Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul meu... Flori V.

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #111 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 15:10:19
zozolina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 42
Dieta: 1200 calorii
Date: 165cm, 66.6kg
Mesaje: 1.564
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu... Flori V.

Bun bun..si eu am problema cu 6chiar ma gandeam zilele astea ..dak vad 5 pe cantar..e mare sarbatoare...oricum aflu rezultatul peste 2 sapt...eu ies iubita ca am fetita de luat de la cresa...o dupa amiaza frumoasa
__________________
Target great abs :http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...lina-2600.html
  #112 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 15:12:41
Flori V.'s Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Mancatul cat mai sanatos si variat
Date: 164cm, 67.8kg
Mesaje: 2.048
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu... Flori V.

Citat:
Anterior postat de zozolina Vezi mesajul
Bun bun..si eu am problema cu 6chiar ma gandeam zilele astea ..dak vad 5 pe cantar..e mare sarbatoare...oricum aflu rezultatul peste 2 sapt...eu ies iubita ca am fetita de luat de la cresa...o dupa amiaza frumoasa
Daaaa! Sa vedem cat de curand cifra 5 la cantar! Si sarbatorim impreuna!
Multumesc, o dupa masa frumoasa si tie!
__________________
Jurnalul Flori

  #113 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 15:13:57
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu... Flori V.

Buna, Floricicule, am ajuns si pe la tine
Cum iti merge?iti multumesc pentru vizitele in casutza mea, esti o dulceata si m-ai amuzat teribil cu faza cu sotul la calarieParca il si vedeam vorbind cu calul sa se miste
Sa ai o zi buna!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #114 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 15:18:18
Flori V.'s Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Mancatul cat mai sanatos si variat
Date: 164cm, 67.8kg
Mesaje: 2.048
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu... Flori V.

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Buna, Floricicule, am ajuns si pe la tine
Cum iti merge?iti multumesc pentru vizitele in casutza mea, esti o dulceata si m-ai amuzat teribil cu faza cu sotul la calarieParca il si vedeam vorbind cu calul sa se miste
Sa ai o zi buna!
saru mana Emi!
Sunt bine, usor plictisita, vreau sa plec acasica mai repede. E tare cald si la noi, mi s-au umflat maini, picioare.... nu mai suport umiditatea asta. Dar ce sa-i facem? Macar transpir mai mult cand fac sport datorita caldurii!
Si tie iti doresc clipe frumoase, pup!
__________________
Jurnalul Flori

  #115 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 15:25:44
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu... Flori V.

Citat:
Anterior postat de Flori V. Vezi mesajul
saru mana Emi!
Sunt bine, usor plictisita, vreau sa plec acasica mai repede. E tare cald si la noi, mi s-au umflat maini, picioare.... nu mai suport umiditatea asta. Dar ce sa-i facem? Macar transpir mai mult cand fac sport datorita caldurii!
Si tie iti doresc clipe frumoase, pup!
Da la ce ora pleci?Zi-i si tu sefului ca pleci la sala , mai repedeAm citit la Amy in jurnalStiu cume cu caldura, eu am gatit ceva si deja simteam ca iau foc..cu toate ferestrele deschise, din pacate nu am ACSi m-am si fript la manaCred ca graba, voiam sa vin aici mai repede..si acu tre sa intru iar in buc, sa fac salata, al meu apare peste un sfert de ora si papam..(la mine e ora 15.30)
Pup, Flori!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #116 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 15:35:48
Flori V.'s Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Mancatul cat mai sanatos si variat
Date: 164cm, 67.8kg
Mesaje: 2.048
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu... Flori V.

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
Da la ce ora pleci?Zi-i si tu sefului ca pleci la sala , mai repedeAm citit la Amy in jurnalStiu cume cu caldura, eu am gatit ceva si deja simteam ca iau foc..cu toate ferestrele deschise, din pacate nu am ACSi m-am si fript la manaCred ca graba, voiam sa vin aici mai repede..si acu tre sa intru iar in buc, sa fac salata, al meu apare peste un sfert de ora si papam..(la mine e ora 15.30)
Pup, Flori!

Uite acum ma duc sa-i spun ca eu nu mai stau la munci pentru ca plec la sport . La 17.30 ies, mai am o ora, cam asa. Asta daca nu se simte sa ma trimita acasa mai repede pentru ca e foooarrrteee cald! E groaznic. La voi cel putin e asa de ceva vreme, eu ma uit la meteo si la temperaturile din Italia si la cele din Anglia (am prieteni si colo si colo si ma interesez de cum e vremea la ei )
Cand te mai frigi sa pui peste arsura lama cutitului. Iti trage imediat durerea si arsura si nu ramai nici cu semn.
Spor la salatica si sa aveti pofta, apoi o dupa-masa placuta, vedeti pe unde mai ajungeti si azi
__________________
Jurnalul Flori

  #117 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 20:33:35
Flori V.'s Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Mancatul cat mai sanatos si variat
Date: 164cm, 67.8kg
Mesaje: 2.048
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu... Flori V.

Fetelor... n-am mai papat hamsii la cina ca au fost sub orice critica de sarate.... le-am aruncat la cos! Si de nervi am mancat inghetata . Dar zic ca am recuperat la sport. Deci avem:
- 15 min zumba incepatori
- 20 min tae boe pt abdomen cu Billy (m-a rupt )
- 30 min start walking cu Leslie Sanson
Urmeaza o jumatate de ora de calcat niste camasi pentru sot... ca si asa e exilat la dormitor ca sa nu ma incurce la exercitii , deci merita si el camasi calcate.... iar dupa calcat urmeaza 30 de minute de stepper.
Vedeti voi vreo urma de inghetata? Eu zic ca am scapat de ea
Va pup, ne citim maine. Somnel usor
__________________
Jurnalul Flori

  #118 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 20:36:36
LicuriciColorat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Jurnalul meu... Flori V.

bravo Flori
ce fata cumintica esti,bravo bravo
in curand te vad slabuta
si eu azi am papat inghetata desi nu era zi de carbo,asta e
noapte buna si spor la treaba si sport
__________________
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/jurnal-licuricicolorat-3358-401.html#post484828
  #119 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 20:41:03
amy0404's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 12 mar 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 41
Dieta: Personalizata
Date: 166cm, 58kg
Mesaje: 2.110
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnalul meu... Flori V.

Citat:
Anterior postat de Flori V. Vezi mesajul
......Cand te mai frigi sa pui peste arsura lama cutitului. Iti trage imediat durerea si arsura si nu ramai nici cu semn.......
Serios?! trebuia sa incerc si eu pt ca am mereu altercatii cu masina de calcat sau cuptorul. Am ramas cu 2 semne mai vechi pe mana stanga, iar dreapta are 3, astea sunt noi, de la inceputul anului
__________________

amy0404, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1945 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1428 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1171 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #120 (permalink)  
Vechi 13 iul 2010, 23:38:35
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu... Flori V.

Vaii, ce de sportEu zic ca s-a dus si s-a tot dus inghetata aiaSa stii ca si azi am fost la mare, am stat pana dupa apus, ador sa vad apusul in acel locSi ma duc si mainePup, somnolici usor, scumpo!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
alimentatie, diete, femei, jurnal, kilograme, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnalul meu :) Clau Clau Arhiva jurnale slabit 44 26 iul 2010 11:16:40
Jurnalul meu Andreea Beatrice Arhiva jurnale slabit 37 24 feb 2010 17:42:23
Jurnalul meu - Maddu :) Maddu Arhiva jurnale slabit 12 27 ian 2010 21:21:33
jurnalul meu Irina2607 Arhiva jurnale slabit 31 30 dec 2009 20:08:16
Jurnalul meu loryana Arhiva jurnale slabit 7 15 sep 2009 12:59:18

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole