[Zoe]

Anterior postat de lidiuta

Recitesc 1984 de Orwell, când am timp şi energie.

oo, un clasic! ah, recomand și ursula k. leguin, mâna stângă a întunericului. de fapt tot ce scrie ursula e frumos. iar de la barnes am citit sentimentul unui sfârșit, mi s-a părut cea mai bună din ultimii câțiva ani.
plus cătălin pavel - eu am citit animalele care ne fac oameni, care mi-a plăcut foarte mult, dar am în coada de lectură arheologia iubirii. bine, mie îmi place în general cum scrie, îl mai urmăresc și în presa online.

[lidiuta]

Între timp s-a mai îmbunătăţit meniul la prânz: 10 migdale, puţin pilaf cald, 1/2 pulpă de pui, colivă şi o plăcintă (le-am primit de bogdaproste, deci n-am avut încotro). La cină deci ceva uşor, un lapte bătut cu puţină brânză sau mai bine legume cu brânză.
Vorba ceea: omul propune, Dumnezeu dispune! Stau însă şi mă gândesc că nu trebuie să mă simt vinovată, doar nu aruncam ce am primit de mâncare! Până la urmă cred că ăsta e normalul: să te adaptezi din mers fiecărei situaţii, să nu fii crispat când cineva îţi oferă ceva de mâncare, chiar să te bucuri că oamenii sunt drăguţi cu tine.
Poate mă sui pe bici diseară. Mi-e dor de ea!

[lucia ely]

salut, si eu zic ca cel mai bine este sa ne invatam sa ne adaptam in orice situatie si sa continuam, pt ca chiar daca e pandemie vor veni iar evenimente, nunti, botezuri, zile de nastere, sarbatori, si sa ne invatam sa avem un echilibru in toate.

eu va spun ce am mai citit si mi-a placut tare
medicina, nutritie si buna dispozitie simona tivadar, la un moment dat m-a enervat
capcanele dietelor si capcanele mancatului emotional ale lui laura ene, o ador pe femeia asta

acum citesc curs de vanzari de zig zagler
am citit singur pe lume recent si mi-a placut la fel ca in copilarie, sau eleganta ariciului.
daca imi mai amintesc iti scriu. eu am citit in general carti de nutritie, sau dezvoltare personala voi ce preferati?

[lidiuta]

De Zig Ziglar am citit si eu Motive pentru a zambi. In materie de nutritie, mi-au placut cartile lui Mencinicopschi, mai ales Si noi ce mai mancam ca sa slabim.

[Zoe]

chiar, lidi, tu ce obiective ai pe anul ăsta? în afară de cel care ne-a adunat (și ne ține) aici pe toate

[lidiuta]

Păi mi-aş dori să avansez un pic cu germana, îmi place limba asta, sunt pe la nivel mediu. Am studiat-o din generală până la facultate şi chiar am tradus din ea. Însă... nu am suficient elan să mă ţin zi de zi pt a studia o oră de ex.
Şi mi-aş mai dori să ştiu croitorie (maşină de cusut am primit acum vreo 3 ani, dar stă nefolosită). Şi, vorba ta, Zoe, o reconexiune cu natura. Plus citit cărţi bune.
Azi revenim pe baricade
o felie integrală cu unt şi gem de casă, una cu caşcaval şi roşii cherry
măr, 1/2 mandarină
supă de pui cu pulpă superioară dezosată
şi diseară aş mânca o mămăligă cu brânză şi smântână/iaurt

[lidiuta]

Ca să îi răspund Luciei, de Simona tivadar am mai citit şi eu, inclusiv fragmente din cartea pomenită. Însă mi se pare că e cam tradiţionalistă când dă de pământ cu ideea de detox sau cum vorbeşte despre laptele de soia (cum că ar duce la creşterea excesivă a sânilor). Urmăresc pe fb de pe yout 4 prichindei frumoşi foc, cu părinţi români, care trăiesc cu toţii în America. Văd că şi copiilor li se dă lapte de soia, plus că proteina animală nu prea e prezentă în meniurile lor (canalul respectiv e de fapt despre aceşti copii şi ce gătesc ei în bucătărie). Şi sunt copii superdrăgălaşi, sănătoşi, căliţi, care înoată, dar şi patinează, mai ales mezinul de 14 luni.
Nu pledez pt o alimentaţie chiar aşa de exclusivistă, mai ales la copii, dar perioade cu pauză de la carne chiar mi se par binevenite.

[Zoe]

Anterior postat de lidiuta

Păi mi-aş dori să avansez un pic cu germana, îmi place limba asta, sunt pe la nivel mediu. Am studiat-o din generală până la facultate şi chiar am tradus din ea. Însă... nu am suficient elan să mă ţin zi de zi pt a studia o oră de ex.
Şi mi-aş mai dori să ştiu croitorie (maşină de cusut am primit acum vreo 3 ani, dar stă nefolosită). Şi, vorba ta, Zoe, o reconexiune cu natura. Plus citit cărţi bune.

mdaaa, și eu trag de germana făcută din generală până la finele liceului și mă enervez că n-o mai știu ca pe vremuri. încerc să mă mobilizez cu duolingo, să-mi mai amintesc de ea
frumoase obiective, să-ți iasă!

[lidiuta]

Îți mulțumesc, Zoe! Asemenea!
Mă bate gândul să mă înscriu la un curs de germană online la Goethe Institut, e un pic cam scump, trebuie să mă gândesc bine dacă merită investiția.

[lidiuta]

De la V. vasile, fb:
1.Ascultă-ti corpul! Atenție la răspunsul organismului la alimentele cu care il hrănești.
2. Mănâncă alimente cât mai naturale și cât mai puțin procesate.
3. Mai puțină carne și mai multe vegetale
4. Ia-ți energia din fructe și legume proaspete nu din energizante.
5. Mănâncă inteligent. Evită toxinele. Alege alimente de calitate "bio" nu alimente cu chimicale și aditivi.
6. Mestecă-ți mâncarea. Nu te mai grăbi, nu manca din picioare, pe fugă. Stai la masă și mestecă încet mâncarea.
7. Din când în când curăță organismul de toxine. Perioada de detox, fără zahăr, junk food.
8. Mai multă pace interioară și mai puțin stres.
9. Nu mai mănânca produse promovate la TV.
10. Ridică-te de la masă când ai ajuns la 70% nivel de sațietate. Nu mânca pe săturate.