Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul lui NorthernStar

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #41 (permalink)  
Vechi 08 ian 2011, 16:07:18
khattiy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Orice este eficient
Date: 173cm, 68kg
Mesaje: 134
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui NorthernStar

Ce sport faci?:*
khattiy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2358 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1841 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #42 (permalink)  
Vechi 08 ian 2011, 16:37:31
Itssy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 163cm, 57.9kg
Mesaje: 1.067
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui NorthernStar

Citat:
Anterior postat de NorthernStar Vezi mesajul
multumesc itssy tin cont de spusele tale slabuto
datorita voua ma simt atat de bine in astea cateva saptamani

eu tocmai am mancat un iaurt
ma apuc de sport in cateva ore

ma simt foarte ambitioasa si parca as muta si muntii din loc

cred ca si gandirea conteaza
Asa te vreau !
Gandirea conteaza Enorm !
Poti draguto .. numai sa vrei si sa treci peste "grasuta" care te vezi acum . Numai asa vei deveni o slabuta .

Maine dimineata daca te trezesti iar cu astfel de ganduri , vino pe aici ca ti le scot eu .
  #43 (permalink)  
Vechi 08 ian 2011, 16:57:21
khattiy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Orice este eficient
Date: 173cm, 68kg
Mesaje: 134
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui NorthernStar

Citat:
Anterior postat de Itssy Vezi mesajul
Asa te vreau !
Gandirea conteaza Enorm !
Poti draguto .. numai sa vrei si sa treci peste "grasuta" care te vezi acum . Numai asa vei deveni o slabuta .

Maine dimineata daca te trezesti iar cu astfel de ganduri , vino pe aici ca ti le scot eu .
stie ce ziice .
khattiy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2358 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1841 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #44 (permalink)  
Vechi 08 ian 2011, 18:03:07
NorthernStar's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 14 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Inca nu am una.
Date: 169cm, 72kg
Mesaje: 189
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui NorthernStar

Citat:
Anterior postat de Cassy Vezi mesajul
Northen, am auzit ca pentru vergeturi e bun gomajul cu cafea.
Amesteci zatul de la o cafea cu uleiul de masline si masezi locul cu pricina de 2-3 ori pe saptamana. Cica se vad rezultate foarte repede..eu n-am incercat inca..
A..si daca ai vergeturi rosiatice si asa mai urate..cum am avut eu, cica trebuie sa te hidratezi mult,ca sa se faca albe si sa le mentii asa.. acum ale mele abia se mai vad, erau urate rau, dar acum sunt albe si se vad doar la lumina becului sau la lumina puternica. Asa o sa fie si la tine stai linistita

nu stiu cum as putea sa-ti multumesc
asta e marea mea problema
am pe maini // solduri // genunchi
nu o sa mai port niciodata costum de baie dar asta e

abia astept sa fac asta ! multumesc cassy si cum adica le-ai hidratat? ai aplicat multa crema?

buna itssy si khattiy
ce mai faceti
eu am facut ceva sport {inventat de mine} si mai fac
ma simt foarte increzatoare !!
NorthernStar, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1737 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #45 (permalink)  
Vechi 08 ian 2011, 18:05:55
Cassy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: bv, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 70.6kg
Mesaje: 1.721
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui NorthernStar

Citat:
Anterior postat de NorthernStar Vezi mesajul



nu stiu cum as putea sa-ti multumesc
asta e marea mea problema
am pe maini // solduri // genunchi
nu o sa mai port niciodata costum de baie dar asta e

abia astept sa fac asta ! multumesc cassy si cum adica le-ai hidratat? ai aplicat multa crema?

buna itssy si khattiy
ce mai faceti
eu am facut ceva sport {inventat de mine} si mai fac
ma simt foarte increzatoare !!
N-ai pentru ce .
Eu am pe solduri si pe burta. Pe la 10 ani aveam pe coapsele interioare, dar acum nu se mai vad deloc. Doar pe solduri mai am dar sunt albe. A, si pe maini mai am.. pe langa axila.. si pe umeri vreo 2, dar s-au mai dus.
Pai trebuie hidratate. Da, cu crema si bea multa apa, ceaiuri, supe
__________________
Jurnal Cassy--->http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...assy-4746.html

__________________________________________

Mancarea-i un minut pe buze si o viata pe solduri !
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2208 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1691 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #46 (permalink)  
Vechi 08 ian 2011, 19:29:55
NorthernStar's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 14 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Inca nu am una.
Date: 169cm, 72kg
Mesaje: 189
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui NorthernStar

am avut prima data pe picioare pe partea cum sa iti zic....pe cea exterioara multe
prima data n-am stiut ce sunt ca si eu tot 10 ani cred ca aveam si m-am dus la mare in halul ala o doamne

dar acum nu mai am multe
nu m-ar deranja daca as avea altundeva inafara de maini genunchi in spatele genunchiului si pe coapse
jur ca nu m-ar deranja !! eu de cand eram mica nu m-a deranjat ca eram grasa dar nu mi-a zis nimeni ca daca ma fac si mai babana o sa am astea pe piele daca mi se zicea nu mai mancam nimic si gata adica ceva rau
dar nu eu am fost proasta care si-a distrus viata
vroiam sa devin o persoana publica dar in halul asta nimeni nu o sa mai vrea sa ma angajeze
asta e
macar incerc sa le tratez din timp si peste ani imi voi face operatii cu laser si altele

poate asta e un motiv pentru care spun ca nimeni nu ma va vrea ca iubita {doamne la ce ma gandesc la cei 15 ani ai mei }
dar acum serios..........cine?
NorthernStar, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1737 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #47 (permalink)  
Vechi 08 ian 2011, 19:46:04
Cassy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: bv, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 70.6kg
Mesaje: 1.721
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui NorthernStar

Citat:
Anterior postat de NorthernStar Vezi mesajul
am avut prima data pe picioare pe partea cum sa iti zic....pe cea exterioara multe
prima data n-am stiut ce sunt ca si eu tot 10 ani cred ca aveam si m-am dus la mare in halul ala o doamne

dar acum nu mai am multe
nu m-ar deranja daca as avea altundeva inafara de maini genunchi in spatele genunchiului si pe coapse
jur ca nu m-ar deranja !! eu de cand eram mica nu m-a deranjat ca eram grasa dar nu mi-a zis nimeni ca daca ma fac si mai babana o sa am astea pe piele daca mi se zicea nu mai mancam nimic si gata adica ceva rau
dar nu eu am fost proasta care si-a distrus viata
vroiam sa devin o persoana publica dar in halul asta nimeni nu o sa mai vrea sa ma angajeze
asta e
macar incerc sa le tratez din timp si peste ani imi voi face operatii cu laser si altele

poate asta e un motiv pentru care spun ca nimeni nu ma va vrea ca iubita {doamne la ce ma gandesc la cei 15 ani ai mei }
dar acum serios..........cine?
Exact asa gandeam si eu toate din clasa..aproape aveau prieten..eu nu aveam. Bine, nici nu accept orice prost la usa cortului.. dar nici eu nu sunt cine stie ce. Imi spuneam ca cine sa ia o balena asa ca mine?ce sa faca cu mine? Si fratemeu radea de mine.. mai in gluma,mai in serios..imi spunea ca daca continui in halul asta o sa-i golesc frigiderul lui barbatamiu si ca o sa ma lase repede si tot felul de chestii. Acum i-am aratat eu lui fratemiu cine-i veriga slaba din familie .
Crede-ma ca daca vei slabi, ele se vor diminua. Se vor face stramte iar doar cand faci exercitii sau te intinzi se vor mai vedea. Daca e , imi fac maine o poza sa vezi cum arata si chiar nu ma mai deranjeaza.
__________________
Jurnal Cassy--->http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...assy-4746.html

__________________________________________

Mancarea-i un minut pe buze si o viata pe solduri !
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2208 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1691 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #48 (permalink)  
Vechi 08 ian 2011, 19:50:12
NorthernStar's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 14 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Inca nu am una.
Date: 169cm, 72kg
Mesaje: 189
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui NorthernStar

Citat:
Anterior postat de Cassy Vezi mesajul
Se vor face stramte iar doar cand faci exercitii sau te intinzi se vor mai vedea. Daca e , imi fac maine o poza sa vezi cum arata si chiar nu ma mai deranjeaza.
si e alegerea ta daca vrei sa arati dar chiar nu te deranjeaza ?
si zici ca nu se vor mai vedea?
NorthernStar, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1737 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #49 (permalink)  
Vechi 08 ian 2011, 20:14:43
Cassy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 10 iul 2010
Locaţie: bv, Romania
Vârsta: 27
Date: 162cm, 70.6kg
Mesaje: 1.721
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui NorthernStar

Citat:
Anterior postat de NorthernStar Vezi mesajul

si e alegerea ta daca vrei sa arati dar chiar nu te deranjeaza ?
si zici ca nu se vor mai vedea?
Iti arat maine daca e. Pai oricum sunt albe , eu am pielea ca branza.. nuprea se mai vad mai ales acum iarna, nu ma deranjeaza deloc, pentru ca port haine groase si nimeni nu ma controleaza de vergeturi. Poate la vara ma vor deranja,desi nu cred pentru ca pana la vara mai slabesc macar 7 kg si bag sport calumea, ma tonific si poate nu se mai vad decat foarte putin iar atunci incep gomajul cu cafea. Daca te deranjeaza asa tare acum, incepe si fa gomaj de acum, poate se diminueaza pana se fac mici mici si nici nu o sa le mai bagi in seama.
Crede-ma,noi ne vedem si calitatile ca fiind defecte, suntem prea dure cu noi. Crezi ca ceilalti se uita la vergeturile noastre?nici nu se observa stai calma
__________________
Jurnal Cassy--->http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...assy-4746.html

__________________________________________

Mancarea-i un minut pe buze si o viata pe solduri !
Cassy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2208 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1691 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1692 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #50 (permalink)  
Vechi 09 ian 2011, 13:12:58
NorthernStar's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 14 dec 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Inca nu am una.
Date: 169cm, 72kg
Mesaje: 189
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lui NorthernStar

cassy tu chiar esti o persoana minunata
sti sa ridici moralul unei persoane indiferent de situatie iar asta ma bucura enorm
ieri am facut sport timp de cateva minute {30 cred}
am lucrat mai mult la picioare
nu stiu sigur ce am facut dar functioneaza pentru ca transpir si zic ca e de bine
mi-am simtit in cel de al 30lea minut picioarele foarte grele si m-am oprit ca poate cine stie // fac o febra de stau o saptamana in pat

stiti mi-am dat seama ca am un atuu
eu nu sunt deloc genul de persoana care daca are si alimente sanatoase dar si nesanatoase in frigider sa clacheze deci sa le manance pe celelalte nesanatoase
si plus ca eu daca n-am mancare proasta in frigider chiar nu ma strang de gat{ca uite // in zilele noastre mancarea proasta e cea gustoasa // in general dar.....}
imi plac foarte mult dulciurile dar daca nu le am n-am nicio problema
sper ca am explicat pe intelesul tuturor
NorthernStar, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1737 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 704 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
calculator calorii, greutate, jurnal, kilograme, meniuri, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnalul lui Roxii Roxii Arhiva jurnale slabit 2517 21 mar 2012 12:48:18
Jurnalul lui Blondy blondy 88 Arhiva jurnale slabit 100 13 feb 2011 14:28:40
Jurnalul lui Rosse Rosse Arhiva jurnale slabit 55 22 iul 2010 16:21:12
:) jurnalul lui wadaa wadaa21 Arhiva jurnale slabit 31 21 apr 2010 11:36:58
Jurnalul lui feliutza FELIUTZA Arhiva jurnale slabit 15 06 nov 2009 14:53:55

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole