Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul meu... Flori V.

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #361 (permalink)  
Vechi 29 iul 2010, 09:06:01
Flori V.'s Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Mancatul cat mai sanatos si variat
Date: 164cm, 67.8kg
Mesaje: 2.048
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu... Flori V.

Citat:
Anterior postat de Adella Vezi mesajul
Neata Flori,
Pe unde esti? Am venit sa-ti aduc o cafea
Succes cu disociata,cum merge?Ma bag si eu la pepene curand
Neata Ade! Bine te-ai intors printre noi.
Am stat acasa ieri ca mi-au montat termopane la sufragerie... si trebuiau sa vina de dimineata si au venit seara si am stat cu casa incurcata toata ziua!
Chiar am nevoie de cafeaua aia, disociata merge, insa ieri mi-a fost imposibil sa mananc cum si ce trebuie. Si pentru ca nu am avut timp sa gatesc ieri nimic pt azi... nu tin disociata azi, am mancat lapte cu musli dimineata, am un iaurtel la mine si un baton fitness. Si o sa mananc si un covrig azi pentru ca diseara ajung tarziu acasa si nu mai mananc nimic!
Tu ce mai faci?
__________________
Jurnalul Flori

  #362 (permalink)  
Vechi 29 iul 2010, 09:14:21
Flori V.'s Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Mancatul cat mai sanatos si variat
Date: 164cm, 67.8kg
Mesaje: 2.048
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu... Flori V.

Citat:
Anterior postat de amy0404 Vezi mesajul
Heeeeellooooo!!!!
Ce faci, pui?
Ori nu au terminat aia cu geamurile ori, la cum te stiu, esti in curatenie dupa ei . Iti dau si eu o matura de ajutor
pup
Hei Amy!
A foist crunt, oribil, de neimaginat!
Deocamdata acasa nu am net ca am taiat ieri cablul ca sa-l bage aia prin spuma si daca au terminat tarziu nu i-am mai chemat pe baietii de la net. Sa vad daca reusesc azi . Saru mana pentru matura de ajutor
__________________
Jurnalul Flori

  #363 (permalink)  
Vechi 29 iul 2010, 09:14:49
zozolina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 42
Dieta: 1200 calorii
Date: 165cm, 66.6kg
Mesaje: 1.564
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu... Flori V.

Neatza Flori..scumpa mc sa ai venit si prin casuta mea..acu iti fac si eu o vizita..da intradevar ma simt excelent....vad ca ai de papa bun..la tineo zi frumoasa iubita
__________________
Target great abs :http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...lina-2600.html
  #364 (permalink)  
Vechi 29 iul 2010, 09:15:46
Flori V.'s Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Mancatul cat mai sanatos si variat
Date: 164cm, 67.8kg
Mesaje: 2.048
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu... Flori V.

Fetelor, va multumesc mult pentru mesaje si ca v-ati gandit la mine ieri. Mie una mi-ati lipsit... deci in concediu o sa va duc dorul sigur .
Sa aveti toate o zi minunata!
__________________
Jurnalul Flori

  #365 (permalink)  
Vechi 29 iul 2010, 09:18:09
Flori V.'s Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Mancatul cat mai sanatos si variat
Date: 164cm, 67.8kg
Mesaje: 2.048
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu... Flori V.

Citat:
Anterior postat de zozolina Vezi mesajul
Neatza Flori..scumpa mc sa ai venit si prin casuta mea..acu iti fac si eu o vizita..da intradevar ma simt excelent....vad ca ai de papa bun..la tineo zi frumoasa iubita
Muah! Am papa bun numai covrigul nu e prea sanatos, dar trebuia sa adun si azi niste calorii ca diseara nu cinez . Maine o sa imi gatesc ca sa nu mai patesc ca acum si sa raman fara nimic de luat la mine . Multumesc!
__________________
Jurnalul Flori

  #366 (permalink)  
Vechi 29 iul 2010, 09:22:45
zozolina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 42
Dieta: 1200 calorii
Date: 165cm, 66.6kg
Mesaje: 1.564
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 12 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu... Flori V.

Citat:
Anterior postat de Flori V. Vezi mesajul
Muah! Am papa bun numai covrigul nu e prea sanatos, dar trebuia sa adun si azi niste calorii ca diseara nu cinez . Maine o sa imi gatesc ca sa nu mai patesc ca acum si sa raman fara nimic de luat la mine . Multumesc!
eii lasa na ..acu un covrigel nu sta in calea fericirii..seu sunt precauta to timpu pun dim in geanta sa macar cevba acolo..ca sa nu ma intreb oare eu ce mananc azi..chiar m-am obisnuit cu pachetel.
__________________
Target great abs :http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...lina-2600.html
  #367 (permalink)  
Vechi 29 iul 2010, 09:25:06
Flori V.'s Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Mancatul cat mai sanatos si variat
Date: 164cm, 67.8kg
Mesaje: 2.048
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu... Flori V.

Citat:
Anterior postat de zozolina Vezi mesajul
eii lasa na ..acu un covrigel nu sta in calea fericirii..seu sunt precauta to timpu pun dim in geanta sa macar cevba acolo..ca sa nu ma intreb oare eu ce mananc azi..chiar m-am obisnuit cu pachetel.
Da, si eu la fel cu pachetelul. Imi iau zi de zi la mine ceva de papa. Dar daca ieri am fost incurcata cu proprietarul, cu geamurile, cu perdelele, cu frecatul... nu am apucat sa pregatesc nimic. Am luat ce aveam in frigider, un iaurtel. Si am gasit un baton fitness, d-ala simplu, plus covrigul pe care mi l-a cumparat un coleg. Asta e, se mai intampla.
__________________
Jurnalul Flori

  #368 (permalink)  
Vechi 29 iul 2010, 11:10:31
Adella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu... Flori V.

Citat:
Anterior postat de Flori V. Vezi mesajul
Neata Ade! Bine te-ai intors printre noi.
Am stat acasa ieri ca mi-au montat termopane la sufragerie... si trebuiau sa vina de dimineata si au venit seara si am stat cu casa incurcata toata ziua!
Chiar am nevoie de cafeaua aia, disociata merge, insa ieri mi-a fost imposibil sa mananc cum si ce trebuie. Si pentru ca nu am avut timp sa gatesc ieri nimic pt azi... nu tin disociata azi, am mancat lapte cu musli dimineata, am un iaurtel la mine si un baton fitness. Si o sa mananc si un covrig azi pentru ca diseara ajung tarziu acasa si nu mai mananc nimic!
Tu ce mai faci?
Neata si la tine in casuta,
Nu e chiar sfarsitul pamanutului meniul tau ..important e sa tii in control caloriile cand nu prea ai ce face..vezi totusi sa nu papi un covrig si atat ...calculeaza un pic meniul ..
Eu daca ma intrebi nu stiu ce dieta tin tin una dupa mine si dupa ce am prin casa ,legume,fructe,orez integral,carne vita si pui,peste,iaurt si cam atatoricum ating 1000 kcal ..dar nu mai mananc dupa 7 sub nici o forma nimic ..apa si atat
Succes in continuare ..off s-a oprit iar masina ..de 2 zile spal ca nebunaam o problema ..cosul de rufe trebuie sa fie gol
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #369 (permalink)  
Vechi 29 iul 2010, 11:37:43
Flori V.'s Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 14 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Mancatul cat mai sanatos si variat
Date: 164cm, 67.8kg
Mesaje: 2.048
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu... Flori V.

Citat:
Anterior postat de Adella Vezi mesajul
Neata si la tine in casuta,
Nu e chiar sfarsitul pamanutului meniul tau ..important e sa tii in control caloriile cand nu prea ai ce face..vezi totusi sa nu papi un covrig si atat ...calculeaza un pic meniul ..
Eu daca ma intrebi nu stiu ce dieta tin tin una dupa mine si dupa ce am prin casa ,legume,fructe,orez integral,carne vita si pui,peste,iaurt si cam atatoricum ating 1000 kcal ..dar nu mai mananc dupa 7 sub nici o forma nimic ..apa si atat
Succes in continuare ..off s-a oprit iar masina ..de 2 zile spal ca nebunaam o problema ..cosul de rufe trebuie sa fie gol
Mi se pare corect: cosul de rufe trebuie sa fie gol! Chiar trebuie.
Oricum... noi doua suntem maniace, parca asa am stabilit .
Nici eu nu mai mananc dupa 19 nimic... doar aseara ca nu apucasem sa mananc cat a stat proprietarul la mine si am mancat cand au plecat toti ca simteam ca lesin. Oricum am avut niste ameteli ieri asa ca nu fac tragedie din faptul ca am mancat pe la 9... se intampla rar .
Fugi si intinde rufele alea ca nu iti fac slabutele treaba
__________________
Jurnalul Flori

  #370 (permalink)  
Vechi 29 iul 2010, 12:11:15
Adella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu... Flori V.

Citat:
Anterior postat de Flori V. Vezi mesajul
Mi se pare corect: cosul de rufe trebuie sa fie gol! Chiar trebuie.
Oricum... noi doua suntem maniace, parca asa am stabilit .
Nici eu nu mai mananc dupa 19 nimic... doar aseara ca nu apucasem sa mananc cat a stat proprietarul la mine si am mancat cand au plecat toti ca simteam ca lesin. Oricum am avut niste ameteli ieri asa ca nu fac tragedie din faptul ca am mancat pe la 9... se intampla rar .
Fugi si intinde rufele alea ca nu iti fac slabutele treaba
Gata am intins tot ce era de intins..am pus ciorba la racit,m-am inarmat cu multa apasi inca meditez daca ma pun pe epilat,pe bicicleta..
Vezi ai grija mare cu ametelile,si eu am mancat la 8 o salata marti pentru ca am avut musafiri ...asa ca se mai intampla
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
alimentatie, diete, femei, jurnal, kilograme, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnalul meu :) Clau Clau Arhiva jurnale slabit 44 26 iul 2010 11:16:40
Jurnalul meu Andreea Beatrice Arhiva jurnale slabit 37 24 feb 2010 17:42:23
Jurnalul meu - Maddu :) Maddu Arhiva jurnale slabit 12 27 ian 2010 21:21:33
jurnalul meu Irina2607 Arhiva jurnale slabit 31 30 dec 2009 20:08:16
Jurnalul meu loryana Arhiva jurnale slabit 7 15 sep 2009 12:59:18

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole