe, trista si dezamagita de lipsa mea de vointa in ceea ce priveste pierderea kilogramelor inestetice, nemultumita de mine, sedentara si aproape antisociala.
Exact acum doua luni eram inca o femeie supraponderala, care se rusina sa iasa cu iubitul ei in oras de teama ca prietenii lui o sa gandeasca cum ca , bietul om, cu ce dolofanica s-a ales!
Voi ati fost ultima mea speranta, am citit povestile de succes ale fetelor si brusc mi s-a facut lumina in cap! Am inteles ca se poate! Am intelesc ca daca ai ajutorul celor care au trecut si trec prin aceleasi experiente ca si tine, e posibil sa ajungi unde iti doresti! Si pe data de 26 iulie, cu speranta dar si cu neincredere, totusi, am creat acest jurnal!
In aceste doua luni de cand sunt cu voi, mi-am schimbat viata la modul cel mai dramatic (in sensul bun). Mi-am disciplinat alimentatia, vointa, am iesit din sedentarismul ucigas, mi-am redobandit voia buna, increderea, stima de sine si, nu in ultimul rand, silueta! Desigur, am inca mult de muncit pentru a ajunge unde imi doresc, insa de aceasta data STIU CA DRUMUL MEU VA AJUNGE LA O DESTINATIE UNDE MA ASTEAPTA O FATA FRUMOASA, SPORTIVA, ACTIVA SI PLINA DE VOIE BUNA!
Inainte de concediu am tinut sa va multumesc si sa va imbratisez pentru faptul ca existati si ca imi sunteti alaturi.
lacramioara2, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1664 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1147 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 sep 2010, 19:43:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iun 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 44
Date: 164cm, 61.3kg
Mesaje: 3.563
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lacramioara
Citat:
Anterior postat de lacramioara2
Dragele mele slabute, inainte de a disparea pentru o saptamana am vrut sa impartasesc cu voi din preaplinul inimii mele (stiu ca suna patetic dar eu chiar asta simt). Maine se implinesc exact 2 luni de cand m-am inregistrat pe acest site, plina de temeri, plina de complexe, trista si dezamagita de lipsa mea de vointa in ceea ce priveste pierderea kilogramelor inestetice, nemultumita de mine, sedentara si aproape antisociala.
Exact acum doua luni eram inca o femeie supraponderala, care se rusina sa iasa cu iubitul ei in oras de teama ca prietenii lui o sa gandeasca cum ca , bietul om, cu ce dolofanica s-a ales!
Voi ati fost ultima mea speranta, am citit povestile de succes ale fetelor si brusc mi s-a facut lumina in cap! Am inteles ca se poate! Am intelesc ca daca ai ajutorul celor care au trecut si trec prin aceleasi experiente ca si tine, e posibil sa ajungi unde iti doresti! Si pe data de 26 iulie, cu speranta dar si cu neincredere, totusi, am creat acest jurnal!
In aceste doua luni de cand sunt cu voi, mi-am schimbat viata la modul cel mai dramatic (in sensul bun). Mi-am disciplinat alimentatia, vointa, am iesit din sedentarismul ucigas, mi-am redobandit voia buna, increderea, stima de sine si, nu in ultimul rand, silueta! Desigur, am inca mult de muncit pentru a ajunge unde imi doresc, insa de aceasta data STIU CA DRUMUL MEU VA AJUNGE LA O DESTINATIE UNDE MA ASTEAPTA O FATA FRUMOASA, SPORTIVA, ACTIVA SI PLINA DE VOIE BUNA!
Inainte de concediu am tinut sa va multumesc si sa va imbratisez pentru faptul ca existati si ca imi sunteti alaturi.
|
Draga mea, m-au emotionat tare cuvintele tale si am varsat si o lacrima! Eu ma bucur din suflet ca te-am cunoscut! Esti o femeie puternica, ambitioasa, inteligenta si, nu in ultimul rand, deosebit de frumoasa!
Iti transmit un gand bun, un pupic dulce si o imbratisare calda!
Va doresc sa aveti parte de un concediu de vis, relaxant, pe placul vostru!
Iar tie iti doresc sa ai parte de cat mai putine ispite culinare si de cat mai multe momente de neuitat alaturi de iubitul tau!
Te pup dulce
RaluRalu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
RaluRalu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2060 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1543 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1027 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 sep 2010, 21:24:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: tg mures, Romania
Vârsta: 43
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 2.762
Aprecieri acordate: 87
Am fost apreciat(a) de 141 ori in 61 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lacramioara
Micky , Lacramioara..eu sunt exemplul vostru pozitiv, si eu sunt mamica de ingeras...si cu ajutorul lui D zeu si al familiei, m am ridicat si am acceptat ca trebuie sa mi revin pentru cei dragi mie, sa ma bucur de ce am, sa nu mai tanjesc dupa ce nu am si nu mai pot avea......si Doamne Doamne mi a trimis o minunatie de fetita..cand veti fi pregatite , cu adevarat pregatite,minunea mult dorita v a aparea si n burticutele voastre...
va pup dragele mele mamici de ingerase...
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 836 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 sep 2010, 21:47:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lacramioara
Iti urez un concediu placut!!! Sa te relaxezi si sa rezisti tentatiilor culinare!!
Pupici dulci!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 sep 2010, 08:36:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 42
Dieta: 1200 calorii
Date: 165cm, 66.6kg
Mesaje: 1.564
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lacramioara
|
28 sep 2010, 17:23:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: ., Romania
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 71.4kg
Mesaje: 1.496
Aprecieri acordate: 88
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 68 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lacramioara
Felicitari pt.kg-le pierdute !
Esti foarte ambitioasa ! Cu siguranta vei ajunge o slabuta de toata admiratia !
maryg, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1910 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1652 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 sep 2010, 17:48:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Jurnalul lacramioara
Lacramioara, concediu placut oriunde te-ai afla! Te astept cu nerabdare sa ne mai povestesti dibn trairile si motivatiile tale. Pentur mine mesajele tale au insemnat mult. Te imbratisez cu mult drag!
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
Subiecte asemănătoare
|
Subiect |
Subiect început de |
Forum |
Răspunsuri |
Ultimul mesaj |
Jurnalul roxanika
|
roxana1985 |
Arhiva jurnale slabit |
158 |
31 dec 2010 11:50:11 |
Jurnalul Simonei :)
|
17simonette |
Arhiva jurnale slabit |
43 |
21 aug 2010 04:27:16 |
Jurnalul Kitkat :D
|
Kitkat |
Arhiva jurnale slabit |
230 |
31 mai 2010 22:39:47 |
Jurnalul Lollitei
|
lollita |
Arhiva jurnale slabit |
3 |
05 mai 2010 13:14:44 |
Jurnalul meu
|
Andreea Beatrice |
Arhiva jurnale slabit |
37 |
24 feb 2010 17:42:23 |
|